一個名叫天堂的地方：義大利海岸、山間與城市的心靈慢旅

「天堂，不是看雲，是看雲飄走後那個萬年不變的天空。」──依品凡

徜徉在義大利的地中海風情，穿梭於時尚之都，漫步在充滿故事的古城。
旅途中，一次又一次邂逅各城鎮的義大利人，體會真正的義式生活。

徒步於利古里亞大區的五漁村國家公園，座落在絕壁邊緣，靜靜的站在山與海之間。
走訪義大利西北的皮埃蒙特大區，北面是阿爾卑斯山，南面丘陵遍布葡萄園。
悠遊北邊的倫巴底大區，米蘭為首府。從瑞士邊境的阿爾卑斯山延伸而出，穿越浪漫的湖泊，來到廣闊的波河平原。此區有杜鵑花園的湖畔別墅、宏偉宅邸、華麗教堂……。

隨著沿途美景，作者更帶給我們另一種心靈的風景──

● 美好的風景總是藏在深山絕壑間，願意尋找的人有福了。成功的冠冕總是藏在汗水和掙扎中，願意經歷的人有福了。
● 每天，要有一段固定的「休息」的時間，只要你挪出時間，上帝一定會準時出席。這種休息是能量的累積，漸漸的，你內心會有一個角落，那裡風浪打不著，患難也無法靠近。
● 上帝從不要求百合花散發著紫羅蘭一樣的芳香。獨特，不是品牌，不是穿著打扮，而是由中散發的特質。如果你對現在的自己不滿意，努力讓自己變得與眾不同吧。


好評推薦：

「本書可做為面對個人情感、內心情緒的心靈雞湯。在與人相處的各樣人際關係中，書中皆有很好的審視與提醒，也指出實際可行的方法，更藉著『幸福練習題』，讓讀者反思，不僅適合個人閱讀，亦適合團體討論，是很好的心理輔導教材與指引；同時也是建立良好關係，包括夫妻相處、親子關係和人際溝通的重要守則，值得再三反覆閱讀。」──陳敏慧　台大醫學院副院長

「閱讀本書就像『台大醫師到我家』！作者以生動的例證為前言，然後分析問題原因，再提供解方，中間穿插聖經中的例證或相關經文，使無法突破人性軟弱的人，找到有所突破的能源。若能將本書加以咀嚼、應用，相信可以改變我們的人生。」──蘇桂村　紐約新城歸正教會退休牧師

依品凡

旅行與靈修作家。
她的足跡踏遍歐洲多國與美加、日本。除了沉浸在自然美景與人文風情，她也熱切追尋「心靈的風景」，將信仰智慧寫入人生旅記，讓幸福從外而內，使生命得到完全的滋養。
著作有《人間天堂》(遠流出版)、《在京都找到幸福》(商智文化)、《心，遺落在北海道》（商周出版）、《山頂上的舞台》、《阿爾卑斯山的風景會說話》、《跟著上帝去旅行》及《上帝也浪漫》、《上帝的甜言蜜語》、《上帝把葉子染紅了》、《出酒的葡萄園》、《日本冬季行旅》及《一張椅子的生活態度》（後皆為宇宙光出版）。

Ⅰ　利古里亞大區

● 地中海風情

萊姆的滋味
藍色路徑
掛在海上的一幅畫
愛的步道
隧道
好日子
皇后大道
畫門小鎮
色彩與價值
永恆的舞步
平凡中的美麗
兩張公車票

Ⅱ　奧斯塔谷大區&皮埃蒙特大區

● 杜林

耶穌的臉
歡笑的城市
午餐時間
一片雲彩
三杯水的滋味
天堂國家公園
一個名叫天堂的地方
黃色小花
人生保證書
聽土撥鼠吹口哨
蕾絲傳奇

Ⅲ　倫巴底大區

● 米蘭

穿紅色Polo衫的天使
米蘭－時尚之都

●貝加莫

半空中的古城
倒數計時
一個很遠很遠的地方

● 科莫湖

蜜月天堂
階梯
一抹夏季的微風

●伊塞奧湖

和森林仙子有約
上帝作的決定
追逐

● 水都威尼斯

水上巴士
我是VIP
跟著色彩起舞
兩個角落

● 童話小鎮──阿爾貝羅貝洛

除了位置以外
一個名叫蘑菇的村莊
陽子の店
白色小鎮

● 山洞之都──馬泰拉

「薩西之旅」第一頁
教授的電話
看到噴泉向左轉
石頭打造起來的美麗
一扇窗

一個名叫天堂的地方
世界上有許多山，但「天堂山」只有一座；
世界上有許多公園，但叫作「天堂」的公園只有
一個。


去米蘭旅遊的人很多，卻很少人知道米蘭西北邊有一個「天堂」。
義大利有兩處阿爾卑斯山，多洛米提(Dolomites)靠近奧地利邊境，被聯合國指定為「世界文化遺產」。一般人口中的義大利阿爾卑斯，指的是米蘭西北邊的奧斯塔谷(Valle d'Aosta)。
這片占地七萬公頃，由壯麗高山及茂盛草地所組成的自然生態區，曾經是薩沃亞王朝的皇家獵場。一九九二年，國王一三世把它捐給政府，成為義大利最古老的國家公園―大天堂國家公園(Gran Paradiso National Park)。
高四○六一公尺的大帕拉迪索山(Gran Paradiso)，是大天堂國家公園的主要山峰。帕拉迪索(Paradiso)，就是英文的天堂(Paradise)，這也是公園名稱的由來。
世界上有許多山，但「天堂山」只有一座；世界上有許多公園，但叫作「天堂」的公園只有一個。看完大天堂公園的介紹之後，我好像聽到遙遠的山谷傳來的呼喚：來吧，來拜訪這個神祕而美麗的地方，來吧……。
大天堂公園裡有好幾個度假中心，科涅(Cogne)位於公園的中心地帶，是最熱鬧的一個，也是造訪公園最好的據點。
訂好飯店之後，我還是有一種作夢般的感覺。科涅，多麼陌生又奇怪的名字，這是個真實的地方嗎？帶著一份嚮往，一張陌生的地圖，及心裡種種好奇與期待，我出發了！
抵達這個海拔一五三四公尺、只有一千五百個居民的山谷小鎮，我感到非常驚訝。所謂「最熱鬧」的度假中心，居然安靜得好像無人居住一樣。
一條道路，從山下的奧斯塔谷延伸上來，路的一邊，包括我們旅館在內的數十間房舍，是整座公園房子最密集的地方。路的另一邊，是一望無際的綠色草地。
覆蓋著白雪的山峰靜靜的圍繞在四周，陽光靜靜的照耀著，除此之外，連一片葉子漫不經心的掉落的聲音都沒有。
天堂公園的旅遊旺季從六月中旬到九月底，五月，冷冷清清的，有些旅館和餐廳還沒開始營業。是因為遊客太少，所以如此安靜嗎？還是，安靜本來就是它的語言？
放眼望去，覆蓋著白雪的山這麼美，迤邐在山中的小路這麼美，一望無際的草地這麼美，座落在草地邊緣的樹林這麼美，潺潺而流的溪水這麼美。據說，它們都會親切的遞給遊客一張名片。
我在天堂公園收到的第一張名片，上面寫著安靜。那是初春時節，四周很安靜，我們內心也很安靜。
從抵達那一刻起，以及接下來的每一天，我們徜徉在這片「無聲勝有聲」的天地裡，看時光安靜的喚醒清晨、送走黃昏。有時，希望時間也能靜止不動，因為不想這幸福假期太快結束。

你們要休息，要知道我是神！(詩篇46:10)

來自天堂的詩籤

天堂，是在上帝面前安安靜靜休息的地方。
休息，是上帝遞給我們的一張名片，邀請我們來祂面前安靜一會兒。那是宇宙間最溫柔的呼喚，彷彿心裡有根弦被撥動了，即使坐在祂面前不說一句話，也會解開許多疑問；即使時間只是靜默的流過，也會漾滿出人意外的平安。
這是一段柔軟的時光，讓我們在緊張忙碌的日常生活中，可以喘一口氣。不要老是聽負面讓人洩氣的聲音，要來神面前，聽祂默然愛你的應許。
不要讓煩惱占據你的心，要讓上帝住在你裡面（in you）。要把難題交給祂，讓祂為你行事（for you），要讓聖靈的能力在你裡面運行（through you）。
每天，要有一段固定的「休息」的時間，只要你挪出時間，上帝一定會準時出席。這種休息是能量的累積，漸漸的，你內心會有一個角落，那裡風浪打不著，患難也無法靠近。
來吧，上帝請你和祂一起聽花開花落的聲，潮起潮落的韻，當屬天的露水無聲的潤入你的心，你的靈就會安靜的綻放。