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商品簡介
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秋季,包含立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六大節氣,是萬物收斂的季節。秋季五行屬金,五臟屬肺,秋風起,肅殺之氣易發涼、燥之不適。故秋膳以滋陰潤燥為主,緩和金秋肅殺之氣,以助陽氣的收斂。本書收錄楊志敏教授精心設計的91款藥膳,包括湯、菜、粥、飯、茶等各式膳食,守護一家老幼的健康。
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