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回春不老的黑色食物這樣吃-健康IQ 12
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回春不老的黑色食物這樣吃-健康IQ 12

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作者簡介

商品簡介

黑色食物具有強大的抗氧化作用,能夠防止細胞遭受破壞,並能抑制發癌物質的活性化,世界正颳起一股黑色旋風,你搭上這班健康列車了嗎? 黑色食物最主要的功效就在於排除體內的毒素,以達到促進血液循環,使身體恢復正常代謝的效果。 常吃黑色食物能夠淨化血液、燃燒多餘的體內脂肪,強化肝臟的機能,改善畏寒症,預防癌症、動脈硬化、糖尿病,同時能夠增進皮膚的光澤與白皙。 黑色食物大多富含礦物質與微量元素,像是香菇的多醣體,有抑制腫瘤的作用,可增加細胞免疫力,並且含有不少的鈣、鐵、硒等元素,對骨骼、生殖功能都有幫助,能提昇免疫力,幫助身體健康和具有美容功效。

作者簡介

黃中平 醫師 ◎中國醫藥學院中醫學系畢業,執業中醫師。 ◎中醫世家,自幼即跟隨父親學習藥草知識與脈理論治,多年看診經驗,對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。 ◎鑽研中醫學二十年,深入研究中藥的科學分析,成果卓著。 ◎著有《中醫教男人應該這樣吃 》、《生活中不可不知的食療小偏方》。

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