迪士尼公主的幸福魔法書

就算頭上沒有皇冠，你依然閃閃發亮。
你就是公主。
你已經很可愛，明天的你會更耀眼！
只要你相信，愛的夢想就會成真！
如果你也夢想著閃耀的未來, 那麼就翻開這本愛的語錄, 看看迪士尼公主的故事, 然後一步一步走向幸福之路吧！
加油！因爲人生可能一瞬間就會改變！

迪士尼創造的童話中，所有的公主都有獨特個性和美麗，在任何狀況下依然閃耀著燦爛的存在感，最終迎來了幸福時光。

這些可愛的角色和美好故事，長久以來，非常受歡迎，讓我們暫時忘記令人厭煩的反覆日常生活，重新憶起真愛和美的意義。

迪士尼公主們有另一個共同點：處於無數艱難之中，還是會發現正向的一面，任何情況下，都不會失去溫柔的心。那是因為完全具備內在韌性與愛，才能夠辦到的事。

「記得哦！妳是能夠讓世界充滿光彩的存在。」
「真正的美存於內在。」

如同這些《白雪公主》、《美女與野獸》的著名對白，「愛與內在美」是貫穿迪士尼公主系列的訊息之一。

我們的生活也正是如此。有些人所做的每件事情都很順利，而且會吸引很多人聚集身邊；仔細觀察這些人，可以發現他們的想法都很正面，說話也很親切，不論何種狀況下都是堂堂正正。這樣的人就算是在陰暗的地方也會閃閃發光。所以不要只是想「我為什麼沒辦法散發光芒」等的事情，先試著展現充滿愛與光芒的話語和行動吧！就如同幸福的言語會帶來幸福，語言中帶有怎樣的心意，我們的外在與內在，以及人生的樣子也會隨之改變。

哲學家卡爾．希爾逖曾說，幸福的核心是愛；想要被愛就要先付出愛。本書包含了迪士尼公主們對於人生的溫和態度，以及卡爾‧希爾逖對愛與幸福的所有訊息；當你不知道幸福究竟是什麼，或者覺得人生中的幸運與你無關時，請翻看這本書吧！但願本書的一句話，能夠成為你尋找真愛的一小步。

迪士尼公主
華特迪士尼曾說過：「如果有下輩子，我想和妻子再相遇。」華特迪士尼的浪漫愛情觀，充分表現在他製作的動畫電影主角身上，特別是可愛的一面，在表現迪斯尼公主們時被極大化。

迪士尼在作品中，把夢想閃亮未來的主角描繪得比任何人都美麗可愛，就這樣，迪士尼在自己製作的美麗的童話中，逐一隱藏了人生信息，像是聰慧的貝兒，溫柔的白雪公主，勤勞的仙杜瑞拉，好奇心旺盛的愛麗兒，勇敢的茉莉，雖然故事結局並不總是大團圓，但至少，他們接近了人和幸福的本質。

迪士尼動畫的公主眾多，但是，真正經過「加冕」而獲得迪士尼公主頭銜的角色，共有十二位；收錄於本書中的公主角色包括：《白雪公主》白雪、《灰姑娘》仙杜瑞拉、《阿拉丁》茉莉、
《睡美人》奧蘿拉、《美女與野獸》貝兒、《小美人魚》愛麗兒。

010 序言　愛的言語才能召喚愛
012 迪士尼公主角色介紹

1 給不完美，所以更可愛的你

024　點滴深入了解對方
026　直率坦白的態度就足夠了
028　自然的樣子最可愛
030　幸福是懂得滿足的心
032　不要迷信關係中的禁忌
034　愛的本質在心中
036　走自己的路，不被外在情況動搖
038　尋找我喜歡的自我樣貌
040　明確說出我不願意
042　不安，越說會變得越大
044　請說：沒關係，一起解決就好了
046　苦惱意味著你有很多可能
048　珍惜小確幸的時刻
050　你是魅力十足的人
052　也許你已經擁有很多
054　「幸運的人」是有魔法的一句話
056　不要跟他人比較幸福
058　只有悲傷能包容悲傷
060　生氣時，一句冷靜堅定的話就夠了
062　想得到多少愛, 得先去愛多少
064　相信自己的感覺
066　每天做一件小善事
068　不要勉強做好人
070　可以看見自我真面貌的人
072　世間的美有很多種
074　有時只要認同對方就好了
076　不要用自己的標準判斷他人
078　我們已經擁有可貴的事物
080　更自然的展現自己
082　找到自己道路的人會綻放光芒

2相愛時的記憶

088 愛情如同雨後更堅實的土地
090 幸福是什麼
092 始終如一的心最令人感動
094 感覺不自在時， 請靜靜審視內心
096 擁抱對方，避免心不安
098 意氣用事的瞬間，請深呼吸
100 愛不需要萬一
102 專注於感受到的心意
104 就算失誤無法挽回
106 反覆出現的小謊言
108 一個故事結束，另一個故事就會開始
110 很多朋友圍繞身邊的人是好人
112 當下的幸福更可貴
114 今天的記憶是明天的回憶
116 心情混亂時，試著專心做其他事
118 溫暖內心更勝帥氣外表
120 分辨有意圖的親切
122 盡情享受此刻的喜悅
124 慢慢來，沒關係
126 笑口常開，心會更堅強
128 不要過度期待
130 再親近的人也無法完全了解對方
132 共同打造的幸福是有意義的
134 好人有自知之明，而且謙虛
136 任何人都有小缺點.
138 盡全力面對即將到來的今天
140 當成人生必經的過程
142 最後還能笑就好
144 人生有百態
146 美好的分手

3 幸福在這裡等你
152 聞一知十
154 不要迎合別人的標準
156 不論喜悅或悲傷，都不要失去自己
158 日常小確幸就是幸福的鑰匙
160 拋開偏見，看到愛的真面貌
162 放掉人生的小不幸
164 減少一點欲望
166 不為自己，偶爾也為他人著想
168 選擇懂得感謝關懷的人
170 避免毫無意義的情感糾葛
172 決心一定要幸福
174 有時需要獨處的時間
176 誠實有如人生的寶物
178 不是你笨，只是選錯了對象
180 敞開心扉，把新世界放進眼中
182 鼓起勇氣表達情意
184 傾聽充滿愛意的逆耳忠言
186 不要陷入嫉妒的情緒
188 愛情必有考驗相隨，但不要放棄
190 享受彼此的差異
192 就算做得不夠好，也要展現真心
194 偶爾脫離日常生活領域，嘗試全新體驗
196 每個人都喜歡輕鬆自在的人
198 充實過今天會讓你更耀眼
200 重要的是我的選擇
202 身體和心理相互影響
204 純真是內心的強大力量
206 每個人的愛情方式都不同
208 不要把自己關進不安的監獄
210 相愛時仍需要心靈空間

212　結語　給等待閃亮明天的你

愛的本質在心中
真愛是什麼？愛情有指南嗎？爲了尋找答案而徵求他人意見，或是翻讀書籍，也很難用一句話來定義愛。如果真想了解，只能鼓起勇氣去做，因爲愛的本質在於我的心，如果不展現真心，誰都無法知道；不斷累積付出真心的經驗，總有一天會得到真愛。

只有悲傷能包容悲傷
人生必然伴隨着痛苦和悲傷，我們會因為不知道該怎麼辦，心煩意亂，想逃離痛苦。但是，痛苦有多大，我們的心靈成長也就有多大，進而以更堅強的心志和更從容的眼光看待環境，變得能夠理解他人的痛苦和悲傷。這樣的你，會讓人更自在。

想得到多少愛，得先去愛多少
所謂愛，是將我所有的分享給對方。愛之中，並沒有誰先付出、誰該給予同等回報的計算。如果希望對方更愛你，請先付出更多的愛給對方。

愛不需要萬一
朝向更高處前進的願望能讓人成長，但是，相愛時，如果覺得或許會有更好的人，那可就要小心了。不能領悟此刻身邊人的可貴，以後不管遇到什麼樣的人都是一樣的。世俗所說的「更好的人」和「讓我幸福的人」，如果搞混了，那是不行的。

一個故事結束，另一個故事就會開始
和相愛的人分手，內心感到悲傷，好像世界末日到來。此時不要急於克服悲傷，也不要迴避，請慢慢的注視著自己的內心，是否完全付出了真心？是否過於依賴對方的愛？有沒有後悔的事情？把沉浸在悲傷的心打撈起來，全部抖一抖，然後等待下一段更精彩的愛情。

今天的記憶是明天的回憶
世上所有的經驗都有意義，戀愛也是如此，墜入愛河，即便最終分手收場，保留真心付出愛及被愛的記憶，進而克服失戀後經歷的痛苦和自責，內心就會成長一些。因爲愛能夠讓人成長。

當成人生必經的過程
人生在世，把面臨的艱難瞬間，當成漫長人生的一個過程，如果能夠放下，內心就會自在一點。同樣的道理，人際關係有糾葛時，也不需要悲喜交加或害怕。在所謂的人生巨大長河裡，該流走的就會流走，該留下的就會留下，時間會整理一切。

決心一定要幸福
真正的幸福必須是「無論付出出什麼努力，都想要得到的東西」，這種堅定的決心會成為克服所有苦難和逆境的巨大力量，也就是說，尋找幸福的過程中感受到的快樂就是幸福的真實寫照。一定要相信，和相愛的人在一起就會幸福，因爲在他們的心裡埋藏著真正的幸福種子。

愛情必有考驗相隨，但不要放棄
愛情一定有考驗伴隨，但只要克服考驗， 我們就能成長爲散發繽紛魅力的人。如果被眼前的欲望驅使，或者只求舒適而忽視眼前的問題，雖然可以沉醉在甜蜜的心情，卻很難從他身上感受到真正的幸福。即使歷經失戀、陷入悲傷，只要不放棄自己並且尋找真愛的人，最終必能發現真正的幸福。