北歐極光旅行：芬蘭、瑞典、挪威，自助規劃 X人氣景點X極地活動，此生必去夢想旅程超完整規劃！

芬蘭、瑞典、挪威， 世界上最適合追極光的地區！
拜訪聖誕老人的故鄉、跨越北極圈、體驗驚奇冰上活動、奔向森林追極光…
乘坐馴鹿雪橇、世界最美健行路徑、不凍港峽灣風光、搭纜車登頂看極光…
沿著北緯66.5度出發極圈探險，踏上國家地理雜誌推薦全世界最棒的6個追極光地點，面對嚴峻的極地生活，感受原住民薩米風情，探索悠久的歐洲文化，體驗有趣的北歐創意，在多采多姿的地貌中等待極光女神的幸運降臨！

一輩子至少要追尋一次的極光夢！
★世界上最適合追極光的3個國家X北極圈最棒的6個極光小鎮！
★43個必玩的極圈活動X12種最佳欣賞極光的方式X首都推薦一日遊全提案！
★超詳盡的交通指南X極地旅遊須知X行前準備X QRCODE即查即用更輕鬆！
●北歐極光指南X追極光省錢攻略
→極光何時出現？欣賞極光什麼時間最好？在哪裡追極光？看極光的條件、世界最棒的極光點…一次全收錄！
→如何善用有限的假期，如何計劃最省錢，追極光並沒有想像中昂貴！
●行前step by step！準備出發奔向極光
選目標→訂機票→找住宿→排交通→做準備
北歐極圈探險，要決定哪一國？哪個城鎮？是不是要在首都觀光？機票、住宿、交通、衣物、旅行裝備、追極光必備…完全解析！
●前進最棒的極光小鎮X必體驗的極圈活動
→6個極光小鎮：芬蘭－羅瓦涅米、伊納利；瑞典－基魯納、阿比斯庫；挪威：特羅姆瑟、納爾維克
→43個一定要體驗的極圈活動
芬蘭：聖誕老人村、麋鹿牧場、冰釣、冰上漂浮、坐馴鹿雪橇、桑拿浴…
瑞典：冰旅館、狗拉雪橇看極光、攀登冰瀑、雪地摩托車越野、最美健行路徑…
挪威：搭纜車賞峽灣、搭渡輪遊峽灣、冰洋生物、森林極光SPA、魚市場吃魚舌…

●看完極光來趟小旅行！北歐城市在地漫遊
飛航必經的3個北歐首都：赫爾辛基、斯德哥爾摩、奧斯陸，追極光之旅若保留一兩天來好好探索首都絕對值回票價！
→探索悠久典雅的歐洲歷史、文化
→「一日路線」建議行程：電車/渡輪/單車/散步漫遊
→當地人推薦好吃好買
本書特點：
★追逐極光指南：判斷極光出現時機及位置、讀懂觀測指數、衣物裝備推薦、相機拍攝教學
★極地自助攻略：選目標→訂機票→找住宿→排交通→做準備，前進北歐不難！
★購買機票解析：航空選擇、轉機安排、進行比價、自助check in、入境通關
★最佳交通路線：從機場到市區、到極光重鎮的交通、實用票卡、漫遊方式
★最棒極光小鎮：芬蘭－羅瓦涅米、伊納利；瑞典－基魯納、阿比斯庫；挪威－特羅姆瑟、納爾維克
★體驗極圈活動：冰上漂浮、狗拉雪橇、攀登冰瀑、玻璃屋、雪地越野、薩米文化、森林極光SPA、桑拿浴…
★超多景點全覽：聖誕老人村、北極中心、馴鹿牧場、百年木教堂、阿比斯庫國家公園、北極大教堂、極地博物館、水族館、魚市場…
★首都一日行程：中央車站、老城區、博物館、市區散步、海港巡禮自遊路線
★特色住宿選擇：冰旅館、薩米帳篷、森林小木屋、滑雪渡假村、北極穹頂
★推薦必吃美食：馴鹿菲力排、北極白魚、醃鯡魚、瑞典肉丸、鯨魚肉、魚子醬、肉桂捲…

辛翠芸
大部分的人生都躲在螢光幕背後，曾是《冒險王》金鐘獎團隊一員、也是偶像劇監製、還是科普節目製作人，後來成為合格外語領隊導遊，亦在大學講課。踏遍全球四十多國，喜歡走跳在鏡頭、聲音、文字、話語之間，期待把好的事物、美的故事都說得動聽；夢想是將時間和財產全用來環遊世界，向更多人分享旅行的感動瞬間。

著作：《女子旅行，出發島嶼：長灘、普吉、峇里、帛琉，開始妳的好旅行》

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前言
Chapter1、關於我們所追尋的極光
1.極光是什麼？
彩色極光/極光是有聲音的！
2.極光何時出現？
哪一年看極光好？/季節有差異嗎？/哪一天可以預測嗎？/幾點追極光好呢？/雲層，是極光的最大殺手！
3.在哪裡追極光？
善用科學確認地點/遠離光害才是王道/世界最棒的極光點

Chapter2、北極圈自助旅行須知
1.擔心語言不通
了解當地語言特色/日益增加的中文服務/學習善用翻譯工具
2.擔心旅遊安全
財物安全/住宿安全/移動安全/生理安全/急難救助
※北歐現象：好貴的一泡尿
3.追極光省錢攻略

Chapter3、奔向極光的事前準備
1.選目標
2.訂機票
台北→歐洲城市→北歐首都/台北→亞洲城市→北歐首都/台北→中亞→北歐首都
3.找住宿
玻璃小屋/冰旅館/薩米帳篷/極地牧場/森林小木屋/滑雪渡假村
4.排交通
飛機/火車/公車/計程車/遊輪
※北歐現象：極圈公車司機兼職宅急便/週末上遊輪買酒
5.做準備
護照/通關準備/匯兌與刷卡/保險/服裝/追極光必備/其他旅行裝備
※北歐現象：沒有現金的世界

Chapter4、前進極光小鎮
1.芬蘭羅瓦涅米
抵達方式/最佳極光欣賞方式/建議漫遊方式/在地人推薦必吃
●聖誕老人村－拜訪聖誕老人的故鄉
Must do：與聖誕老人拍張照/跨越北極圈/寄張明信片/吃份傳統烤鮭魚
●北極中心
Must do：仰望虛擬極光/玻璃帷幕下拍照
●凱米河右岸－感受河面上的冰雪生活
Must Do：冰釣/河濱教堂參觀/憤怒鳥樂園拍張照
●體驗驚奇極光活動
Must Do：北極光漂浮賞極光

2.芬蘭伊納利
抵達方式/最佳極光欣賞方式/建議漫遊方式/在地人推薦必吃
●馴鹿牧場－感受鹿比人多的盛況
Must Do：住宿馴鹿牧場/乘坐馴鹿雪橇/極簡生活靜待極光
●冰上移動玻璃小屋
Must Do：躺著看極光/等待地平線的日出/來場芬蘭浴
北歐現象：設計即生活
●薩米博物館－體驗薩米生活文化
Must Do：手作薩米工藝品/買些極地零食

3.瑞典基魯納
抵達方式/最佳極光欣賞方式/建議漫遊方式/在地人推薦必吃
●冰旅館
Must Do：躺上寒玉床/喝冰杯雞尾酒/冰旅館等候極光
●雪橋犬－雪地最熱情的動物夥伴
Must Do：雪橇犬飼主體驗/狗拉雪橇自駕遊/狗拉雪橇看極光
●礦產中心－地底探險尋找礦脈
Must Do：化身礦工闖地底/百年木教堂拍照
※北歐現象：喜歡一致、不特立獨行？！

4.瑞典阿比斯庫
抵達方式/最佳極光欣賞方式/建議漫遊方式/在地人推薦必吃
●阿比斯庫國家公園－冰雪中的越野活動
Must Do：世界最美健行路徑/雪地摩托車越野/蜘蛛人攀登冰瀑
●五花八門的極光團
Must Do：極光燒烤/極光攝影團/極光獵人團

5.挪威特羅姆瑟
抵達方式/最佳極光欣賞方式/建議漫遊方式/在地人推薦必吃
●不凍港峽灣風光
Must Do：一遊北極大教堂/搭纜車鳥瞰峽灣/搭渡輪遨遊峽灣
●特羅姆瑟－探索北極的第一步
Must Do：極地博物館：與探險隊為伍/特羅姆瑟水族館：冰洋生物/梅克釀酒廠：來杯驅寒啤酒
●奔向挪威森林追極光
Must Do：森林小木屋：森林極光SPA/林間薩米帳篷
※北歐現象：充滿泰國風情的特羅姆瑟

6.挪威納爾維克
抵達方式/最佳極光欣賞方式/建議漫遊方式/在地人推薦必吃
●高山滑雪場－世界級峽灣滑雪勝地
Must Do：搭纜車登頂看極光/挪威製造的北極穹頂
●納爾維克海港－戶外活動的天堂
Must Do：以雕塑認識城市/魚市場吃魚舌
※北歐現象：你所不知的極地生活

Chapter5、北歐首都小旅行
1.芬蘭赫爾辛基
機場交通/建議漫遊方式/旅遊資訊/在地人推薦必吃
●港口芬蘭堡一日路線
參議院廣場+赫爾辛基主教座堂/愛斯普拉納地公園/老農貿市場+市集廣場/烏斯佩斯基大教堂/芬蘭灣冰泳桑拿/芬蘭城堡
●中央車站周邊一日路線
哈卡捏米市集/赫爾辛基大學思考角落/設計博物館/中央車站+歌劇院/靜默教堂/基亞斯瑪當代藝術館/議會大廈+赫爾辛基音樂中心/岩石教堂/西貝流士公園
※在地人推薦購物
※北歐現象：世界第一的芬蘭

2.瑞典斯德哥爾摩
機場交通/建議漫遊方式/旅遊資訊/在地人推薦必吃
●老城區一日路線
市政廳/公共圖書館/乾草市場/瑞典皇家歌劇院/國王花園/王宮/主教座堂/諾貝爾博物館/大廣場/德國教堂
●博物館島一日路線
斯堪森露天博物館/北歐博物館/瓦薩沉船博物館/ABBA博物館/葛樂納路恩德遊樂園/當代美術館/東島市場
※北歐現象：第一個學會的瑞典單字Fika

3.挪威奧斯陸
機場交通/建議漫遊方式/旅遊資訊/在地人推薦必吃
●市區散步一日路線
奧斯陸歌劇院/孟克美術館/奧斯陸主教座堂/國會大廈/市政廳/諾貝爾和平中心/易卜生博物館/皇宮/維格蘭雕刻公園
●海上巡禮一日路線
阿克斯胡斯堡壘/阿斯楚普費恩利現代藝術博物館/挪威文化史博物館/維京船博物館/前進號博物館/挪威海事博物館/康堤基博物館
※在地人推薦購物
※北歐現象：兩個爸爸