轉捩點

2020年，對你，世界真能一如往常？科學又能否帶來解答？

地球超載著對立、衝突與危機，一場場風暴如海嘯般湧來。人人心中常感不安，追求真相的浪潮席捲世界每一個角落。這樣的關鍵時刻，卻可能為你我帶來生命最大的突破與翻轉。

「在人間，早晚會有一個時點，人類會突然得到一種天翻地覆的轉變。你會發現，過去所知道、所體會的全部都是顛倒。這種認知上的轉變，會為你帶來一個瞬間的同步或諧振，而讓你突然明白，過去以為的顛倒，其實才是理所當然。」──楊定一

如果一切都和你既有的認知顛倒，你要如何面對？又要何去何從？

繼《唯識：新的意識科學》和《必要的創傷》之後，楊定一透過《轉捩點》陪伴讀者從文化、文明、價值、歷史、科學、生命……全面檢視個人的認知。畢竟在環境的動盪中，面對種種挑戰、磨練和考驗，只有從更大的格局，更高、更廣的層面，才可能看穿表相的一切變化，才可能真心把樣樣當作恩典，而找到真正的解答。

在此刻，但願我們每一位都能掌握這個轉捩點。

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「全部生命系列」簡介

人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。

《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》、《好睡》與《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。

從《靜坐》，「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》，再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》，以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》、《唯識》、《必要的創傷》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。

隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面――生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。

楊定一博士

文字作品：《真原醫》、《靜坐》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》、《最簡單、居家隨時做的結構調整運動――感恩身體的功課》、《唯識》、《必要的創傷》

音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你．在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》、《最終的真相》、《瀑布跟水滴的靜坐》、《岩漿的靜坐》、《森林的靜坐》、《唯識的每日靜心》

影音作品：《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變．重生》與《這裡．現在》一日共修營實錄DVD、《真原醫運動新觀念》、《感恩身體的功課：居家隨時做結構調整》


編者
陳夢怡
編有「全部生命系列」作品，譯有《靜坐》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書

 

【導讀】
【引言】
你可能還記得，我過去時常提到——這個時代，從我的角度來看，是人類史光明的黃金時代(Golden Age of Enlightenment)。當然，你過去聽到這種表達，可能會以為我所談的是人類的演化已經完成，而接下來一切都會順利——社會愈來愈發達，文明也不斷地進步，而生活當然會更方便;人類就要進入一種更輝煌、更理想的階段。
然而，我所指的，其實是剛剛好相反。

我指的「光明的黃金時代」，倒不是從你、我(小你、小我)的角度所認為的好或進步，而是從整體意識的層面來看。
確實，隨著科技和科學的前進，社會的制度會愈來愈合理，讓更多人有權利參與，能夠選擇在各種平台上交流、取得資訊、交換意見，而朝向人們所認為的公平去發展。但是，從另外一個層面來說，也就是因為有這些方便所帶來的成就，人心反而要承受各種幻滅的痛苦。

隨著種種訊息的揭露，確實愈來愈多人會有所覺醒。不過，這裡所談的覺醒並不是我在「全部生命系列」所談的醒覺，而是人們會意識到過去所知、所學的一切根本不正確，談不上中立，更別說公正。

舉例來說，即使一般認定很客觀、有憑有據的科學，只要你願意獨立而主動地去探索，就會發現所謂的科學其實含著很明顯的偏誤。各種議題，例如公共衛生領域和各種慢性疾病的研究、科學家對全球氣候的探討、綠色能源和傳統能

源的辯論、或是全球化、自由化等等社會倡議和理念，你只要追查下去，就會發現這些討論已經被幾種觀點給主導了。
更別說你每一天從各種管道接收到的新聞，其實都帶著立場。看起來中立客觀的論述，你只要關注它的來龍去脈，也就會發現都有它自己的出發點、有各自的動機。
從這些觀察和探索，你會好像突然看清了事實，哪怕只是很短暫地看到了一眼。

既然現代資訊的流通是如此便利，你也很容易找到過去無數的資料，而自然發現就連一般人所談的歷史，最多也只是某一個角度的說法。所謂的史實非但談不上客觀，離正確可能更是遙遠。

這些觀點，我過去很少公開談，因為我知道會推翻許多朋友的價值觀，而引發相當多的情緒。而且，在物質層面挖掘真相，從我的角度來說並不值得投入。我過去最多把它當作另一個層面的錯覺。這方面的爭論，只會讓我們陷入這個人間更深，反彈得更激烈，而更是看不到終點。

但是，我認為這個趨勢是擋不住的。針對每一個領域的知識和學問，從社會學、醫學、科學、環保、心理學⋯⋯人對真相的渴望自然會展開，而每一個人也自然會得到自己的結論。只是這個親自得到的結論，很可能和現在一般所講的完全顛倒。

不只如此，未來的危機，尤其天災，很可能跟你我現在所以為的完全不一樣。氣候方面的爭議就是一個最簡單的例子，在國外，這個主題早就是一般人隨時都在談的話題，很容易轉成相當激烈的辯論，也已經成為聯合國會議的議題。

有些朋友當然也會想問我的看法。通常，我不會多說，只是用手比一比天空。他們摸不著頭緒，自然會想再追問。我就告訴他們，其實我指的是太陽。太陽本身有它的週期。這個週期可能是十幾年、上百、上千甚至上萬年。太陽週期帶來的變動跟人類的活動沒有關係，並不是人類的作為可以左右的。

現在回頭想，早在 2005 年，那時，我剛回台灣沒多久，一位相當有地位的科學家也問我對於氣候變化的看法。我很坦白告訴他，要了解全球的氣候，首先要了解太陽的運作和週期;而且只要研究下去，就會發現歷史上重大的發生、社會的變遷、各種災難都和太陽週期有直接的關係。太陽對人類和地球的影響，可以說是比任何因素都更直接。
從我的角度，這種觀點是常識。但我也非常驚訝，到了這個時代，探究氣候趨勢所採用的模型，竟然主要考慮的是人類的活動，而寧可放過更大的影響，例如太陽和其他行星與地球的關係。

你看，就連談氣候，我也還是著重於整體。就像你如果要了解一個人的健康，不能只看入侵人體的病原，而還要像中醫把脈一般去掌握人的體質。從人體和外界雙方的互動著眼，我們才可能全面理解健康和疾病的變化。

有了這種整體的觀念，你只要願意再進一步探討，光是回顧過去的文獻紀錄就自然會發現:合理的推論，可能跟媒體大篇幅所談的主流觀點是完全相反。只要有能力把這些重大的影響因素考量進去，你甚至會推翻目前大家認為是正確的結果。
關於這個議題，我最多也就說到這裡。至於結論，其實是每個關心這個主題的人要自己去探討的。

我想表達的是，如果有憑有據的具體科學都有這種情況，那麼在更加各自主張的公衛、行政、經濟、社會⋯⋯領域，你可以想像所謂的主流其實完全沒有代表性。畢竟，很多大家認為理所當然的前提，本身也僅僅只是假設，是帶著個人主觀的臆測，倒不一定足夠周全。
但是，知道這些，對你到底有什麼用?

我還是要坦白講，其實什麼用都沒有。最多是透過這些探討，你明白人類已經進入一個極端的狀態，也就是古人稱的末法時代。這是一個處處都有對立、摩擦和反省的階段。沒有經過這些對立、摩擦和反省，也沒有真相、啟示或啟發可談。

一個人得到了種種的啟發，甚至明白這一生所知道、所學到的都是顛倒，才會想找另外一種解答。他會明白，這個人間是徹徹底底靠不住。依賴各種既有的知識和制度，到頭來只會讓自己充滿了失望，止不住的灰心。

對世界失望，對自己和周邊灰心，對什麼都不抱希望，也不感興趣——這種心情，任何受過創傷的人都能夠理解。人類眼前所面對的，可以說是歷史上從未有過的演化的交會點。身心各層面的創傷也會是最普遍的現象。在這樣的時點，你、我、每一個人要用怎樣的態度來看、來克服、來度過?
這個時候，意識轉變的機會就來了。

其實，「全部生命系列」的作品一直在等著你，等著每一個需要它的人。對於已經接觸到「全部生命」觀念的朋 友，如果你一路跟著讀到這裡，也認真投入練習，我相信你自然會想進入下一個階段。下一個階段，也就是一個執行的階段，而不再只是停留在理論基礎的建立或說服。

這個階段最多也只是——怎麼透過唯識、透過全部生命的觀念，讓你面對生活、面對生命，不會再讓自己陷入人間的漩渦。
當然，這樣的你，也可以說是最成熟的一群，準備好面對意識的轉變。
最後，我會用「轉捩點」這三個字，其實也想表達以下的觀念:或許你過去也注意過，在一個封閉的系統裡，例如人間，如果某一個資訊的量突然達到一個關鍵值，它會瞬間擴張開來，影響到整體。

舉例來說，本來所有人都認定地球是平的，但就好像一夕之間，所有人都可以接受地球是圓的。接下來，還可以進一步發現地球其實是繞著太陽轉，倒不是宇宙的中心。
本來對大多數人很虛無飄渺的觀念，轉眼間成為新的常態、新的典範。大家突然知道真相，或說集體的意識瞬間能接受真相——這種大規模的、突發的變化，我們也可以稱為是典範的變遷或典範的徹底轉移。

在人類各種學問和領域，未來短短幾年內，典範轉移的現象會是數也數不完的。這些轉變不只在物質的框架，也包括心靈更深的層面。在彈指之間，它成了新的常態。這一點，你可以不用質疑。

只是，這樣的轉移就像我前面提到的，它表面上不見得是讓人安心的。物質層面的轉變，會讓人類的環境和社會動盪到一個地步，讓人覺得樣樣都靠不住、沒有安全感。
然而，正是這劇烈的動盪，會讓人類徹底翻轉過來，投入意識的層面。是這樣，我才會一再地提到，這是人類光明的黃金盛世。

 

 【自序】

我會在《唯識:新的意識科學》和《必要的創傷》還沒出版就緊接著開始這本書，所考慮的也就是除了前兩本書所帶來的整合，其實還有另外一個層面是一樣重要，而讓我認為需要再用一本書來延續前兩本書「顛倒」的探討。

假如你要完全面對真實，而完全接受是意識為主、意識優先、只有意識是真的，那麼，早晚你要面對人間這個層面的事實——
其實，你對物質和人類所看重的一切的認知，包括文 化、文明、價值、歷史、甚至科學，全部都會是顛倒的。

至於你點點滴滴活出來的這一生究竟顛倒到什麼地步，或許你到現在還無法想像。就算我為你一一指出來，你也不見得會相信。
我想指出來的，其實還不到從唯物到唯識這種觀念上全面而徹底的顛倒，而是光站在「有」的角度、就在這人間相對的範圍，你從剛懂事、到上學、到今天所學到的一切，都是顛倒的。
這一點，你可能根本就沒有想過。

然而，這種人間層面的顛倒，可能讓你從觀念、從認知、從思考全面地重新起步。你突然體會到這種顛倒，也可能自然會進一步去追求「全部生命系列」所談的從唯物到唯識的顛倒的關係。
這就是我寫這本書的目的，而它在認知層面的切入跟 《唯識:新的意識科學》和《必要的創傷》在邏輯層面和情緒層面的整合，是完全可以搭配的，而且是三面一體。
 
我會選擇現在就著手進行這個作品，也是考慮到 ”quickening of time”(時間正在加速)的現象。這個現象， 我相信你也注意到了，也就是人類面對的改變步調正在不斷加快。

舉例來說，你現在可以接觸到的資訊量是不可思議的豐富，管道也是過去難以想像的便利。人類隨時可以跨越時間和地域的局限，共享同一個全球性的資料庫。而且這種共享是雙向的，你不光是可以去取得資訊，而你所產生的資訊也
隨時能夠被別人取得。這種方便，自然而然會為你的腦海帶來一種全新的整合，甚至帶來一種重新起步的作用。

除了資訊的便利不斷加快改變的腳步，接下來，我認為還會有一些重大的發生，也許是太陽系或行星層面自然的變化，也許是這個世界免不了的天災和各種人為的傷害。這些發生，也同時在催促人類整體要提升意識、要往統一的意識前進。

就像我在《必要的創傷》提到的，正是透過這種難以避免的對立、摩擦和衝突，你我才可能把樣樣都當作個人轉變的出發點或恩典。
但願到那個時候，「全部生命系列」(其實也就是一系列探討唯識的作品)包括這本書可以作為一個指南針，引導你我度過最艱難、最陰暗的時刻，讓你我可以完成這一生意識轉變的旅程。

至於這本書的書名「轉捩點」，所想表達的也只是——在人間，早晚會有一個時點，人類(當然包括你)會突然得到一種天翻地覆的轉變。你會發現，過去所知道、所體會的全部都是顛倒。這種認知上的轉變，會為你帶來一個瞬間的同步或諧振，而讓你突然明白，過去以為的顛倒，其實才是理所當然。
這種轉變，即使還沒深入到從唯物到唯識的顛倒，但它本身已經帶來一個轉捩點、一個讓你再也無法回頭的點。
到這個時候，你才落到意識的門戶，而接下來只可能進入唯識的真實。
這當然是我個人的期待。是這樣，我才會用那麼多作品走到這裡。

其實，這本書本來也可以稱為「重新起步(Reset)」或 是「人類的實驗(TheHumanExperiment)」。不同的書名，所強調的切入點多少會不同。至於能不能一一深入，也就看個人是不是有足夠的條件和精力可以著手。在這裡，讓我借用這本《轉捩點》先簡單囊括其中幾個相關的觀念。

此外，希望你不會介意我再一次選擇這種對話式的寫法。其實，要談人間層面的轉捩點，是有許多根據和文獻可以引用。但我總覺得這些可以參考的紀錄在時間上的跨度都很短，也只能做有限的引申;至於我想談的主題，不光是時間的跨度很長而不可能有什麼文獻可以參考，我也不認為有任何文獻紀錄是正確的。是這樣，我才會選擇用這種方式，和你直接對話。

用這種對話的方式來寫作，也讓我可以更放鬆地涵蓋多個主題，而不需要守住一個小題目來鑽牛角尖。我想，在這個時點，你會想知道的是整體，而倒不是整體某一個角落表面上很精確的細節。

畢竟，我的出發點最多也只是希望帶來一個觸媒，催化你個人意識層面的轉變，而倒不是再帶出一套完整而詳細的知識去探討某一個小小的層面。過度強調知識層面的完整性，非但跟意識層面的轉變不相關，甚至反而會帶來反效 果。是這樣，我也就不採用一般科學或資訊類書籍常用的體例。

儘管不求細節的詳細與完整，但我很有把握，有一天 (也許一、兩年，幾十年或幾百年後)，這本書所談的都會得到證實。

 

序
引言
1關鍵的少數
2文明
3人類的錯覺
4人類的愚蠢
5人類的對立
6多重詮釋的歷史
7生存的失衡
8自以為有的解答
9大一點的層面
10都是相通的
11不是只有一個角度
12「客觀」的說法
13追求真相
14有生質
15封閉的系統
16開放的可能
17念頭的速度
18人類最初的起源
19神聖幾何
20動物，不只是動物
21什麼是輪迴
22文化的跨界
23統一的趨勢
24宗教的衝突
25回歸自然
26人生的轉捩點
27非局部性
28客觀現實的悖論
29靈性的投入
30換了一個人
31活著的負擔
32跟著業力一起轉
33也只是一個允許
34轉捩點的力量
後記
附錄：從每個層面重新起步、重新出發
附錄：轉變的練習
附錄：只是為了自己

【內文試閱】
【13 追求真相】

我到目前所舉的實例，嚴格講，對整體並沒有足夠的代表性。會談這些，也只是希望有一些具體的主題可以切入，讓你可以體會到其中所含的認知層面的顛倒。
從一開始，我就不斷地表達，人類的可能其實是無窮無盡。只是你、我、每一個人都被唯物的觀念守住了，才會把無限大的潛能限制成眼前這一點點現實。
人類如果要真正跨入太空世紀，其實也並不複雜，最多是不要那麼重視唯物的觀點，不要以為物質的存在是唯一，而能隨時接受唯識的觀念。
當然，接受唯識，需要靈性的成熟度，或至少願意在靈性的層面給自己一些成長的空間。畢竟，你所謂物質或科技的發展，其實離靈性方面的成熟還很遙遠。
你大概沒想到，如果只著重物質層面的發展，而沒有道德和倫理作為基礎，來節制每一個人貪、嗔、痴的習氣，克制人性自然想獨佔一切、想要建立階級分別的傾向，其實人類很容易就傷害環境、甚至消滅這個地球。
這一點，在任何文明都是如此。就在這地球的歷史上，也不是沒有發生過。
物質層面的發展，本來可以幫助人類的成長，至少帶來種種方便，讓每一個人都能從眼前物質和生存的需求喘口氣，而轉向心的層面。其實，只要你心胸打開，也就會明白有數不完的文明想幫助人類跨越各種技術上的困難，解開生存層面的限制。關鍵最多也只是看你、我、人類是不是已經足夠成熟。
是這樣，這本書所談到的探討，也就是這麼關鍵。
無論如何，這些探討反映了一個主要的趨勢，也就是對真相的追求。
你仔細看看，對真相的追求和挖掘，已經是全球每個角落共同的需要。過去或許還沒有足夠的工具和透明度，但現在這個時代已經有了網路、社群、各種幫助思辯和評估的工具，只要你願意全面地去探討，自然會打開過去認知的限 制。
最讓人感到有希望的，是現在的年輕人。我在《奇蹟》特別提到靛藍小孩和水 晶小孩的世代，他們的到來好像就是為了重新設定人類和地球的意識。這些年輕的孩子，正是在社群媒體帶來的便利中長大的。我這個世代在成長過程中接觸不到或根本想不到的各種可能，對他們而言完全不是如 此，而一個個真相與可能都會被他們挖掘出來。
我也在《唯識:新的意識科學》談到人類要經歷思考框架和典範徹底的轉移或變 更。但最讓我感到安慰的是，就在這一代已經可以看到這樣的轉變。過去很少人知道的真相，已經一個接著一個被揭露出來，而竟然可能變成主流的觀念，成為整體理所當然的思考典範。
人類整體的意識，也就這樣和下一代一起跟著提升了。
《轉捩點》這本書，其實也可以稱為是「真相的追求」。雖然這裡所談的真相，還是這個相對世界所講究的真相，而嚴格講還在物質的層面。無論多麼細微，還是離不開物質。但是，你我對真相的這種追求，其實就像箭一樣地，早晚會穿透人間。
我會選擇在這個時候來談論唯識的真相，其實也和人心追求真相的需求是有關的。畢竟我不希望年輕的一代浪費他們的聰明，把注意力集中在從一個境界到另一個境界的改變，而就這麼把人生最寶貴的幾十年耽誤過去。
在我看來，任何發展，不管多偉大或多神祕，帶來的最多只是生活或物質層面的便利和突破，對整體其實是沒有代表性的。這些發展，也還是要和你我靈性的成長同步。如果物質層面的發展不均衡，讓靈性的腳步配合不上，那麼，遲早還是會透過破壞或毀滅，讓我們又要從零開始，再一次重新恢復平衡。
其實我在《真原醫》早就想把這些觀念帶出來，但覺得時候還不到，也就把其中一部份刪掉了。後來雖然也透過演講或其他方式陸續轉達出來，但並不算是真正公開。現在，我想時機是成熟了。
假如你我靈性的成長可以跟得上，甚至可以接受意識為主，也就是意識優先的觀點，而可以接受物質本身就是意識的展現，那麼，我們在地球的發展才可能達到真正的均衡。意識自然會讓物質跟上祂的腳步。而我們所需要的，自然會到來。
就在我們現在有的宇宙，已經有數不完的文明是在這種平衡的狀態。這些文明，一直在等著地球的人類加入他們的行列，而不再帶來破壞。
不光在太空是如此，就是在地球，假如你可以接受現在其實有數不完的眾生或聰明正在和人類共生存，相信你也就可以體會到人類整體的憤怒、不快樂、煩惱、霸道、佔有欲已經對這些生命帶來威脅和各種負面的影響。
坦白說，人類老早已經忘記了什麼是平衡，而還需要一個大規模的整頓，才可以重新開始。
對真相的追求，也就是我所談地球重新起步的第一步。這一步，也就是這次資訊的自由流通所可以促進的。對任何議題，你只要想得到最終的答案，也自然發現都可以找到。但，這其實並不是最終的目的。
這種「找到」或「發現」，最多是動搖你的信念，而讓你自然明白這一生所累積的知識、所學到的觀念，全部最多只是一套信念。你所擁有的這套信念，別說在整體沒有意義，就是只看人間這點狹窄的範圍，其實也沒有什麼代表性，而且甚至可能完全被你所發掘的真相給推翻。
但是，透過這種搖動所引發信念系統的崩潰，你也許就突然覺醒了。
當然，前面也提過，這種覺醒，還不是我在「全部生命系列」所談的醒覺。這種覺醒，指的是你過去認為靠得住的 架構受到了撼動。然而，這樣的經過，自然會引導你繼續 尋、繼續找，早晚會讓你投入「唯識」這一條沒有回頭路的 路。