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改姿態變美人：人體核心調整法（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787500935988
出版社：體育報業出版社(原人民體育)
作者：(日)阿久比永宗
出版日：2009/08/01
裝訂／頁數：平裝／100頁
規格：19cm*13cm (高/寬)
商品簡介
商品簡介
本書共分5課，主要內容包括用“直柱”進行核心調整、自查核心狀態、核心調整的菜單——基礎篇、核心調整的菜單——針對身體部位及日常生活的練習篇等。
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