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最科學 最全面 最新穎 最實用 本書立足實用，視野開闊，在力求知識性和實用性的同時，博采眾家之長，并緊跟時代步伐，力求從多方面、多角度闡述現代科學中有關孕婦優生保健的相關知識。融科學性、指導性和實用性于一爐，內容全面、詳實，結構科學嚴謹，脈絡自然分明，文字通俗易懂，堪稱一本可現查現用的孕產婦保健知識全書。
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第一章 輕松分娩 分娩前的準備 分娩 第二章 產后媽咪美體塑身 產后秀發飄揚的奧秘 產后肌膚保養 產后袪斑 眼部皺紋 黑眼圈 產后媽媽的美胸 遠離妊娠紋 收腹行動 輕松美腿 輕松瘦身 纖纖玉臂 第三章 產后飲食調養 第四章 產媽媽常見病防治 第五章 產后保健食譜 第六章 新媽媽產后保健操 第七章 新媽媽性生活指南 第八章 剖宮產媽媽的護理及注意事項 第九章 坐月子禁忌 第十章 坐月子的誤區 第十一章 新媽媽用品清單及須知
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