電影療傷誌

Instagram 20萬追蹤者專頁「Moviematic 電影對白圖」
主理人Moviematic 2021年共鳴之作
首次化成實體作品，治癒無數受傷靈魂

生活的苦，累積成無數傷口，
暫且，讓此書成為你的止血貼。

以傷口形成至癒合四階段：炎症／增生／重塑／上皮形成，訴說各階段的掙扎與感受。書中溫暖細膩的文字，配合電影觸動人心的對白，結合成這一本能治癒受傷靈魂的書。

◎Stage 1 炎症階段／我們有沒有勇氣去承受不如幻想中美好的愛情？(愛情篇)
努力維持表面正常，但心還是不住地痛。

◎Stage 2 增生階段／我們永遠無法挽回一個不喜歡你和不珍惜你的人(友情篇)
經歷過絕望、困惑、不安，甚至心痛的過程後，靠著時間慢慢學習到愛護自己的能力。

◎Stage 3 重塑階段／所有人的堅強，都是軟弱生出來的繭(夢想與生活篇)
在走出傷痛的過程中，要面對過去的錯失，繼而找回已失去的自己，為人生重新定義。

◎Stage 4 上皮形成階段／我們都以為長大就會變好，但疤痕卻伴隨一生(成長篇)
重新建立聯繫，接受與別人相交的機會，認同自己是值得被愛。疤痕會伴隨一生，但不代表我們沒有重新生活的可能。

你永遠不會是一個人，至少能在電影和書本中找到共鳴。
一句對白，能在寂靜深夜時，給予安慰；
一段文字，能在循例日常中，得着勇氣。

致 每一個不被理解的人
致 每一段已被遺忘的心事

 誠意推薦
吳肇軒、林耀聲、盧鎮業、衛詩雅、麥子樂｜演員
麥曦茵、趙善恆、陳詠燊、陳志發、陳健朗｜導演
林明杰｜編劇 阿檸｜903 DJ

本書特色：
 簡約風插圖，配合共鳴細膩的電影對白
 用文字隌伴你傷口復原癒合，溫柔撫慰受傷靈魂
 重新發現生活微小之處，即使疤痕仍在，也可享受生活
 學會自愛，而不只是盲目付出愛人

Moviematic (mm)

20萬追蹤者的電影Instagram主理人，喜歡電影的香港九十後女生。

遊走在銀幕中的光影與一字一句的對白之間。
享受電影為生活帶來的感動，為城市帶來的溫暖。
用文字重新演繹電影，抒發情感，說出你我心底最深層的共鳴。
在段落中重新找到面對生活的勇氣，並不失希望地活出最美好的自己。

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推薦序
Stage 1 炎症階段／我們有沒有勇氣去承受不如幻想中美好的愛情？（愛情篇）
01／世間上的錯過都是為着等待更好的來臨。
02／我們有沒有勇氣去承受不如幻想中美好的愛情？
03／無法阻止關係的變化，沒能減慢變質的速度，沒能留住一個不愛你的人。
04／回憶有多美，想起時就有多痛。我們不用強行刪除，只需好好珍藏。
05／最悲傷的是從未遇上一個能在你生命中留下痕跡的人。
06／我們永遠無法透過努力得到被愛。
07／人生那麼短，卻希望能為一個人而停留。
08／當我們選擇遺忘悲傷的時候，同時也忘掉了當中美好的部分。
09／我們都無法避免失去，只能在擁有時好好享受。
10／我們有勇氣相遇，但還未有勇氣相愛。
11／愛情中，每一個口是心非的人都有着一顆渴望被愛的心。
12／有些人縱然註定與我們有着美麗的相遇，但還是無法相愛。
13／我們不是忘記長大，而是都忘了以同一步伐前進。
14／我們永遠無法透過百分百的在乎，而得到一個人百分百的愛。
15／愛的盡頭並不是完結，而是不知道如何再愛下去。
16／在愛情裡，最不能失去的就是最真實的自己。
17／願他即使未能趕上你的過去，但亦能擁抱你的未來。
18／比起擁有，我們更擅長錯過。
19／真正的忘記是即使想起了，心裡再也沒有波瀾。
20／每一個脆弱的瞬間都是因為想起曾經最溫暖的你。
21／我們渴望被愛，更渴望被愛上的是真實的自己。
22／我們也何嘗不是戒不了張志明的余春嬌。
23／當愛上一個人，就像賦予了他傷害自己的權利。
24／你有我，我有你，不就是彼此人生中最渴望的期待了嗎？
25／愛情不是一種紮紮實實，放在口袋裡摸着就能感受到的東西。
26／經不起挫折的不是曾信任的愛情，而是不夠勇敢、不夠愛的我們。
27／愛要有勇氣承受傷痛。
28／一萬次悲傷，只為等待一次真心相遇。
29／真正讓我們失去一個人的原因是沉默。
30／傷害並不可怕，可怕的是因此而失去堅強的勇氣。
31／失去一個人，會造成表面毫無傷痕的痛。
32／單戀就是一種已讀不回。
33／陪伴着的不一定愛着，愛也不一定陪伴着。
34／終究愛情還是像季節一樣，多捨不得還是會隨時間過去。
35／是愛就勇敢說出口，是在乎就伸出雙手去保護。
36／愛一個人，所以多寂寞也不害怕等待。
37／只要我們有用心付出，不論是在任何關係下的愛，都很美。
38／失去，都是因為不屬於你，屬於你的怎樣也不會失去。
39／最痛的不是失去一個人，而是同時失去曾經擁有他的自己。
40／失去一個人很痛，但沒有什麼比起在愛情中失去自我更可惜。
41／每一個想念你的時刻，整個世界都會失衡地往一方傾側。
42／愛錯人就如排隊輪候一樣，愈等愈久愈不想放手。
43／盲目的體諒成了無形的感情枷鎖，再多的原諒也只是徒勞。

Stage 2 增生階段／我們永遠無法挽回一個不喜歡你和不珍惜你的人（友情篇）
01／我們不用強逼與對方同步去確保關係。
02／每個人都有一個花光青春在一起，但是未能走到最後的人。
03／我們永遠無法挽回一個不喜歡你和不珍惜你的人。
04／每個人心底裡都有一個曾經最熟悉的陌生人。
05／沒法再擁有對方，但謝謝曾成為我生命中的幾分之幾。
06／沒有人會真正喜歡上孤獨，只是受夠了失望。
07／生氣的背後，更多的是害怕失去。
08／朋友終究也只是朋友，再好也有極限。

Stage 3 重塑階段／所有人的堅強，都是軟弱生出來的繭（夢想與生活篇）
01／當感覺氣力透支時，我們需要的並不是加油，而是休息。
02／所有人的堅強，都是軟弱生出來的繭。
03／願所有的愛都來得及，願所有珍惜永不會遲。
04／再華麗的糖衣，要是沒有甜美內層，只會淪為貨架上被清貨的糖果。
05／世上沒有比停止享受生活更為痛苦的事。
06／生活不在乎我們走了多遠，更在乎有否把心打開去感受世界。
07／人一生注定要為夢想奔波，追尋我們所期待的事。
08／真正的空虛，是再找不到追尋的意義，亦沒有勇氣再失去。
09／經不起失去一個人的傷痛，但卻在歲月中失去最珍貴的自己。
10／世界殘酷，所以更要在錯的世界裡堅持做對的事。
11／寧可嘗試後失敗，也不願原地踏步後悔。
12／面對困苦的逆境不退縮，面對成功的朝陽不驕傲。
13／在亂世中最不能丟失的就是忠於自己、堅持信念的勇氣。
14／真正的勇敢，是能做一個好人，也能堅持做對的事。
15／死亡只是肉身的消逝，卻沒帶走我們永存於世的價值。
16／在世上最難能可貴的並不是成功，而是堅持下看見的曙光。

Stage 4 上皮形成階段／我們都以為長大就會變好，但疤痕卻會伴隨一生（成長篇）
01／能否有着即使跌倒，也有重新站起來的勇氣？
02／我們不用忘記，但可以選擇慢慢放下。
03／願每個裝作堅強的人，身邊都能有一個懂你內在軟弱的人。
04／人生最大的意義就是活着。
05／我們都以為長大就會變好，但疤痕卻會伴隨一生。
06／生活都是千瘡百孔的，沒有永遠不留疤的人生。
07／柔軟而不軟弱，強大而不失氣度。
08／要活出自己真正的樣子，才能說服別人去愛上我們。
09／願所有人的善良，都能被溫柔以待。
10／願你體會到失望的同時，也不失擁有希望的勇氣。
11／愈逃避回憶，回憶愈是深刻。
12／可以因別人而成長，但必須為自己而成熟堅強。
13／卑微的你，今天可勇敢只在乎自己了嗎？
14／永遠不要為了討好這世界而扭曲自己。
15／真正的成熟是飽歷挫敗後，仍不會被同化，保持內心最原本的自己。
16／即使世界不仁，你還是能夠溫柔對待自己。
17／真正的勇敢不是不害怕，而是願意鼓起勇氣面對恐懼。
18／遇見了愛不逃避，受到傷害不放棄。
19／如果心意相通，未來還是能以某種方式再次相遇，並回到彼此的生命中。
20／我們用相遇學懂愛，用別離學會珍惜。
21／也許承認痛苦的存在，才是解除痛苦的良藥。
22／堅強不一定無堅不摧，願內心依然保持善良和柔軟一面。

後記／在傷痛與痊癒中交換日記