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中國武術歷史悠久,源遠流長。南拳是中國武術中的一個流派,具有實際鍛鍊價值,在國內外深受喜愛,尤其在東南亞享有最高聲譽。
南拳內容豐富,各種拳術套路起碼有三百五十多套,各種器械套路不少於一百多套。但有史以來,能夠把它編寫成書,公之於世的i興是鳳毛麟角不可多得,若不再加以整理,就有失傳的可能。爲增進大家對南拳的認識,現把它的傳統拳術套路編寫成書,以便使它得到推廣和發揚。
在整理傳統拳術和器械套路的過程中,發現了不少好拳術、好器械套路.,但也發現了不少套路編排迂滯,重複動作較多,內容簡單,結構鬆弛,探討不夠深入,現經加以硏究整理,並汲取百家之長新編了 一套拳術套路,名爲『南拳拳法』,以便南拳愛好者學習。同時,也供各種傳統拳術硏究發展之參考。
推廣南拳活動設備簡單,場地不限,,男女適合,老.少咸宜,室外室內都可活.....
南拳內容豐富,各種拳術套路起碼有三百五十多套,各種器械套路不少於一百多套。但有史以來,能夠把它編寫成書,公之於世的i興是鳳毛麟角不可多得,若不再加以整理,就有失傳的可能。爲增進大家對南拳的認識,現把它的傳統拳術套路編寫成書,以便使它得到推廣和發揚。
在整理傳統拳術和器械套路的過程中,發現了不少好拳術、好器械套路.,但也發現了不少套路編排迂滯,重複動作較多,內容簡單,結構鬆弛,探討不夠深入,現經加以硏究整理,並汲取百家之長新編了 一套拳術套路,名爲『南拳拳法』,以便南拳愛好者學習。同時,也供各種傳統拳術硏究發展之參考。
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