中考·高考·期中·期末考試技巧大全（簡體書）

本書分心理調整、生理調整、備考復習、考試技巧4章。內容包括：什么是考試怯場、防止考試怯場的一些心理療法、如何克服考試恐懼的心理、如何預防考試怯場、考試怯場的控制方法有哪些等。

第一章　心理調整
　1.什么是考試怯場
　2.防止考試怯場的一些心理療法
　3.如何克服考試恐懼的心理
　4.如何預防考試怯場
　5.考試怯場的控制方法有哪些
　6.在考前常感到煩惱、憂愁該怎么辦
　7.怎樣減輕因同學問的學習競爭帶來的心理壓力
　8.怎樣消除擔心考試失敗的困擾
　9.自信冷靜輕松細心
　10.自信是成功的基石
　11.應試期間的最佳心理狀態
　12.如何緩解家長期望過高帶來的心理壓力
　13.淺談應考心理調整
　14.臨考前的幾天應如何調整狀態
　15.離考試時間越近心情越緊張怎么辦
　16.考前感到知識準備不足，信心不大怎么辦
　17.中考前調整心理狀態，輕松復習備考
　18.高考前如何調整心理狀態
　19.考前幾個月如何調整心態
　20.緩解心理壓力，輕松面對考試
　21.要注意心理素質訓練
　22.考試時要心態平和
第二章　生理調整
　1.什么是學習疲勞
　2.產生學習疲勞的主要原因是什么
　3.學習疲勞的測試方法
　4.請你學會疲勞防治操
　5.預防學習疲勞的有效方法——學會休息
　6.身心疲勞及時調適
　7.如何測定自己的生物節律
　8.為什么在考前要主動改掉開夜車的習慣
　9.考前為什么睡不著
　10.失眠時該怎么辦
　11.厭食，該怎么辦
　12.考前復習為什么要保證充足的睡眠
　13.如何保持考前的最佳狀態
　14.考前怎樣使頭腦保持最佳狀態
　15.如何安排考前飲食
第三章　備考復習
　1.應該怎樣制定備考饅習計劃
　2.制定備考復習計劃應注意哪些問題
　3.怎樣合理分配各科復習時間
　4.中考生如何制定個人復習計劃
　5.初三下學期復習三步走
　6.如何進行三輪復習
　7.復習時感到時間不足，各科復習不能齊頭并進怎么辦
　8.復習測試成績不理想怎么辦
　9.模擬考試結果不如意怎么辦
　10.復習時容易走神怎么辦
　11.考前的一天晚上還要復習嗎
　12.考前復習16要點
　13.考前復習常用的方法有哪些
　14.考前幾天應如何復習
　15.每次復習時間多長為宜
　16.如何根據記憶的規律，合理安排復習時間
　17.提高記憶力有什么技巧嗎
　18.讀憶結合記憶效果好
　19.記憶有規律嗎
　20.為什么復習時記住了的內容，過一段時間又記不住了
　21.相信自己——提高記憶力的一大法則
　22.為什么經過一段時間的復習后，會有毫無進展，且似乎在退步的感覺
　23.復習的方法與技巧
　24.怎樣記憶大段文章
　25.怎樣才能深入理解課文
　26.古詩背下來后老忘怎么辦
　27.多問幾個為什么
　28.讓你事半功倍的“七步學習法”
　29.怎樣背得快
　30.考試前的語文復習方法
　31.初三怎樣進行語文總復習
　32.復習數學有竅門
　33.公式怎樣才能背得快記得牢
　34.提高數學成績妙法
　35.中考數學的復習策略
　36.中考階段怎樣復習函數與方程
　37.中考階段怎樣復習二次函數
　38.英語中考備考技巧
　39.考試前怎樣復習英語
　40.巧背英語課文
　41.怎樣又快又牢地記單詞
　42.怎樣進行初中英語總復習
　43.高考物理電學實驗復習技巧
第四章　考試技巧
　一、總論
1.精心安排，做好考前準備
2.中考應考14個“怎么辦”
3.中考應試技巧和策略
4.科學統籌做好時間預算
5.規范答題不放過每一分
6.瀏覽試卷把握試卷全貌
7.應考細節不容忽視
8.認真審題準中求快
9.先易后難保底奪高分
10.遇到難題沉著對付
11.重視復查，用好草稿紙
12.考試時間不夠怎么辦
　二、語文考試技巧
1.高考得分訣竅：早做準備
2.語文得分技巧
3.高考語文應考注意事項
4.現代文閱讀四步法
5.高考文言文閱讀題解答五法
6.詩歌鑒賞的解題策略
7.高考語文應試技巧
8.散文解讀之“奪命三式”
9.怎樣找反義詞
10.怎樣辨析同義詞
11.閱讀得高分的妙招
12.閱讀時要理清思路
13.語文考試時的不良習慣
　三、英語考試技巧
　四、數學考試技巧
　五、物理考試技巧
　六、化學考試技巧
　七、作文（含英語作文）考試技巧