我們都曾在愛裡受傷，但沒關係慢慢地總會好

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12萬粉絲都想知道的愛情煩惱
「到底怎麼做，才讓他/她也喜歡我？」
戀愛實驗室直播主卓苡瑄一針見血地給答案！

感情世界裡總是當局者迷，你是否傾盡全力卻在付出一切後仍在感情世界裡撲了個空？即使客觀條件也不錯，時間長了，也不禁懷疑自己是個愛情低能兒，但其實只需要多一句叮嚀，一個提醒就能將愛補救成圓滿。

Q：前任來找到底要不要復合？
Q：回頭草一定愛情毒藥不能吃？
Q：總是被分手，是不是沒有資格愛？
Q：以前是愛情裡的浪子浪女，現在有機會改頭換面嗎？

究竟是時代演進感情愈趨複雜，所以談愛的門檻越來越高，還是只是沒掌握要領？想單純找到攜手的另一半，本書都有解答。

【特別收錄】
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卓苡瑄
我是在都市討生活的斜槓女青年，喜歡音樂、漫畫、小說，固定週二與週四晚上八點半以後，直播談情說愛；每週三晚上九點，固定發佈戀愛實驗室影片。

推薦序─關於「愛情」這堂課
推薦序─簡單與不簡單，取決於你看得簡單與不簡單
推薦序─理性談愛，相信愛
推薦序─在愛裡成為更好的自己
作者序
目次
▍輯１ ▍養成健康的適戀體質
頹廢人是愛不到真幸福
別讓過去的美好成了新戀情的毒藥
別讓擇偶條件成了買賣條件
將就、將就，就是渣人纏身
↓
▍輯２ ▍開始愛所以理解愛
感情不該一言難盡
別再將他給傷痕當作愛的證明
劈腿是感情中難以痊癒的病
溝通，才能讓愛走得又長又遠

▍輯３ ▍懂得說再見，遺憾也能很美
與愛分別時 姿態要堅強瀟灑
愛，到底可不可以重來？
單身不該是種罪

別讓擇偶條件成了買賣條件
拜金女的情非得已
趁著前陣子比較悠閒，今天我們三五個姊妹約在一家氣氛不錯的酒吧裡聚聚，但聚會都已經三十分鐘了，卻一直都沒見到菲菲的人影，正當我們打算再打通電話給她時，就看到一個身形苗條的女子踩著高跟鞋朝我們快步走了過來。
「抱歉抱歉，晚到了，剛剛路上塞車太嚴重了。」菲菲一邊道歉一邊將她的手提包隨性地扔在沙發上。
我們當中某個眼尖的朋友一瞄到那包包，眼睛立刻就亮了起來，「哇！這不是最新款的嗎？」話都還沒問完，那朋友就將菲菲的包給拿過去端詳了起來，「這幾十萬跑不掉吧？這個牌子很貴的啊，叫Y什麼什麼的……」一見到朋友那欣羨的眼神，菲菲就掩嘴笑了起來，她以標準的法文發音念出那一長串的品牌名，再若無其事地說，「哎唷！也還好啦，這價錢還不到我另一個包的三分之一呢！」
「又是妳男朋友送妳的？」另一個朋友也好奇地問她。
沒想到她的下一句話又引起了一陣驚呼：「男朋友？啊，妳說的那個上個禮拜就分了，現在我可是單身呢！」
「不是才剛交往沒多久而已嗎？怎麼又分了？」這回問話的是我。
「拜託，他超誇張的好不好？上次我叫他來載我下班，他竟然給我騎著一輛機車過來，也不想想安全帽會把我的髮型壓壞。」她先是翻了個白眼，才繼續說：「就連我那個超胖的女同事都有老公開車來載了，憑什麼我要那麼委屈？」
「妳男朋友也的確去載妳了嘛……」某個朋友連忙緩頰，但似乎還是滅不了菲菲的火氣。
「總之我跟他結束了，沒什麼好說！」她揮了揮手表示不願多談，並隨手拿起一杯瑪格麗特，一口氣乾完，見她不想繼續話題，我們其他人也不便多問。
從我大學認識菲菲以來，她的異性緣一直都相當地好。因為混血外加上輩子燒好香的緣故，讓菲菲有著比娃娃還精緻的五官，她擁有水靈靈的大眼、尖翹的鼻再加上圓潤的櫻桃小口，此外，她的身材又纖瘦高挑，使得她像是自帶聚光燈，就算在擁擠的人潮裡依然是目光焦點。也因此菲菲除了是系花之外，還是表特版紅人，當時有很多與我不同校的男性朋友希望我幫忙牽線想藉此親近菲菲，但我都回覆：「她現在有男朋友了」或是「她說她最近還不想談戀愛」這種含糊又委婉的藉口，不是我不幫忙，而是我一看，就知道菲菲絕對看不上他們。
菲菲的確漂亮得沒話說，對我而言也是能夠交心的朋友，但談起戀愛來可就不一樣了，她非常在乎交往對象的條件，而她所列出的條件長度可不單單是一張A4紙就能解決的事。想當她男朋友？外表高帥挺拔是基本，家境也肯定要稱頭，父母沒在台北有房產的她不要，對方沒跑車代步也不行，「愛的禮物」一定要是名牌，敢在約會時帶她去吃路邊攤就謝謝再聯絡……
如果你聽到這些就想打退堂鼓，那我得告訴你，我所列舉的這些不過是那些條件的百分之一。
但菲菲真的太美了，所以儘管她開出的條件再苛刻，夠資格且想追求她的男生還是爭先恐後的撲上來，於是，總能看到她Instagram上三天兩頭就曬新包包新鞋、連更換新男友的速度也與新包新鞋不遑多讓。所以才說不是我不願意幫忙，而是一般正常的男生實在無福消受菲菲這樣的美人。
其實在我認識的女孩中，菲菲這樣「條件嚴苛」的女生不在少數，只是菲菲真的比較堅持自己擇愛的原則。即使被貼上「虛榮」、「拜金」等標籤，菲菲也只認為那是個人選擇，她所追求的「愛情」不能只是堅固像塊磐石，還要璀璨高貴地如鑽石。
「這家義大利菜看起來也太好吃了吧！天啊，好想去！」忘了是哪天，菲菲在滑手機的時候驚呼出聲，說話的同時，她的雙眼緊緊正盯著社群網站的打卡照。「但看起來不便宜耶，可能要先存一陣子的錢財吃得起了。」我看了照片後反應性地說道。「傻啦！我現在打電話給Mark叫他等等晚餐帶我去吃就好！」菲菲再理所當然不過地說。「啊？」我不禁楞住了。隨著類似的事情發生得越來越頻繁，戀愛裡參雜許多的條件，其實很衝擊我的愛情觀。情人間互贈禮物這是相處中很常見，我也會，但那是因為想讓對方開心，但若抽掉物質就沒有愛情，那麼這段關係似乎與交易無異。即使如此她們仍無奈地說說自己也想好好談場戀愛，但追求者真是太多，只好先用很多的條件做第一層的篩選。
擇偶講條件無可厚非
在過去女子將「三從四德」、「相夫教子」奉為圭臬，「養育下一代」作為最大的責任、「嫁個好人家」作為人生最重要的事，一旦嫁了，就是一輩子以那個家為天。也因此女性甚少在外工作，以致經濟必須仰賴男子。經過時代的變遷，現代女性看似選擇變多，沒了纏足可以走的路應該更寬更廣，少了傳統束縛能與男子競爭的地方也不再充滿侷限，現代女性的生活理應充滿希望與光明！
但事實上不然，現代女性變得更為辛苦，以及更需要競爭。從出生就要學著勝負，讀書不能輸、工作不能輸、美貌不能輸，甚至為了不成為敗犬，嫁人速度不能輸、生孩子要趕在高齡前，產後要馬上能在螢光幕前復出，樣貌與少女時期不相上下，甚至是回春……種種不合邏輯的自我逼迫，現代女性的自然對另一半要求更高更嚴苛。
確實，女人是比以前自由可以選擇「所愛」再結婚，但看看離婚率只升不降、眾多婚姻討論版滿到溢出來怨念，就可了解，女人的學識開了光，能夠和伴侶在婚姻中共患難，但無奈傳統觀念尚未鬆綁，許多男子還活在遠古只要負責賺錢，不用協助打理家務、照顧孩子的平行時空，以至於各種稱之為「豬隊友」、「媽寶」的男子，在婚後嚇得現代女性捨下一切只為跪求從這段煎熬的婚姻中離去。現代女性不再只會家務就好，身心靈都被訓練成「女子漢」，終極任務不只簡單在家相夫教子、遵守三從四德就有獎勵，而是要十八般武藝樣樣精通，才能存活於現代社會中。所以從交往時期，就要從各方各面做觀察。
身高不能低於175公分、長相順眼（很抽象的概念）、穩定工作、家世清白、有上進心、談吐是否幽默、待人是否體貼、對家人是否孝順等等，無論如何，相信人人心中都對交往對象有一個條件清單，只是涉及「錢」總是比較敏感，因此往往成為討論焦點。
無論請客還送禮，這是小事大學問，重點在於不分男女都應心存禮貌、禮尚往來。真心視為朋友或認真交往對象的就會適時回饋，日久見人心，要請客才會願意出來的，要做一個有價碼的女生不是不行，但就不要怕被說是物質。以前讓男人買單是因為女人沒有經濟能力，可是現在多數女性都有自己的收入了，為什麼連吃飯這點小錢都不願付？有些人可能會反駁，並不是不願付，只是想看那男人是否愛斤斤計較，我也同意在平分飯錢時在餐桌上計較那十幾塊錢的男人很惹人厭，但但凡事都要他人出錢，這樣同等於為愛情設了個定價，只要出得起這價錢的人都有參加競標的資格，原本純粹的情感變成價高者得的拍賣，要說這是談戀愛，倒不如說這是做生意。