做自己，沒有理由不自信：愈早知道愈好的思考整理術

譚之平
■學歷
國立成功大學企管系畢
■ 經歷
大學畢業後，進入一家精密機械公司就職，
隨後轉任知名外商擔任行銷經理、企畫協理，管理顧問等職。
因工作關係建立豐厚人脈，現長駐上海擔任公關顧問公司行政副總。
■ 專長
企業及生涯諮商、身心減壓、自我探索，
對公共關係及人際心理有深入研究。

卷一　別管別人怎麼想，重點是你如何看自己
不論你置身何處，總有人抬高你、或是貶低你，
要想活出真正的自己，別管這些吧！
最重要的是，你如何看自己。

起跑點不如人，別洩氣
調整心態，就能找到出口
人生不公平是理所當然，公平是爭取而來的
失意，但不能失志
工作的價值，由你自己定義
你的心態，決定你是誰
你的態度，決定你能飛多高

卷二　先相信自己，別人才會相信你
假如你對自己沒有信心，那麼還會有誰相信你呢？
如果你可以每天起床保持樂觀，相信未來將比過去更好，
這股信念將帶領你克服很多困難。

很多時候，事情不是理所當然
一個人感到不安，是因為看不見真正的自己
先看得起自己，別人才會看得起你
遭遇困境，別只是待在原處
要行動，信心百倍地行動

卷三　找出特色，就能變成魅力
人一旦充份發揮長處時，往往能毫不費力就表現出最好的一面。
因此，我們的悲哀並不在於缺乏才能，
而在於並未發現自我的潛在能力，以及無法實現自己的真正價值。

如果我是魚，請別叫我飛
知道我是誰，才能找到正確的位置
找對位置，以及坐對位置
找一件最喜歡的事，做到最好
快樂，就是做自己擅長的事
你無法改變環境，只能去適應它
掌握你的工作，而不是讓工作控制你
想做、努力去做，就能產生正面能量
登高，才能看見不同於別人的風景

卷四　自我打氣重開機
生活是一連串的經驗，每個經驗都讓我們進步，
人生的真諦並不在於是否擁有一張好牌，
大部分時候必需學習如何將壞牌打好。

當生命遇到缺口，站起來才是唯一出路
不論好的、壞的經驗，都能幫助你成長
勇敢面對，就能產生正能量
學習接受改變，是一件重要的事
有時候，遭逢困難也象徵著新機會的開始
不是路已到了盡頭，而是該轉彎了
不知變通，當然行不通

卷五　爭氣，別人才會看得起你
人們對自身的態度，決定了自己是怎樣的人，
也決定了自己的未來。
如果你不往前走，你永遠都是留在原地。

從根本不可行到可行
這是你的人生，拉自己一把
其實不是問題太大，而是自己太小
專注，一次做好一件事
與其埋怨夜太黑，不如自己點燈
不要害怕犯錯，因為它會教導你變得更好
一心一意才是成功的關鍵

卷六　因為看重自己，所以努力
你怎麼看待自己，別人也會怎麼看待你，
對方會從你的身上學到與你相處的模式，
因為看重自己，所以會付出努力，讓人生更加美好。

記住你想要的，而不是你所恐懼的
只要動手去做，事情就會好起來
夢想只能靠行動來實現
每向前一步，就距離目標近一些
最好的出路，就是向前走完全程
儘管向著目標前進，就對了
做你想做的事，追尋你有熱情的事
快樂與成功就存在於「現在」

卷三　找出特色，就能變成魅力

人一旦充份發揮長處時，
往往能毫不費力就表現出最好的一面。
因此，我們的悲哀並不在於缺乏才能，
而在於並未發現自我的潛在能力，
以及無法實現自己的真正價值。

一、如果我是魚，請別叫我飛
「不要盲目追趕自己沒有的能力，應該充分發揮自己的強項，創造最大成果。」
------------管理大師彼得․杜拉克

如果你沒有富爸爸做靠山、口袋缺銀兩，又不甘心讓命運主宰你的命運，那麼機會是自己創造的，為自己爭一口氣，一樣可以活得精彩！

你正在做的事，是自己的夢想嗎？你的工作，有讓自己的能力或特質發揮嗎？其實，每個人的生涯地圖裡，一定都有最順手、最耀眼的那一片拼圖；只有當我們發揮最擅長的強項，加強知識和技能，才能化被動為主動，無論環境如何變化，都能吸引好工作、好機會上門。

做擅長的事，讓自己無可取代

根據一項人力銀行調查顯示，有超過七成的上班族，每到年底就有意要趁機轉換跑道，理由包括想追求更高的薪資、不滿現在工作環境，以及個人生涯規劃等。

當外在環境充滿不確定與未知數，你如何尋找自己更好的定位？花更多時間在目前工作上？跳槽，追逐所謂下一波「新貴」？還是漫無章法地東學西學，只為了多一把「讓自己心安」的刷子？

不管是現在的工作、未來的工作，決勝點其實不在工作條件本身，而是：它是否能與我的優勢結合？我做，能不能跟別人做出差異化，而且做起來得心應手？

如果答案是肯定的，那麼再平凡的工作如做麵包，同樣能誕生世界麵包冠軍吳寶春，或是成為大廚阿基師；若答案是否，即使擠進眼前的當紅領域，除了好光景能否持續難以預料，個人也無法建立不可取代性的權威，你的人生、你的前途依舊載浮載沉、隨波逐流。就像管理大師杜拉克（Peter Drucker）在自我管理上提出的見解：不要盲目追趕自己沒有的能力，應該充分發揮自己的強項，才能創造最大的成果。

二、知道我是誰，才能找到正確的位置
「一個人可以非常貧窮、低微，但是不可以沒有夢想，只要夢想存在一天，就可以改善自己的處境！」 -----------歐普拉

出生於美國密西西比州的一個典型黑人貧戶家庭、生父不詳，九歲被強暴、十四歲未婚生子的歐普拉．溫芙蕾該如何活下去？

這個來自黑街的女孩，從外表看起來，任何一個合適健康成長的條件，包括一個完善的家庭、教育、經濟條件…以及能夠滋潤生命的「愛」，在她身上似乎全部不存在。依照常理，這個女孩很可能一輩子隱身在不見天日的黑街，然後無聲無息地過一輩子……。

不過，歐普拉可不想這樣，她以無比強勁的生命力戰勝了頑劣的命運。

要成功，先抓住自己特質

為了改變貧困的處境，歐普拉極端渴望成功，十九歲時連大學都沒有畢業，開始出社會闖蕩。她獲得一份在當地廣播電台兼差的主持工作，兩年之後轉戰當地電視台擔任新聞主播。

一位身材肥胖、長相普通，一點也不像辣妹的黑人女性，如何能夠在重視外表的電視圈生存？當時電視台想要把歐普拉塑造成「美女主播」，不僅把她送到美容院燙個大包頭，還要她改掉土裡土氣的「歐普拉」本名，另外取一個美美的藝名。但是歐普拉堅決不從，最後她被迫離開新聞主播台，轉而主持談話性節目，她毅然決定拋棄包裝，做真實的自己，沒有想到這種風格竟成為她走紅數十年的重要關鍵。

一九八三年，她的生命出現曙光──遇到了鄧尼斯‧施瓦遜，當時芝加哥一家電視台的老闆。他發掘了歐普拉，並支付她高額年薪，期許她與當時的當紅主持人費里一決高下。在那之前有長達十年的時間，由費里主持的電視談話節目在芝加哥一直佔據壟斷地位。出人意料的是，上任僅一個月，歐普拉脫口秀的收視率就一舉超過了費里。

鄧尼斯回憶當初面試的情景：歐普拉走進他的辦公室對他說：「你對聘用我是否有什麼顧忌？」

鄧尼斯反問：「我有什麼需要顧忌的嗎？」

「你知道，我是個黑人並且很胖！」歐普拉回答說。

「這我能看出來，我也很胖。我不需要你改變你的外表，如果那樣的話，我就乾脆僱用別人了。」

事實證明鄧尼斯是對的，他對歐普拉最大的貢獻，在於幫助她認清一件事實：「只有以自己的方式生活和工作，才能獲得成功。」

別人不能幫助你活出生命的價值
只有你知道自己要往哪裡去

如何自助人助？當你一無所有？

歐普拉說：「有一天，我坐在攝影棚裡，雙腿交叉，想要學習像芭芭拉․華特絲一樣的播報新聞。但突然間我覺得自己很可笑，因為我永遠不會是芭芭拉。我總算知道，我做歐普拉會比模仿芭芭拉來得更加出色。於是，我要求自己一定要忠實地扮演好自己，往後我每天只需做我自己，又可以賺到那麼多錢，簡直讓我太驚訝了。」

此後，歐普拉毅然甩開包袱，決定自由自在做自己，此舉為她贏得了更多的鼓勵與掌聲。從黑街到全球知名的媒體天后，歐普拉決心成為自己人生掌舵者的驚人毅力，成為促使她終能走出黑街，活出精彩生命的重要關鍵。

她以一生的努力奮鬥，向世人敘述一個永遠不變的真理：當你做真實的自己時，在你身上將散發出不可言喻的自信光芒，它將吸引別人給你更多的資源，一步步把你推向更高的人生舞台。

歐普拉說：「如果你問我，成功的祕密是什麼？那就是我相信，無論順境或逆境，只要付出全部的努力，那麼就會有一股更強大、超越自己的力量可以左右你的人生。儘管沒人看好你，但是你必需知道你是誰，而你即將要往哪裡去，為自已設立一個夢想，為人生設立最高的願景，最後它終將實現。」

要想成功，最好能夠「活出一個真實的自己」並且「忠於自己」；歐普拉用坎坷卻精彩不凡的一生告訴我們這個生命的價值與秘密。

三、找對位置，以及坐對位置
「不要活在別人的觀念中，要勇敢跟著自己的心意和感覺走。」
-------賈伯斯

你覺得自己過得很有意義、很有價值嗎？你每天上班工作都神采奕奕、自信滿滿嗎？或者，問一個簡單的問題：你快樂嗎？

在這個不景氣的年代裡，你是否常自認倒楣、命苦，然後越來越沮喪消沉？再問一個更簡單的問題：為什麼有人還是可以意氣風發呢？其實，問題的關鍵點只在於兩個字：『定位』──你整個人生確定要扮演的角色！

富蘭克林說，即使是寶貝當放錯了地方便是廢物
經營自己的短處，只會使你的人生貶值

來自鐘錶國度的製錶師傅魯道夫．布爾跟著父親，十七歲就開始學習製錶技術。他在羅馬開始他第一份製錶工作。

一九五O年代最有聲望威信的手錶品牌，都是出自於布爾之手。他也曾經跑到澳洲，為歐米茄以及勞力士製錶。布爾不只專精於製錶工作、也學過珠寶相關技術，可以相互結合手錶與珠寶的精密與藝術。

為什麼能從事製錶工作長達四十七年？在布爾眼中，手錶能發揮機械精準與美麗的最高境界，他說：「我很喜歡我所做的事，這樣的工作對我而言，就像是上天送的禮物。因此我的人生非常快樂。每天我一早上起床就外出散步，接著就帶著愉悅的心情展開工作，我從未對我的工作感到厭煩。」

他強調，金錢並非一切。許多人都擁有財富，但仍舊過著不快樂的生活。
對他而言只要有輛小車、一份喜歡的工作、一個和悅的家庭，並且時而出去旅遊就會感到很快樂。

我們可以為釣一次魚而做準備，為吃一餐飯而規劃，為下一盤棋而思考，為一次旅行而計畫。但是，卻很少認真地思考一下自己一生應該如何度過。

成功與失敗的區別就在於，成功者選擇了正確，而失敗者選擇了錯誤。這就是為什麼，我們常看到一些天賦相差無幾的人，因選擇了不同的方向，人生境遇發展卻迥然不同。

想成功？就得坐對位子，創造自己的價值、成就專屬自己的舞台。當然，找到對的位置需要探索跟堅持，但可以確定的是：永遠不嫌晚。