你可以！讓你有所改變、獲得成長、變得更自由的9堂課

你有「大象症候群」嗎？
你「很想改變，卻很難改變」嗎？
你「明明很努力，成果卻不如預期」嗎？
你總是抱怨「工作綁手綁腳，不能做自己喜歡的事」嗎？
其實，你可以！
你要做的，就是丟掉現在的你、丟掉你的成見！
成見就像一個自我保護的安全裝置，它是我們從小就不停被灌輸的想法，它是旁人給予我們的忠告，它是生存的教誨，它讓我們避免失敗。
然而，它也讓我們漸漸以為自己「做不到」，讓每個夢想都變得「不可能」。
你做不到，是因為你將失敗當作結果，成功人士則將失敗當作過程。
作者身為日本知名創業顧問，曾經幫助數千名創業家度過艱辛的草創時間，親眼見證「成見」對每個人的影響，以及「抛棄成見」所帶來的改變。
藉由簡單易懂、發人深省的小故事，作者替我們上了人生最重要的九堂課。無法打破自我障礙？老是畏畏縮縮？總是努力過頭而白費力氣？討厭現在的工作？害怕失敗？……不論你正處於什麼樣的困境，別忘了每個人的背後，都有一對可以改變現狀的翅膀。
抛開所有的成見，不要害怕失敗，找出體內真正的力量，展開「心靈的羽翼」，踏上旅程，遇見真正的自己！

創業家的成功法則！
◆下雪也是自己的責任
◆不對沮喪的自己失望
◆不做也有風險
◆待在挑戰者的身邊

人生難題的保存版解答本！
最簡單的小故事，最重要的九堂課：
【大象症候群】（第一堂課）
【關上自己的門】（第二堂課）
【梭魚症候群】（第三堂課）
【工作是人生的一號球瓶】（第四堂課）
【下雪也是自己的責任】（第五堂課）
【冷凍人看到的無錢世界】（第六堂課）
【脫掉領帶才明白成功的真正意義】（第七堂課）
【幸福之神】（第八堂課）
【天堂與地獄的觀摩之旅】（第九堂課）

以下症狀最適合閱讀！
覺得工作很無趣／在公司不敢暢所欲言／想不出新點子／渴望自由的時間／想要獲得金錢上的自由／因為害怕失敗所以選擇安全的路／停止學習就會感到恐慌／無法發揮個性／對人際關係感到頭痛……
想要改變現狀或世界的人，未來正在等待你們！

濱口隆則（Takanori Hamaguchi）
曾經任職於會計師事務所、經營諮詢公司。為了幫助想要創業的人，於二十多歲自行創業，成立Business Bank股份有限公司，以「將日本的創業率提升至10％！」為目標；針對創業家提供辦公室出租服務的「Open Office」，成為出租辦公室業界的龍頭；其他還包括創業專門會計師事務所、創投公司、創業家教育事業等公司，提供創業支援服務。
既是觀察幾千家公司創業歷程的「創業顧問」，同時本身也是創業家之一，每天都認真且快樂地投入工作，提供許多人意見。
投資許多草創階段的事業，「幸福追求型經營」、「不戰經營」、「小公司的品牌策略」等獨到的經營理論為他贏得許多支持者。
座右銘是「幸福的人生有三種自由，創業的生活型態可以同時實現它們，所以創業是終極職業」。
私底下是個運動員，喜愛網球等各種運動。
四本著作之中，已在台灣翻譯出版的有《不戰經營》、《你可以！讓你有所改變、獲得成長、變得更自由的九堂課》。

譯者簡介
林佩儀
無知少年時期喜歡日本偶像團體，因此一腳踏入日文的世界。
輔仁大學日文系畢業，工作數年歷經滄桑後，為了體驗日劇生活，進入早稻田大學日本語專修別科進修。
其後受日本崇法文化影響，○七年秋天飛往南法苦練法文一年。
目前專職日文翻譯。
本書翻譯感言：好觀念，早吸取，有益而無害～謝天謝地。

前言

第1堂課 成長不能只靠「加法」──只要丟掉成見，就能有所成長
【小故事】大象症候群
大象無法逃跑的祕密
受限於「我做不到」的成見
數千位創業家教我的事
越聰明的人越做不到
障礙來自於成見
常識不見得正確
「不增加」就無法成長的成見
人生的「守、破、離」

第2堂課 不要再說「我做不到」──遇見真正的自己
【小故事】關上自己的門
因為太過重要，所以不敢面對
不去做怎麼知道做不到
別急著為自己踩剎車
熱氣球法則
小時候的自畫像
重新繪製人生的設計圖

第3堂課 不要害怕失敗──勇敢踏出新步伐
【小故事】梭魚症候群
梭魚不再追逐的祕密
為什麼夢想無法啟動
你有失敗恐懼症嗎
改變失敗的定義
不做也有風險
【小故事】自行創業的挑戰
待在挑戰者的身邊
不對沮喪的自己失望

第4堂課 工作也可以是快樂的──只要樂在工作，人生就會轉變
【小故事】大人的背影
「因為做討厭的事才能拿到錢」的成見
討厭工作的機制
「人生有8成的時間都在做討厭的事」，這樣好嗎？
工作是人生的一號瓶
恰恰相反的人生
【小故事】小公司社長教我的重要的事
報酬與什麼成正比？
玩樂於工作的人
工作教我們獲得幸福的方法

第5堂課 運氣掌握在你手裡──把運氣變成盟友
【小故事】下雪也是自己的責任
成為潛水艇，而不是衝浪者
檢測成功度的量尺
與成功度成正比的東西
諸事不順時的良方
認為「無法掌控運氣」的人不會有工作上門
人生最大的損失
別人會看到你的決心
什麼是邁向成功的人所擁有的「自我效力感」？
在生活中散播幸福的種子

第6堂課 不要怕錢髒──從金錢問題獲得自由
【小故事】冷凍人看到的無錢世界
錢與自由的關係
再次定義錢
我們真正交換的東西
討厭錢的意思
獲得金錢自由的瞬間

第7堂課 別怕擁有個人特色──如何選擇有個人特色的生活方式
【小故事】脫掉領帶才明白成功的真正意義
「做和別人不一樣的事是不好的事」的成見
「變得無法做喜歡的事」的機制
為了擁有個人特色的「守、破、離」
個人特色與做輕鬆的事不太一樣
【小故事】放棄N倍大未來所見的股票上市

第8堂課 誰說「不成功就不幸福」──馬上就能擁有幸福
【小故事】幸福之神
在尋找幸福的路上迷路的理由
「必須費盡千辛萬苦才能獲得幸福」的成見
幸福騎在成功背上的幻想
越努力的人離幸福越遙遠的理由
【小故事】妻子告訴我的小幸福

第9堂課 丟掉「自己一個人獨自生活」的成見──改善人際關係
【小故事】天堂與地獄的觀摩之旅
僅僅一個差異就會改變一切
一起生活的感覺
討厭人際關係的原體驗
付出者得到的「施與受（Give and Given）」的想法
【小故事】謝謝的傳球
成功的人與持續成功的人的差異
還有一把簡易了解成功度的量尺
感謝的能力
珍惜別人才能珍惜自己
讓自我退化

結語 抛棄成見，就回純白的人生
描繪全新的自己
展開心靈的翅膀
把今天當成最後一天
跨出成功的第一步