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本叢書是中國古代思想家論著的選編，分別考察了中國古代關于天人關系的基本認識及其對人類政治倫理生活和社會理想的影響，大體能夠反映中國傳統文化的經典性、民族性，是中華文化的主要構成部分，今天的學人加以闡釋，體現時代性，成為構建中華民族精神家園的重要思想資料。 本書為《中國傳統文化經典語錄》的第八冊。《養生有道》，編撰者是陜西省社會科學院宗教研究所張應超研究員。中國醫藥學與養生學是優秀傳統文化中的重要組成部分，具有悠久的歷史。“人命至重，有貴千金”，尊重生命成為中國醫藥學和養生學的核心觀念。古代思想家大多認為人的壽命長短與個人的修養功夫有關，重視德行，知足常樂，淡泊寧靜，養氣保神，注重飲食起居，導引按摩，從而使養生成為身體與精神相協調的具體行動。
目次
序
序
導讀
我命在我
養生以德
知足常樂
淡泊簡樸寧靜
養氣保神聚精
導引調息按摩
飲食睡眠穿衣
健康的性生活
參考文獻
后記
跋
序
導讀
我命在我
養生以德
知足常樂
淡泊簡樸寧靜
養氣保神聚精
導引調息按摩
飲食睡眠穿衣
健康的性生活
參考文獻
后記
跋
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