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魅麗。花火原創小說66折起
你不能決定出身,但可以選擇人生
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你不能決定出身,但可以選擇人生

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商品簡介
作者簡介
目次
書摘/試閱

商品簡介

《高捧顏值的時代,勝出需要腦袋》、《這世界很煩,但你要很可愛》暢銷作家萬特特,帶你改變人生的醒腦大作!
★讀者99.9%熱烈好評★
不只是雞湯,更是一碗麻辣湯!

萬特特要告訴你:不如意的人生,都毀在錯誤的選擇上。上帝不會為你開另一扇窗,打開窗的事,你要自己來!

◆如果下列選項你打了勾,那你一定要讀這本書:
你認為生活只能這樣了、一定是這樣了。
你痛苦時,習慣把錯誤通通算在別人帳上。
你以為你很了解自己,卻一直走在彎路上。
你的出身和才華都普普通通,努力過卻看不到明顯的改變。
你做任何決定都糾結困惑、舉棋不定。

本書用三十個酸辣故事,帶你看清懦弱的自己、錯誤的方向、有毒的感情,
不再盲目跑在彎路上,做出聰明的選擇,人生是失敗或是精彩,都由你決定!

大人的生活裡,沒有「容易」兩個字,
擊敗你的從來不是困境,而是你不足的能力。

出身跟天賦無法選擇,但人生可以。
所以你要踢開失敗感,搶回主導權,
就算不能決定平凡的出身,但可以選擇可愛的人生!

☆每個人生的結局,就是一個個選擇的總和!

★選擇成為更出色的自己——
我們每天都在面對世界的醜惡,
你要用強大的內心消滅負能量,
每一滴汗水和淚水,都能讓你變得更加美好。

★選擇更精彩的道路——
沒有人天生好命、好運,
一事無成的人,肯定捨不得讓自己受苦。
擊敗你的從來不是困境,而是你不足的能力。
這一路,出色還是出局,全看你對自己多狠心!
 
★選擇為人生加分的愛情——
不愛你的人,你再怎麼痴情也不會對你動心。
不是所有的愛情都能善終,
但你可以從鬼遮眼中清醒。
好的愛情,應該讓你更美、更愛自己。

✽✽✽✽✽

我們都覺得影響自己的是命運,其實大部分所謂的命運,
都是我們一個個選擇疊加出的結果。
選擇了錯誤的順序、錯誤的重點、錯誤的方向、錯誤的觀念,
也不會有老師來敲黑板告訴你提醒你。
你常常以為這只是個平凡的一天,但就從這一天開始,
你人生的馬拉松會是跑向終點還是岔路,
都與你做的每一個選擇有關。

作者簡介

萬特特
90後青年作家。
眼中有風,心中有愛,又乖又江湖。
寫文小犀利,自帶一股辛辣勁。
講有料、有趣又有藥效的故事,倡導有腔調、有質感的生活。
著有《高捧顏值的時代,勝出需要腦袋》等書。

前言
為什麼我們總是覺得自己活得很失敗,竭盡全力之後,處境還是沒有明顯的改變,失敗感纏身?
為什麼命運很少打賞我們,我們付出再多的善良和仗義,也填不滿別人內心的黑洞和惡意?
為什麼無論你做了多少,有人還是變本加厲地要求你,利用你的愛,操控你、榨取你?
為什麼起點相同、能力不相上下的兩個人,未來卻相去甚遠,結局大不一樣?
可見,人生是一場情理之中的意外。到了一定的年齡,人生的所有疑惑幾乎全部可以濃縮成一個問題:應該如何面對生活中的各種選擇?
大多數不如意的人生,都毀在錯誤的選擇上。只有事過境遷,回顧其因果關係時,才能看清其驚人的影響。我們鑄成大錯的原因,常常是誤以為我們很瞭解自己。在無知中游泳的人,必將在悲哀中沉沒。沒有例外和僥倖,只是時間問題。
你選擇什麼人作為伴侶,與什麼人一起成就事業,甚至是選擇一個朋友,那個人對你的影響,絕不僅僅是情緒上的。買了偽劣產品你只是損失一筆錢和好心情,伴侶、事業夥伴和朋友這三項,只要其中一項你選擇了偽劣產品,都會嚴重影響你的生活、事業甚至是人生道路。
在吃什麼和跟誰在一起吃這件事上,一點也不要將就。要讓自己被一段關係滋養,而不是被消耗。經歷一場有意義的感情,會讓你受益終身。留給你的,如同河流留給山川的改變。
在選擇這件事上的付出是可以看得到回報的。每個人一生的成就,都是由起點、選擇和能力這三項元素相互作用的結果。
起點和能力通常很難改變,我們唯一能左右的是我們自己的選擇。這就是為什麼做出最佳選擇的人,變得最好;做出次佳選擇的人變得次好;選擇錯誤或棄權的人變得越來越糟糕的原因。
選擇了錯誤的順序、錯誤的重點、錯誤的時機、錯誤的方向和錯誤的觀念,當時還以為這只是平凡的一天,可就從這一天開始,你的人生馬拉松完全跑錯了路,費了很大的力氣,最後卻沒有成績。
我們三十歲時要交的考卷,在我們十幾歲時就開始回答了。這是一場不能補考的考試。許多人甚至在還沒有意識到這次考試會決定自己的命運時,人生就已塵埃落定。對與錯並不會有老師敲黑板提醒你,那是你在對酒當歌後的暗夜、四下無人的街頭,自己默默地悟到的,你無法說給別人聽。
別誤解了什麼「所有失去的都會以另一種方式歸來」「一切都是最好的安排」「上帝關上一扇門,會為你打開一扇窗」這樣麻醉自己的話了,你聽錯了,那是以正確的選擇和堅持不懈的努力為前提的。當你窮、弱且不自知時,上帝那雙無形的手只負責關門,打開窗的事,你要自己來。
世事給我們的教訓總是以磨難來告訴我們:這樣不行,我們的能力不夠,我們的努力方向不對,我們需要改變。
要麼夢見生活,要麼落實生活;要麼隨波逐流,要麼掌握自己。畢竟命運有一半在你手裡,另一半在上帝的手裡。
你的努力越超常,你手裡掌握的那一半就越龐大,你獲得的就越豐碩。在你徹底絕望的時候,別忘了自己擁有一半的命運;在你得意忘形的時候,別忘了上帝手裡還有一半的命運。你一生的努力目標就是:用你自己的一半去換取上帝手中的一半。
升級認知的能力,覺察命運的暗示,讓每一次選擇都有據可依,會大大降低人生的複雜程度。
選擇是一門技藝,可是認真思考、演練過這門技藝的人卻寥寥無幾。如果你對這個問題也漫不經心,可能是因為你沒有經歷過足夠大的痛苦,或者是因為你對後果推測不足。實際上,很少有人能真正找出如何做出正確的決定這個問題的癥結所在。
如果你能在二十幾歲時就明白了這件事,你已經超越同齡人一大截了。
在你還擁有選擇權的時候千萬不要掉以輕心,千萬別輕言放棄。願人間坎坷都是虛驚一場,願世界還是那個世界,但幸好,你已不再一無所知。

目次

Part 1 選擇成為更出色的自己
無趣是一種病,知識也解不了它的毒
你的身材裡,藏著你對生活的理解
你是過得苦還是太愛訴苦
成年人的生活是一千次崩潰,一千零一次挺住
別人對你的態度,都是你教會的
看你過得比我好,我就特別受不了
你對待情緒的方式,決定了人生的走勢
一張有故事的臉,才是高級美貌
你離美好生活,只差一個自我覺察的距離
你有什麼樣的嘴,就有什麼樣的命

Part 2 選擇更精彩的道路
不怕你窮,只怕你認了窮也認了命
長期的低效努力是一種自虐
一個人的自律來自他的自尊
你以為別人天生好命,其實那是選擇的結果
追求比你生活能力更好的東西,哪怕你現在還配不上
擊敗我們的不是困境,而是耐力不足
你不是不勇敢,你是見識太少
所有聽過的道理,只有配上行動才有意義
你是真的嚮往遠方,還是想要逃避當下
和環境格格不入時,也要結出果實
選擇比努力更重要,它是一種升級人生的能力
所有退而求其次的消費都是浪費
生活並不苦,苦的是不知如何避免吃苦的人生

Part 3 選擇為人生加分的愛情
人生所有捷徑走到最後都得自己扛
有些錯過,不是錯了就是過了
觀念不合的人在一起不是磨合,而是磨損
你與什麼樣的人在一起,就會變成什麼樣的人
願你用情至深,也保留愛自己的底線
不用心的愛情一定會輸,不用意外
最怕你既不會愛人,又不夠愛自己

 

書摘/試閱

成年人的生活是一千次崩潰,一千零一次挺住

我們畢業那年,妍妍考研究所意外落榜。偏偏學校結果又公布得晚,畢業季徵才基本接近尾聲,想找到一份不錯的工作可以說是難上加難。妍妍每天早起整理面試資料,校園徵才、線上徵才和公職考試。但凡有一點機會,妍妍都不想錯過。可是半個月過去,一份offer 也沒有收到。
妍妍難免洩氣,打電話對父親說:「我太難過了,我從來沒像現在這樣感覺自己特別沒用。我想回家,我好想哭。」電話那頭的父親說:「別哭,哭能解決什麼問題,堅持堅持就過去了,每個人都要經歷這個階段。」妍妍緊咬著嘴唇,硬生生地把眼淚憋了回去。我想,那滋味除了她自己,沒有人能感同身受。
一個月後,妍妍工作的事落定。職位、薪水都算得上稱心,也在公司附近順利租到了房子。為慶祝順利入職,我們在一起吃火鍋。提起這事時,她說:「本來以為找到工作會非常開心,但我真的沒有。或許是之前那段時間太沮喪太想哭的時候,忍住了。所以現在覺得連值得開心的事也打了折。其實我知道沒有什麼是不能過去的,我知道這一切終將過去,而且我不會放任自己消沉太久。只是在當下的那一刻,我不想要那麼多的心靈雞湯文章和強心針來激勵自己,我真的只想難過一會兒而已。」
沒人是銅牆鐵壁、無堅不摧。絕望的時候,會難過,會崩潰,會一蹶不振,都是再正常不過的事。生活裡如果沒有情緒地活著,真的就像一副行屍走肉。
所以,很多時候你想難過一會兒,也可以。
忘記之前在哪裡看過一個故事,也記不太清楚,大意是說一個女孩因為工作的事被老闆批評,還有一堆的報表等著她去處理,她低著頭從辦公室走出來的時候收到男朋友的簡訊,對方說是有了新歡,考慮了好久還是打算向她攤牌。女孩的眼淚瞬間就湧了出來,在異地獨自打拚,唯一可以相互取暖的人也離開了自己。她拿出手機準備撥通男朋友的電話,這時上司的電話打了進來,嚴肅地命令她:十五分鐘後出去和客戶談合約。談不成就走人。
她的腦子一下子炸了,跌跌撞撞地逃進了洗手間,反鎖上門的那一刻「哇」地一聲就哭了出來。她看了看手錶,告訴自己:只有十分鐘可以拿來哭。難過完了,該做什麼繼續去做什麼。十五分鐘以後,女孩的眼睛還是紅紅的,但是頭髮已經梳得整齊,且塗好了口紅,準備出門去跟客戶見面簽合約。
沒有傷心的時間,你總不能告訴電話那頭的客戶:「我心情不好,被負心男甩了,要哭到明天。」雖然你真的想過這麼做。
十五分鐘之前,她是個受傷的小白兔。而現在,她的生活要繼續運轉。
學姐姣姣在結束兩年婚姻的時候,在深夜發過一則動態。文字裡透著心如死灰,配圖呢,是她紅腫的雙眼,眼淚還沒流乾,手邊是幾罐啤酒。
第二天早上再翻社群動態,那則頹喪程度爆表的動態發文已經被她刪掉了。可能是凌晨啤酒喝完時刪掉的,可能是早晨醒來上班路上刪掉的。不過這些都不重要,重要的是她在一夜悲傷過後,開始了新的一天。
成年人的世界,哪有誰是容易的。苦難是人生的必經之路。這一世,誰不得糟幾次心、摔幾回跤?比如研究所考試失敗、求職無果、工作上替別人背了黑鍋、一個人深夜頂著高燒去醫院打點滴、相戀多年的人說不愛就不愛了……太多黑暗時刻,土石流一般撲過來,讓你滿心苦澀。
可是,我們是大人了,怎麼能在人前失聲哭泣。但我們可以撐到夜深人靜,人群退去。關上門,一個人躺在床上,任由脆弱感排山倒海襲來,淚水奔湧而出。
第二天天亮之後呢,枕頭上的淚痕已經風乾,悶在被子裡的哭聲也已消散。你起床洗漱、穿衣、化妝。
不需要讓別人知道你絕望過、投降過、被難過撕扯過。風吹起你大衣的衣角,高跟鞋嗒嗒作響。昨晚歇斯底里的是你,此刻堅定從容的也是你。這樣的你,真好看;這樣的你,值得敬佩。
夜再黑暗、人再喪氣都沒什麼,能迅速調整姿態的人都是人生贏家。
從來都不是來自傷害,或者被穩妥地保護起來,而是在被荊棘刺破皮肉、血肉模糊時敢於面對傷害,敢於袒露自己的心。


有些錯過,不是錯了就是過了

孟孟是我妹妹的室友。
上週見到這女孩的時候,她坐在沙發上,頭髮亂糟糟的,手裡緊握著手機,好像是在等電話,有點緊張,也有點焦慮。
手機鈴聲一響,她猛地接起來,一邊講電話一邊手舞足蹈,從情緒激動到歇斯底里,我和妹妹被驚得說不出話來。
十分鐘後,孟孟把電話摔在地上,號啕大哭起來。
不用猜,她頭頂上已然寫著兩個大字:失戀。
孟孟的男朋友我曾在一次聚會上見過。那天大家在KTV唱得盡興,時間接近凌晨,眾人還沒有要散場的意思,我便說明天一早還有事,要提前歸家。
說話間,有人推門,是兩個男人,叼著菸,痞痞的樣子,裸露在T恤之外的臂膀上有清晰的刺青,斜著眼看了一圈房間裡的人,招呼也不打,逕自走向了孟孟。
孟孟坐在我左側,只見她透出欣喜的神色,又有點嬌羞地說:「怎麼現在才來?」高個子男孩是她的男朋友,撲通坐在沙發上,向後一靠,略帶不耐煩地說:「剛剛跟朋友喝酒呢。」
一場女孩們的聚會,很快變了味道,大家面面相覷,紛紛離場。
回家路上妹妹問我:「剛才那個男人,你覺得怎麼樣?」
我想起當時的場面,菸酒味繚繞,痞氣十足,目無他人,連最起碼的禮貌也沒有,脫口而出:「反感。」
妹妹點頭:「我也是這種感覺,可惜孟孟對他愛得如痴如狂,任憑爸媽和宿舍姐妹怎麼勸阻都不聽。」
其實這種橋段也不算陌生,哪個女孩沒在愛情裡做過傻事呢?但如今我聽到這樣的故事,不免無奈,畢竟我已經過了喜歡「壞小子」的年紀了。
妹妹說,孟孟每天醒來就會給男友發訊息,既當鬧鐘又當天氣預報,遇見的每一件趣事都會發給他,怕不夠生動可愛,還配上各種表情貼圖。
而這位被孟孟當成神一樣的男朋友呢,回覆多以「哈哈」「呵呵」為主,極少主動關心孟孟的近況,更別說與對方分享自己的生活了。
男友總是很忙,在旁人看來是敷衍,而孟孟解釋說「射手座的男人都很慢熱」。
室友們有時候忍不住提醒孟孟:「他作為男生,對你付出得太少了。」孟孟總是洋溢著一臉對愛深信不疑的表情:「他是愛我的,我不懷疑。」看得出來,即便男友送給她在網路上找來的便宜小禮物,孟孟對這段感情仍然充滿信心。
也許很多女孩心中都有一顆當偶像劇女主角的心,總以為能靠著自己的一片真心讓浪子回頭,於是義無反顧地承擔起融化冰山的使命。但其實,浪子回頭的結局是演給成年人的愛情童話,故事大多都是騙局,總在偷偷欺騙異想天開的傻女孩,勸誡她們不如再堅持堅持。
現實打起臉來總是特別響,生活中的浪子太難回頭。
那些卑微的女孩依舊在失而復得、得而復失的循環中掙扎,雙方相互折磨,卻捨不得放手,都在等待著橡皮筋被徹底扯斷的那天。
面對感情,男人還是很耿直的。
他表現出不在乎你,就是真的不在乎你。一切不主動、不拒絕、不負責的態度,都不是因為他天生高冷,而是他不想在你身上花費半點心思。
孟孟不能接受分手的結果,她覺得男友只不過是在耍脾氣,可能有事瞞著她,也可能出現了第三者。
孟孟從一開始的溫柔挽回,到後來撕心裂肺地不斷糾纏,醉酒後發了瘋似的給對方打電話,轟炸式的訊息,活像一個潑婦。對方始終不願意理她,甚至心裡還滋生出反感的情緒,電話不接,訊息也不再回覆。
直到孟孟在男孩朋友的口中得知,男孩經常埋怨她的糾纏,而且早就在追求另一個女生。這時候,孟孟才幡然醒悟,女人說分手是因為想被挽留,而男人說分手,那就是真的不愛了。好像在對方的新生活裡,孟孟才是可恥的第三者。
在一段感情當中,什麼時候會覺得自己是那個局外人?
不是你喜歡的那個人名花有主,也不是你夾雜在別人的情感中,驟然淪陷卻無法自拔。而是你恍然發現,你竟成了一段關係中被排斥的對象。
其實,在這個男人說分開會被當成渣男的年代,你有沒有想過,有時候他們說分開,說已經不再愛了,不是因為渣,僅僅是因為不愛而已。 
現實裡大多不存在「在錯的時間遇到對的人」的情況,錯了就是錯了,永遠不要妄想透過等待和忍讓,去改變一個不愛你的男人。
年輕可以試錯,非要撞了高牆頭破血流,才知道什麼樣的創傷藥最好,什麼樣的人不能愛。也會知道該如何繞開那些彎路,如何不讓自己受傷。
可是人生不允許你一錯再錯,如果可以,在面對愛情的時候,適當理性一些,年輕不是放縱的藉口,有些得不到回應的愛,有些消耗磨損你身心的感情,有些對你來說不適合的人,離開要趁早。
要讓自己被關係滋養,而不是被消耗。經歷了一場有意義的愛情,其結果不論分合,不論好壞,都會讓你好像讀了四年好大學那樣受益終身。
相互「殘殺」的戀愛,即使是在很多年後想起,也會讓人毫無眷戀,甚至在心裡泛起一陣噁心。
不是所有的愛情,都能善終。
你能做的,只是頭也不回地帥氣離場,即使背對他的你淚流滿面、撕心裂肺,也要堅強地走回你的世界,給這段感情畫一個好看一點的句號。


你的身材裡,藏著你對生活的理解

實習的時候,辦公室有位叫豆花的女孩。我和她的第一次接觸,是實習報到第一天。我背著書包進門,正巧她要出門,我本想身子側一點就過去了,可是抬頭看了看她之後,決定乖乖地退回去,讓她先過去。
豆花出去扔便當盒的時候,有人在背後嘻笑,說她體重是身高的一半,身高一百六十公分,體重八十公斤,旁邊有人接話:那如果跳進箱子裡,不折不扣的正方形。大家笑成一片。我看著豆花微微抬頭看了看,又迅速低下頭走過去,什麼都沒有說。
胖女孩對這個世界更寬容,是因為她們認為自己太卑微,她們的內心更敏感更容易受刺激,像蚌殼中間那團柔弱的肉,被針一扎,就合起殼來再不願打開。
一次錄節目,作為小跟班的我們兩個坐在一起聊天。熱絡起來後,豆花向我講了她的故事。
原來豆花曾經也是位苗條女生,體重四十五公斤,每次量體重的時候身邊都有姐妹們羨慕的目光。在以瘦為美的校園時代,豆花或許稱不上是美女,卻也是個不折不扣的迷人少女。
當時追求豆花的男生不少,而真正讓豆花喝下愛情雞湯的,是一位學長,長相英俊,體貼細心。
兩人戀愛談得順風順水,本以為這段校園愛情會走進現實生活,可還是落入俗套地結束了。
大四實習期間,豆花去了上海,對方去了北京。剛開始還會保持密切的視訊通話,在戀愛週年那天,對方請假趕來和她一起慶祝,直到今天,豆花說起這事,仍是一臉感動。
半年後,對方發簡訊分手,扔下一句:一切就怪遠距離戀愛吧。豆花一個人橫跨馬路,不顧路人的目光,痛哭著回家。
豆花還是決定去見對方一面,便訂了機票。到對方公司樓下時,正是午飯時間,豆花站在馬路對面,看著那個她曾經幾度想要嫁給的男人,牽著另一個女孩的手走出來。
豆花沒有跑過去撕扯著對方質問,因為分手的原因,她在那一刻明瞭了。
心如死灰的豆花在飛機上望著窗外的雲層,視線漸漸模糊。那段時間,只要她醒著,零食從來不離手,點外賣、吃宵夜、喝汽水。短短一個月的時間,豆花體重從最初的四十六公斤飆升到五十七公斤,衣服從S size到L size瘋狂轉變。
好朋友打電話罵她,為一個不值得的男人過度消耗自己,這樣的你簡直讓我們看不起。豆花這才漸漸回過神來,開始後悔當初的自暴自棄,也暗自下定決心減肥,甚至再也不吃東西,可惜沒堅持多久,肚子上的肉軟了又圓,圓了又軟。最後想想算了,就任由橫向發展,不加克制。後來性格也大變,變得沒有自信,在別人面前不敢言語,總覺得自己比別人差。
豆花說:你看,老天不偏愛我,拋棄了我。
我起身搶過她手裡的奶茶,扔進了垃圾桶,對她說:如果想改變,那就從這杯奶茶開始吧。
那些總是說世界黑暗,隨隨便便向欲望妥協的人,怎能體會到生活真正的意義?不要怪命運不公,愛情不明。如果你覺得自己就這樣算了,其實是自己拋棄了自己,別人又如何拯救你。
自律的人才是真的愛自己,會把自己打扮成最佳狀態,畫美麗的妝容,穿得體的衣服,不允許身上出現一塊多餘的贅肉,也不允許被人愛來愛去。不放棄每一份嚮往,不卑微每一個命運,在堅持和熱愛中前進。
一個人好看與否,不是身上一件衣服的差別,別人在意的不是這是什麼牌子的衣服,而是這是什麼樣的人。
生活不會拋棄每個人,除非你不夠熱愛,你身上的每一塊贅肉,都是你向自己欲望妥協的結果。與其抱怨世界對自己不夠溫柔,不如主動選擇成為一個好看的人。
好看的人不僅僅是長得好看,穿得好看這麼簡單,他們擁有自己的風格,有能力設計自己的生活。把自己打造得與眾人不同,本身就不是一件簡單的事情。
前段時間,網路社群被慈善活動之夜各路明星照片洗版了,用「星光璀璨」四個字形容一點都不為過,每一位都相當美。
每一個女明星的美都不大相同,有人是大氣從容的美,有人是小花旦初顯鋒芒的美,有人是帶著些許英氣的美,但唯一相同的特點是,她們都很瘦!細細白白的胳膊,筆直纖瘦的長腿。女人呢,有時候就是誰美誰有理。
網路留言區有人酸溜溜地寫下:這些女明星真是命好,生得漂亮,靠臉賺錢。
我卻不認同這樣的想法,的確,天生好皮囊的人是不少,可終生美麗並不是屬於天生麗質的人,而是屬於那些對變美有執念的人。
一個人的身材反映了她的修養和約束自己行為的能力,減肥和保持體重其實就是學習克制和自律的過程。能控制住自己體重的人,才能控制住自己的生活,就能找到時間去享受生活美好的一面。
女人的一生中,衣服可以有幾千套,鈔票可以有千萬張,而體面的好身材一輩子只有一副,舊了不能換,皺了不能燙。你看,好的身材才是無價的。
想一想,一個女人連自己的形象都不關心、不在乎,怎麼能夠證明她對自己人生是有責任感的呢?一個女人如果可以放縱自己的體形橫向發展,憑什麼說她追求精緻的生活呢?
永遠不要抱怨生活虧欠了自己,也永遠不要相信「胖女孩也可以超級可愛,軟呼呼的才顯得呆萌」之類的話,人最好看、最可愛的樣子,就是那些在為自己努力時的樣子。你為自己傾注的心血,都是具備能量的。
當你從自己開始,拒絕了從前所不能克服的誘惑,你的人生才開始真正地好起來。
你會發現自己不再輕易急躁生氣、害怕焦慮,也不會再抱怨訴苦,成長中的許多苦痛再也不會在你面前囂張跋扈。這樣的獨立才會擁有被尊重的前提條件,為你贏得平等和公平。
你收穫的不單單是身材和美,或許我們所有的問題——暴戾、疾病、憂鬱和貪婪,都是從我們肥胖的那一刻開始的。所以你減的不是肥,而是對生活的抱怨、曲解和苦痛;你獲得的也不只是馬甲線,是對生活的驕傲、鬥志和激昂。
像我一樣胖過又瘦下來的人,提起肥胖,就像做了一場漫長的噩夢。大腿上的紋路像曾經受過傷的疤痕一樣,不斷提醒自己曾經是個胖子。有時不得不感嘆命運多舛、現實多變,看臉的世界不容一絲質疑,但還好,在自己醜胖無助的歲月中,我沒有放棄、縱容過自己,但願你也一樣。
世界鳥語花香,我們不能被肥肉訛上。

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