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溫和的禁食： 聖賀德佳的身心靈平衡觀
商品資訊
ISBN13：9789575468521
出版社：光啟
作者：史特利可施密斯(Hildegard Strickerchmidt)著; 王真心譯
出版日：2016/09/01
裝訂／頁數：軟精裝／107頁
規格：23cm*17.5cm*0.7cm (高/寬/厚)
版次：1
定價
：NT$ 380 元優惠價
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商品簡介
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商品簡介
這是一本身心靈都飽足的禁食指南！
打破對禁食的成見，教你感受自由，充滿喜樂！
人們渴望透過禁食，減輕體重、淨化心靈，但
嚴苛的禁欲，只會榨乾美德，徒增驕傲，身體也無法得到健康與滿足。
唯有溫和的禁食，適宜的節制，才能找回整體生命的平衡。
打破對禁食的成見，教你感受自由，充滿喜樂！
人們渴望透過禁食，減輕體重、淨化心靈，但
嚴苛的禁欲，只會榨乾美德，徒增驕傲，身體也無法得到健康與滿足。
唯有溫和的禁食，適宜的節制，才能找回整體生命的平衡。
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