挑戰黑色太陽：生涯困境的創造性力量

挑戰黑色太陽，化解生涯危機成為轉機

困境如同黑色太陽。無論是希臘或凱爾特神話都包含著一個著名的神祕意象「黑色太陽」，我們可以把黑色太陽想像成從一個又濃又黑的中心點發射出來的巨大能量。在黑色太陽這個古老意象的背後，代表的是黑暗同樣散發出能量與生命。

成長和完備生命所需的能量，有時必須從黑暗的經驗來獲得。黑色太陽是一種隱藏的資源，只要我們認清它的真實樣貌、知道該如何迎向它、接受它，那它將成為能量的源泉。黑色太陽告訴我們，當事情看似黑暗、混沌不清時，放慢腳步，耐心等待的重要性。它告訴我們，千萬不要逃開，要好好地體會、要迎向艱難的時刻。只要集中自然注意力、堅持到底，我們將會發現：困境就像黑色太陽所散發出來的能量，和溫暖的白晝太陽一樣地強。

這本書主要是探討困境如何在我們的生命裡扮演使者的角色，就像希臘天神赫密士（Hermes）一樣，它讓我們明白改變的必要性。這本書是關於我們該如何找到屬於自己的方式，一次又一次地從困境中找到工作與家庭的意義；找到與同事及家人相處的重要性，以及我們如何從這些生命的面向中，發掘全新的自己，進而找到熱情與滿足。

我們都會經歷心理學上所謂的困境（psychological impasse）。這種關於你生命下一步要怎麼走的不確定感，可能發生在任何可預測的時刻：失業時、一段感情結束時、當小孩念大學突然出現的空巢期缺口時，或者某個一直認可你、深愛著你和欣賞你的人過世時。

但是，這種困境也可能發生在無法預測的時刻：在某一段生涯中莫名地喪失活力時、當你為一段親密關係痛苦，卻似乎無法找到那對的另一半時、當你發現自己渴望恢復一種生命歷險的感覺時。

不論可預測與否，這種困境都會帶來被困住或無力氣餒的感覺。在辦公室裡，你覺得無精打采或缺乏挑戰性。在個人的生命中，你覺得激動、洩氣，或者毫無趣味。明知應該有所改變──你極度渴望在工作上能有斬獲、找到一個你在家中重要的角色、並重新投入你生命的流動中。

儘管痛苦，困境卻是必要的：它是唯一一個能夠定義你專業或個人生命新願景的地方。在《挑戰黑色太陽》裡，企業心理學家和研究者提摩西．巴特勒（Timothy Butler）透過超過二十年的研究提供找到你自己的路的策略，一次又一次地從困境裡找到在工作上、在家中、與同事相處，以及和家人相處──更新的意義。透過本書，你可以：

．學會如何確認心理困境的狀態，並利用它做為實際改變的跳板。

．參與活化你的生命新願景的演練。

．學會辦識哪些活動、報酬、人的類型、工作文化，以及那些社群最可能滿足你。

．了解如何做出將新願景化為現實的抉擇。

全書充滿極具價值的個人成功轉化困境的故事，《挑戰黑色太陽》提供一張實際、權威的路徑圖，讓你超越眼前困境──並定義出一條有意義的前進道路。

作者簡介

提摩西．巴特勒（Timothy Butler）

為哈佛商學院MBA生涯發展中心主任及資深研究員。他教授生涯輔導並為世界各地的組織擔任生涯發展的顧問。著有《別和成功擦肩而過》、《發現工作力》（均為天下雜誌出版）

譯者簡介

洪士美

淡江大學美國研究所碩士、博士生。台北之音廣播電台主持人。譯有《另一個地方》、《勇氣森林》、《全世界最有影響力的女人──歐普拉》

推薦序者

台灣超級馬拉松選手 林義傑

電影「練習曲」導演 陳懷恩

東海大學社工系教授 彭懷真

好評推薦

「這是一本充滿希望的書，我會一直放在我書架上醒目的地方來激勵那些有高度抱負的MBA們。」

──戴德烈．李柏德，哈佛商學院招生入學主任