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現代社會人們生活節奏加快,鮮有時間體驗滿足的感覺,雖然生活水平不斷提高,滿足感卻日益下降。因此,越來越多的人注重心理健康,渴望提升生活質量。“金錢不能帶來幸福”,心理學家一直這么忠告夢想彩票中大獎的人。科學家更證實,未經辛苦付出換得的收獲,確實比不上工作得來的金錢讓人快樂。到底什么東西可以讓人真正滿足,性愛、財富還是地位?滿足感到底從何而來又該如何獲得更多?作者希望找出的是一個基本的東西——一種可以創造出喜悅、痛苦與快樂的驅策力,進而可以提供你我開啟滿足經驗的一把鑰匙。答案就在我們的大腦,滿足的來源是挑戰性與新鮮感。 本書既有大量的科學性實驗作為證據,又以生動活潑的故事形式敘述,讓人在享受閱讀的過程中慢慢懂得有關滿足感的科學知識,進而在實際生活中使個人的滿足感得到提升。
作者簡介
格雷戈里·伯恩斯,醫學博士,美國艾默里大學精神病學與行為科學副教授。
目次
前言
一 腦內的奴隸
二 為金錢故
三 費解的滿足
四 壽司問題
五 電刺激游樂場
六 好痛快
七 滿足馬拉松
八 冰島經驗
九 性、愛,以及滿足感的嚴厲考驗
后記
一 腦內的奴隸
二 為金錢故
三 費解的滿足
四 壽司問題
五 電刺激游樂場
六 好痛快
七 滿足馬拉松
八 冰島經驗
九 性、愛,以及滿足感的嚴厲考驗
后記
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