缺失的幸福課（簡體書）

《缺失的幸福課》以充滿智慧的語言，將幸福能力提升的秘密清風細雨般地帶入到你的靈魂深處。作者從幸福成長、幸福修養、幸福創業和幸福親密關系四個方面入手，將人生的經歷與經驗的總結分享給讀者，希望讀者通過本書，可以深刻理解到人生的目標不是名利財富，而是幸福。同時，幸福應該是每個人永不間斷去追求的。
每一位讀者若能按書中的講述去思考人生，按書中提供的方法堅持練習，便能夠擁有幸福的能力，踏上持久快樂、幸福人生的旅程。

李紅，杭州晶奇美業創始人，幸福社合伙人，幸福教練。從事女性美麗事業二十六年，在關愛女性健康與美麗的同時，專注于女性幸福力提升的研究。多年來，在世界各地游學，去過南北極，走過川藏線……在游學的過程中，不斷地感受、學習、總結。本書中，她將自己生命收獲分享給大家，鼓勵人們要努力追求幸福。

《缺失的幸福課》：
Lesso3 對自己誠實
偶然讀到一則關于“王魚”的故事，深受啟發，與大家分享。
太平洋中有一個叫作布拉特的島嶼，島上的水域中生長著一種奇特的王魚。王魚有兩種，分為有鱗的和無鱗的。有意思的是，有鱗和無鱗全在于它們自己的選擇。
有鱗的王魚，并不是真的長鱗，它的鱗其實只是一種附屬物。王魚天生就有一種本領，能吸引一些比較小的海生動物附著在自己身上，當然，前提條件是它們得愿意讓這些動物黏附，然后分泌出一種黏性很強的分泌物。當王魚的身上附著了足夠多的海生動物之后，它便千方百計將這些動物身上的精髓吸干，慢慢把它們的身體變為自己的鱗。有了“鱗”的王魚變成了“龐然大物”，比起那些沒有鱗的王魚，它們的身體往往要大好幾倍。它們似乎威風起來，因為別的許多魚類見到它們龐大的身軀都會嚇得趕緊逃竄。
可是，有鱗王魚的下半生就悲劇了。隨著生理機能的逐漸退化，它們身上的附屬物會慢慢退掉或者風化，使它們回到初的模樣。從有鱗到無鱗的過程，要適應起來很難，甚至是根本無法適應的，因為它們已經忘了自己原來的本領，干什么都不自然。這種痛苦會讓它們跟自己過不去，不斷地撞向巖石進行自虐，附屬物越多就越痛苦。后它們是被自己折磨死的。
有鱗王魚死的時候全身紅腫，傷痕累累，慘不忍睹。
比起有鱗王魚，無鱗王魚的命運要順暢得多。因為它們選擇了無鱗，所以憑借著生來的功能，在水里生活得自由自在，也能與外界很好地融洽，一生都比較平靜。
有鱗王魚慘烈的結局令人唏噓。如果當初它不選擇那些附屬物，就不會過此虛假的一生，以致后不得善終。原本就不屬于自己的東西，騙得過一時，又怎能騙過一世呢？這和我們做人不也有互通之處嗎？很多時候，我們以為只是欺騙了別人，不料到頭來卻欺騙了自己。
有一句話說得很好：“人總是愛欺騙自己，因為那比欺騙別人容易。”有人可能要說，人人都厭憎欺騙，誰會傻得欺騙自己呢？事實是，人們對自己的不誠實總是在不知不覺中完成的，這就是所謂的騙自己更容易。
如果你不信，不妨來看看這些生活中的小事，畢竟它好像真的只是小事而己。
不要小看了小事
比如，你在周四的晚上，突然想起早該去看望一位生病已久的朋友。然后你計劃周六的時候去。可是到了周六，你發現天正下著雨，瞬間不想出門了，便取消了去看望朋友的計劃。對于你，這也不是什么大不了的事情，一則是朋友并不知道你會在周六去看望他，所以算不上失信；二則你覺得這周去不成，下周可以找時間再去，反正總會去做這件事情的，早去晚去也沒什么關系。可是你不知道的是，你已經在無形中對自己失信了。久而久之，拖延會成為你的慢性病。
……