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懷孕生育是每個女人一生中最期待、最渴望的幸福時光，同時在這段時間，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。
本書除了對妊娠期做了科學性、系統性地介紹之外，為教育、培養下一代也提供了有益的參考和幫助。目的是，希望本書能將父母所需要的科學育兒理念、知識和方法奉獻給年輕的父母們。希望父母們能從本書中學到科學的育兒知識，真正有效的幫助和培養孩子。
此外，本書為了便于閱讀和理解，作者還為圖書設計了豐富的插圖，希望此來愉悅讀者的心情，并希望這本書能幫助所有準媽媽、新媽媽，從預約一位超級寶寶，到照顧自己與胎兒的身心健康、快樂，乃至培養寶寶增長智慧、愛心與EQ能力等都給了您切實的建議。
本書除了對妊娠期做了科學性、系統性地介紹之外，為教育、培養下一代也提供了有益的參考和幫助。目的是，希望本書能將父母所需要的科學育兒理念、知識和方法奉獻給年輕的父母們。希望父母們能從本書中學到科學的育兒知識，真正有效的幫助和培養孩子。
此外，本書為了便于閱讀和理解，作者還為圖書設計了豐富的插圖，希望此來愉悅讀者的心情，并希望這本書能幫助所有準媽媽、新媽媽，從預約一位超級寶寶，到照顧自己與胎兒的身心健康、快樂，乃至培養寶寶增長智慧、愛心與EQ能力等都給了您切實的建議。
作者簡介
鄭鄭，北京中日友好醫院婦產科副主任醫師。1986年畢業于山東醫科大學（現山東大學醫學院）醫療系。1990年調入中日友好醫院婦產科，至今從事婦產科一線臨床和教學工作二十科年，先后在各種醫學雜志和學術會方外發表論文近20篇，科普文章數篇。至今已完成剖宮產、產鉗、臀位助產等手術數千例，擅長處理產科各種難產和疑難病癥。病人的平安是我畢生的追求，嬰兒的微笑是我永遠的幸福。
目次
第一章 妊娠
準備懷孕做媽媽
懷孕第一個月
懷孕第二個月
懷孕第三個月
懷孕第四個月
懷孕第五個月
懷孕第六個月
懷孕第七個月
懷孕第八個月
懷孕第九個月
懷孕第十個月
懷孕初期食譜
懷孕中期食譜
第二章 分娩
第三章 產后
產后保健
產后食譜
產后哺乳食譜
產后健美
第四章 育兒
新生兒期
出生第一個月
出生第二個月
出生第三個月
出生第四個月
出生第五個月
出生第六個月
出生第七個月
出生第八個月
出生第九個月
出生第十個月
出生第十一個月
出生第十二個月
出生第1—2歲
嬰幼兒食譜
準備懷孕做媽媽
懷孕第一個月
懷孕第二個月
懷孕第三個月
懷孕第四個月
懷孕第五個月
懷孕第六個月
懷孕第七個月
懷孕第八個月
懷孕第九個月
懷孕第十個月
懷孕初期食譜
懷孕中期食譜
第二章 分娩
第三章 產后
產后保健
產后食譜
產后哺乳食譜
產后健美
第四章 育兒
新生兒期
出生第一個月
出生第二個月
出生第三個月
出生第四個月
出生第五個月
出生第六個月
出生第七個月
出生第八個月
出生第九個月
出生第十個月
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