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唯有恰如其分的感情才最容易為人們所接受、所珍惜。--蒙田／文藝復興時期法國作家
你會感到壓力，是因為被否定和懷疑；因為90%的壓力，都來自於恐懼。知道了壓力來源，情緒就能安定自在；心情自在，就比住豪宅吃鮑魚更愉快！
人生是你的，不用刻意討好別人，隨波逐流； 因為那些都只是「表我」，就算成功了，也不會令你感到快樂。
書裡有75個小故事和小原則，能提昇你情緒管理能力；當情緒沒了，幸福就來了！你會驚覺，快樂人生竟是如此簡單。
作者簡介
官家薇
曾擔任平面媒體記者，訪問過各行各業的成功人士，也從中得到許多啟發。堅持夢想、認真生活的人，要更懂得方法，才能協助生命達到富足與成功的境界！這是她所堅信的，也是快樂學習的動力。
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