相關商品
商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
年齡增長必然帶來衰老嗎？脂肪是惡棍嗎？膽固醇總是有害的嗎？年紀越大，性生活就越差嗎？絕經是由于缺乏雌性激素嗎？糖尿病是由于胰島素分泌過少引起的嗎？藥物真的能治愈疾病嗎？這些問題也許你想都不想就會回答“是”，甚至很多醫生也會這樣認為，但實際上，它們都是誤導我們并誘發人體生病的“真實謊言”。 作者根據當今最先進的醫學研究，對這些“美麗”的謊言追根究底，發現的真相不僅讓我們目瞪口呆，還讓我們對現代醫學有了正確的認識。在此基礎上，作者揭示了導致現代大多數疾病的五大元兇，即消化不良、代謝失調、炎癥、排毒機能受損和氧化應激，并通過制訂一項全新的預防衰老、擺脫疾病的6周計劃(無需借助手術或藥物)，來促使我們獲得更健康、更長壽的生活。 這是一本睿智、輕松而且極具啟蒙意義的保健讀物。書中提出的獨特觀點還包括： 吃得越多，越容易引起營養不良。 食用雞蛋越多，心臟病發作的可能性越低。 通過改變基因遺傳傾向可以避免疾病的發生。 治療抑郁癥可以從生理方面入手。 心血管疾病可以不用實施心臟旁路手術。 通過對身體細胞功能進行干預，就能減緩器官老化進程。
作者簡介
馬克·希曼、馬克·利波尼斯，醫學博士，哈佛大學醫學院附屬醫院——坎倫醫院內科主任。在CNN網站（美國最大的有線電視新聞網）、PBS電視臺（每周有一半以上的美國家庭、九千多萬人次收看）、《今日美國》（美國唯一的彩色版全國性對開日報）以及其他許多電視和廣播節目上都有關于他的專訪和介紹，媒體上的高曝光率已讓他成為了婦女保健和大眾健康節目的明星人物。
目次
前言
第一章 現代醫學的“美麗”謊言
現代醫學常識測
謊言之一 醫學什么都知道
謊言之二 診斷結果說明一切
小誤區 絕經是一種雌性激素缺乏癥
小誤區 抑郁引發抑郁癥
小誤區 心臟病是心臟的疾病
謊言三 藥物能治好疾病
小誤區 凡是美國食品藥品監督管理局（FDA）批準了的藥，都是安全的
謊言之四 基因決定健康
謊言之五 年齡增長帶來衰老
小誤區 阿爾茲海默癥無法避免且不可逆轉
小誤區 關節炎是根本無法治療的
小誤區 糖尿病是無法治愈的
小誤區 年紀越大，性生活越差
謊言之六 脂肪是惡棍
小誤區 牛奶對人體健康有益
小誤區 雞蛋對人休健康有害
小誤區 所有的碳水化合物都一樣
謊言之七 人體需要的維生素可以全部從食物中獲得
小誤區 食物與人體健康無關
第二章 五大致病元兇
致病元兇之一 營養不良
致病元兇之二 代謝失調
致病元兇之三 炎癥
致病元兇之四 排毒功能受損
致病元兇之五 氧化應激
如何測定致病的五大元兇
第三章 6周終極預防計劃
什么是終級預防
第一步 清淤——最初的2周計劃
第二步 修復——第二個2周計劃
第三步 充電——第三個2周計劃
致謝
第一章 現代醫學的“美麗”謊言
現代醫學常識測
謊言之一 醫學什么都知道
謊言之二 診斷結果說明一切
小誤區 絕經是一種雌性激素缺乏癥
小誤區 抑郁引發抑郁癥
小誤區 心臟病是心臟的疾病
謊言三 藥物能治好疾病
小誤區 凡是美國食品藥品監督管理局（FDA）批準了的藥，都是安全的
謊言之四 基因決定健康
謊言之五 年齡增長帶來衰老
小誤區 阿爾茲海默癥無法避免且不可逆轉
小誤區 關節炎是根本無法治療的
小誤區 糖尿病是無法治愈的
小誤區 年紀越大，性生活越差
謊言之六 脂肪是惡棍
小誤區 牛奶對人體健康有益
小誤區 雞蛋對人休健康有害
小誤區 所有的碳水化合物都一樣
謊言之七 人體需要的維生素可以全部從食物中獲得
小誤區 食物與人體健康無關
第二章 五大致病元兇
致病元兇之一 營養不良
致病元兇之二 代謝失調
致病元兇之三 炎癥
致病元兇之四 排毒功能受損
致病元兇之五 氧化應激
如何測定致病的五大元兇
第三章 6周終極預防計劃
什么是終級預防
第一步 清淤——最初的2周計劃
第二步 修復——第二個2周計劃
第三步 充電——第三個2周計劃
致謝
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。