對身邊的軟暴力說不：如何識別和擺脫情感勒索(第2版)（簡體書）
商品資訊
商品簡介
使人疲憊的不是繁重的工作，而是糟糕的人際關係。因此，你在感到心力交瘁又不知道原因時，就需要退一步思考一下是不是遭遇了情感軟暴力，遇到了“勒索者”。
儘管情感勒索者並不是敲詐我們錢財的不法分子，但他們卻在不斷消耗我們的精力、活力、情感以及注意力來滿足自身需求。他們當中：
◎ 有人為了追求刺激，無視任何社會規則，恃強淩弱，藐視權威；
◎ 有人愛嘩眾取寵，渴望時刻得到別人的關注和認可，他們的人生就是一場演出；
◎ 有人孤芳自賞，沉浸在自戀的泡沫中無法自拔，無視他人的感受和需求；
◎ 有人過分追求完美，再小的細節都不放過，刻板而僵化；
◎ 有人總是疑心重重，懷疑愛人、朋友和家人的忠誠度，且崇尚“陰謀論”。
作為一位在臨床心理領域從業多年的治療師，伯恩斯坦以其獨到的視角、通俗的語言深入淺出地分析了情感勒索者的特點，全面描述了反社會型、表演型、自戀型、強迫型和偏執型五種情感勒索者，並針對每一類勒索者提供了防止情感被榨幹的應對方法。讀完本書，你將學會：
◎在被其俘獲並榨幹之前，能夠從人群中鑒別出情感勒索者——反社會型、強迫型、表演型、自戀型以及偏執型；
◎使用一系列技巧來避免糟糕的人際關係，並拯救那些瀕臨崩潰的親密關係；
◎處理好那些獨特而棘手的情況——當情感勒索者是你的配偶、伴侶或孩子時；
總之，你將會有足夠的武器來對付消耗你情感能量的人，對軟暴力說不。輕鬆自如地進行心理調適，擺脫不健康的人際交往。
作者簡介
阿爾伯特·伯恩斯坦（Albert Bernstein）博士是一位臨床心理學家、商業顧問和作家。40多年來，他一直與各類客戶合作，並為各類企業提供諮詢服務。
他的寫作反映了其在各行業的豐富經歷、幽默感和扎實的知識。他的書中為應對麻煩的人和情況提供了分步說明。
他的另外兩本著作《恐龍智慧》《關於商業本能的作用》，以及這本講人格障礙的《對軟暴力說不》都在各自領域被視為經典。
目次
第1部分 情感勒索者是誰
第1章 夜幕下的孩子：情感勒索者 / 002
第2章 如果情感勒索者是孩子，如何才能使他們成熟起來呢 / 010
第3章 情感勒索者的特點 / 014
第2部分 反社會型勒索者
第4章 可愛的無賴：反社會型勒索者 / 022
第5章 冒失鬼型勒索者：性感、刺激會損害你的健康 / 028
第6章 愛上冒失鬼型勒索者 / 040
第7章 熱衷說謊的反社會型勒索者 / 054
第8章 自大又愚蠢的反社會型惡霸 / 062
第9章 生活中的反社會型勒索者 / 073
第10章 治療反社會型勒索者的良方 / 086
第3部分 表演型勒索者
第11章 舞臺上的勒索者：表演型勒索者 / 092
第12章 浮誇型表演者：無論什麼都是一場戲 / 099
第13章 被動攻擊型表演者：把我們從妖魔鬼怪及其幫兇手中解救出來 / 109
第14章 生活中的表演型勒索者 / 124
第15章 治療表演型勒索者的良方 / 133
第4部分 自戀型勒索者
第16章 自戀型勒索者：可憐得只剩下自大 / 138
第17章 “傳奇人物”型自戀者：他們這麼有才華，哪用得著表演 / 146
第18章 “超級明星”型自戀者：必須愛他們，崇拜他們 / 159
第19章 生活中的自戀型勒索者 / 173
第20章 治療自戀型勒索者的良方 / 181
第5部分 強迫型勒索者
第21章 強迫型勒索者：好事過了頭 / 184
第22章 冥頑不化的完美主義者和清教徒 / 191
第23章 生活中的強迫型勒索者 / 205
第24章 治療強迫型勒索者的良方 / 211
第6部分 偏執型勒索者
第25章 偏執型勒索者：察他人所不察 / 214
第26章 誇大妄想的空想家和綠眼怪 / 220
第27章 治療偏執型勒索者的良方 / 232
第28章 黎明將至：贏得與情感勒索者的戰鬥 / 234
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。