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你滿意自己嗎？唯有滿意自己，才會與別人和天主建立和諧的關係。我們的心靈常充斥著憤怒、恐懼、憂慮、愧疚和自我的「陰暗面」；然而，唯有透過接受它們，和它們交談並成為朋友，才會產生積極的力量。作者從自己的經驗體會到諸多情緒對人的影響力，試著用簡單而有洞見的對話，讓我們進入自己的內心深處，找到心靈的平靜與和諧。
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