亞健康臨床指南（簡體書）

當前，我國的醫療衛生預防政策的重點正在實現由治療為主向預防為主的戰略前移，因此，對疾病的前期狀態——亞健康狀態的關注程度也越來越高。亞健康狀態已成為全球范圍內不容忽視的重大社會健康事業問題和國內外醫學界日漸重視的研究熱點。但由于亞健康學科總體發展水平還處于起步階段，所以目前的客觀現狀是亞健康服務水平整體低下，亞健康服務手段普遍粗糙，亞健康服務管理總體混亂，亞健康專業人才嚴重匱乏。尤其是亞健康專業人才的數量匱乏和質量低下，已成為制約亞健康產業發展的瓶頸。突出中醫特色，科學構建亞健康學科體系，培養大量水平較高的亞健康專業人才，是亞健康產業發展的當務之急。《亞健康專業系列教材》的編纂，旨在為亞健康咨詢師的培訓提供一套較為完整的基礎教材，同時也是對亞健康咨詢師的培養體系和課程設置的一種大膽探索。
《亞健康臨床指南》教材是《亞健康專業系列教材》的主干課程之一，為專業基礎課，本課程主要系統介紹亞健康臨床干預調理的原則和方法。在具體內容的設置上，我們大膽創新，全書共分4章78節。第一章是常見亞健康臨床表現，介紹了27種常見亞健康臨床表現的定義、判斷依據、發生原因、調理原則、調理方法。第二章是常見亞健康中醫證候，介紹了15種常見亞健康中醫證候的定義、證候特點、證候分析、調理原則和調理方法。第三章是疾病傾向，介紹了25種常見的亞健康疾病傾向的定義、判斷依據、調理原則和調理方法。第四章是常見體質，介紹了11種常見體質類型的定義、體質特征、形成原因、調理原則和調理方法。應該來說，本書對亞健康學科體系的內涵構建，提出了比較全面而新穎的認識。全書重在具體干預原則和方法的介紹，少言理論，我們希望學員學習之后，就能以本書為基礎，開展相關的亞健康咨詢和干預服務，也就是學之能用。

第一章 常見亞健康臨床表現
　第1節 目干澀
　第2節 身體疼痛
　第3節 耳鳴
　第4節 頭暈
　第5節 頭痛
　第6節 夜尿多
　第7節 便稀
　第8節 便秘
　第9節 飲食減少
　第10節 腹脹
　第11節 咽干
　第12節 眼、面肌抽搐
　第13節 健忘
　第14節 心悸
　第15節 失眠
　第16節 自汗
　第17節 盜汗
　第18節 經前乳脹
　第19節 月經失調
　第20節 帶下量多
　第21節 皮膚瘙癢
　第22節 嗜睡
　第23節 畏寒
　第24節 牙齒松軟
　第25節 情緒低落
　第26節 煩躁易怒
　第27節 下肢無力
第二章 常見亞健康中醫證候
　第1節 肝氣郁結證
　第2節 脾虛痰阻證
　第3節 肝郁化火證
　第4節 腎精不足證
　第5節 脾虛濕困證
　第6節 脾腎兩虛證
　第7節 心脾兩虛證
　第8節 肺脾氣虛證
　第9節 氣血虧虛證
　第10節 氣虛血澀證
　第11節 氣陰兩虛證
　第12節 肝腎陰虛證
　第13節 心腎不交證
　第14節 心肝血虛證
　第15節 濕熱蘊結證
第三章 疾病傾向
　第1節 高血壓前期
　第2節 糖尿病前期
　第3節 高脂血癥前期
　第4節 乳腺增生傾向
　第5節 前列腺增生傾向
　第6節 脂肪肝傾向
　第7節 女性更年期亞健康
　第8節 慢性疲勞綜合征
　第9節 動脈粥樣硬化傾向
　第10節 胃腸功能紊亂
　第11節 電腦、空調、手機、耳機綜合征
　第12節 免疫力下降
　第13節 男性性生殖功能減退
　第14節 肥胖癥前期
　第15節 營養不良傾向
　第16節 痛風前期
　第17節 焦慮傾向
　第18節 抑郁傾向
　第19節 失戀綜合征
　第20節 考試綜合征
　第21節 離退休綜合征
……
第四章 常見體質