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本書共三章,內容包括:職業認知;給夢想插上翅膀;職業能力;附錄:職業測評理論與霍蘭德職業興趣測評量表。
目次
第一章 職業認知/1
第一節 專業與職業/2
一、認識你的專業與未來職業/2
二、360行,我進哪一行/4
第二節 職前學習/11
一、從這一刻起,只有全力奔跑/11
二、積跬步,至千里/13
三、大學里要做的幾件事/18
四、進入職前學習階段要思考的幾個問題/23
第二章 給夢想插上翅膀/25
第一節 了解職業生涯規劃/26
一、規劃自己的人生,從現在做起/26
二、職業生涯規劃,不要走入誤區/27
三、積極行動,成功的人生我做主/29
第二節 如何進行職業生涯規劃/32
一、運用求職利器,找到核心競爭力/32
二、“5W”歸零,設計職業生涯規劃/38
三、馬上行動,制定個人職業生涯規劃/43
第三節 目標與職業生涯規劃/52
一、目標缺乏,導致失敗/52
二、成功的職業生涯,始于制定合適的目標/53
三、有無目標是成功者與平庸者的分水嶺/57
四、規劃路線圖,分段實現大目標/60
第三章 職業能力/62
第一節 認識職業能力/63
一、職場中的能力,等于戰場上的武器/63
二、不同的戰場需要不同的武器/64
第二節 打造你的專業能力/65
一、大學期間的專業學習將影響你的一生/65
二、如何培養你的專業能力/67
第三節 提升你的方法能力/69
一、學習新知識、新技術的能力/70
二、獲取與利用信息的能力/79
三、培養獨立思考的能力/84
四、分析判斷與決策能力/87
五、獨立制定計劃的能力/92
六、創新能力/97
第四節 修煉你的社會能力/102
一、組織協調能力/102
二、交往合作能力/105
三、環境與角色的適應轉換能力/115
四、表達溝通能力/119
五、心理承受能力/124
六、社會責任感/126
附錄:職業測評理論與霍蘭德職業興趣測評量表/14l
一、職業測評理論/141
(一)職業興趣理論/141
(二)MBTl人格理論/145
(三)職業錨/147
(四)其他工具/150
二、霍蘭德職業興趣測評量表/152
第一部分 你心目中的理想職業(專業)/152
第二部分 你感興趣的活動/152
第三部分 你所擅長獲勝的活動/155
第四部分 你所喜歡的職業/158
第五部分 能力類型簡評/160
第六部分 統計和確定你的職業傾向/161
第七部分 你所看重的東西——職業價值觀/162
參考文獻/178
第一節 專業與職業/2
一、認識你的專業與未來職業/2
二、360行,我進哪一行/4
第二節 職前學習/11
一、從這一刻起,只有全力奔跑/11
二、積跬步,至千里/13
三、大學里要做的幾件事/18
四、進入職前學習階段要思考的幾個問題/23
第二章 給夢想插上翅膀/25
第一節 了解職業生涯規劃/26
一、規劃自己的人生,從現在做起/26
二、職業生涯規劃,不要走入誤區/27
三、積極行動,成功的人生我做主/29
第二節 如何進行職業生涯規劃/32
一、運用求職利器,找到核心競爭力/32
二、“5W”歸零,設計職業生涯規劃/38
三、馬上行動,制定個人職業生涯規劃/43
第三節 目標與職業生涯規劃/52
一、目標缺乏,導致失敗/52
二、成功的職業生涯,始于制定合適的目標/53
三、有無目標是成功者與平庸者的分水嶺/57
四、規劃路線圖,分段實現大目標/60
第三章 職業能力/62
第一節 認識職業能力/63
一、職場中的能力,等于戰場上的武器/63
二、不同的戰場需要不同的武器/64
第二節 打造你的專業能力/65
一、大學期間的專業學習將影響你的一生/65
二、如何培養你的專業能力/67
第三節 提升你的方法能力/69
一、學習新知識、新技術的能力/70
二、獲取與利用信息的能力/79
三、培養獨立思考的能力/84
四、分析判斷與決策能力/87
五、獨立制定計劃的能力/92
六、創新能力/97
第四節 修煉你的社會能力/102
一、組織協調能力/102
二、交往合作能力/105
三、環境與角色的適應轉換能力/115
四、表達溝通能力/119
五、心理承受能力/124
六、社會責任感/126
附錄:職業測評理論與霍蘭德職業興趣測評量表/14l
一、職業測評理論/141
(一)職業興趣理論/141
(二)MBTl人格理論/145
(三)職業錨/147
(四)其他工具/150
二、霍蘭德職業興趣測評量表/152
第一部分 你心目中的理想職業(專業)/152
第二部分 你感興趣的活動/152
第三部分 你所擅長獲勝的活動/155
第四部分 你所喜歡的職業/158
第五部分 能力類型簡評/160
第六部分 統計和確定你的職業傾向/161
第七部分 你所看重的東西——職業價值觀/162
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