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本書彙聚了舞蹈科學訓練、舞蹈教學法實踐中的探索與認知，突出了實踐性、應用性和可操作性，在舞蹈教學實踐中尊重科學、積極探索，具有廣泛的推廣應用價值； 同時，本書在民族民間舞蹈文化研究領域，特別是在東北地區民族民間舞蹈的發展歷史、教學音樂等方面進行了深入挖掘和研究，具有地域舞蹈文化研究的學術價值。可以說，本書打開了中國舞蹈教育同行和舞蹈愛好者瞭解東北地區舞蹈教育發展成果的一扇門。
序
教材建設是舞蹈專業教育教學的基礎，教學法的研究是提高教學水準的手段，舞蹈史論、舞蹈美學研究則是整合地域教育資源等多方面的系統性工程和推動舞蹈學整體發展的理論支撐。瀋陽音樂學院本著上述初衷，在舞蹈專業教育「中專—本科—研究生」銜接的教學體系基礎上，科學構築我院舞蹈教學整體布局，建立合理的專業教材結構，有效促進教學實踐與教育理論相互交融和各個專業教學成果的全方位拓展，形成具有學院舞蹈教育教學特點且比較完備的系列教材和科研理論成果。
在此，我要衷心感謝參加「21 世紀舞蹈教育系列叢書」編寫工作的全體老師！他們言傳身教、為人師表的教學風範，嚴謹的治學態度和鑽研的理論學風值得我們學習；探索教學規律，挖掘舞蹈文化遺產的藝術情操令人肅然起敬，他們的辛勤勞動也必將使學院舞蹈教育教學水準得到提高。這套教材的出版將促進實現教學實踐與學術研究的相互轉化，推動學院的向前發展，進而為繁榮中國的舞蹈藝術事業做出貢獻。
柳文傑
在此，我要衷心感謝參加「21 世紀舞蹈教育系列叢書」編寫工作的全體老師！他們言傳身教、為人師表的教學風範，嚴謹的治學態度和鑽研的理論學風值得我們學習；探索教學規律，挖掘舞蹈文化遺產的藝術情操令人肅然起敬，他們的辛勤勞動也必將使學院舞蹈教育教學水準得到提高。這套教材的出版將促進實現教學實踐與學術研究的相互轉化，推動學院的向前發展，進而為繁榮中國的舞蹈藝術事業做出貢獻。
柳文傑
目次
上編 基本概念 ………………………………………………………1
第一章 身體基本形態 ………………………………………………3
一、訓練意義 …………………………………………………………………3
二、正確的站立 ………………………………………………………………3
三、教室方位 …………………………………………………………………3
四、身體的方向 ………………………………………………………………4
第二章 腳的基本形態 ………………………………………………5
一、訓練意義 …………………………………………………………………5
二、腳的基本位置 ……………………………………………………………5
第三章 手臂的基本形態 ……………………………………………9
一、訓練意義 …………………………………………………………………9
二、芭蕾舞手臂的基本形態 …………………………………………………9
三、中國舞手臂的基本形態…………………………………………………10
頭的基本形態 ………………………………………………19
一、訓練意義…………………………………………………………………19
二、頭部形態…………………………………………………
第一章 身體基本形態 ………………………………………………3
一、訓練意義 …………………………………………………………………3
二、正確的站立 ………………………………………………………………3
三、教室方位 …………………………………………………………………3
四、身體的方向 ………………………………………………………………4
第二章 腳的基本形態 ………………………………………………5
一、訓練意義 …………………………………………………………………5
二、腳的基本位置 ……………………………………………………………5
第三章 手臂的基本形態 ……………………………………………9
一、訓練意義 …………………………………………………………………9
二、芭蕾舞手臂的基本形態 …………………………………………………9
三、中國舞手臂的基本形態…………………………………………………10
頭的基本形態 ………………………………………………19
一、訓練意義…………………………………………………………………19
二、頭部形態…………………………………………………
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