20條魅力守則改變你的一生（簡體書）

該書自1938年出版，無數次重版，被各時代的名媛淑女們證明是經典的美容守則。本書初版至今，已有70年，是一本公版書。
本書中的一些美容與魅力的暗示、小貼士、小技巧都十分實用，能夠感覺出是非常精于美容與魅力學的兩位女士，傾盡多年來的心得和經驗，毫無保留地與讀者分享了。書中沒有過于華麗的辭藻，沒有華而不實的建議，也沒有艱澀難懂的美容專業名詞，都是些連初學者也可以立即上手的實用技巧。只要根據書中的一些技巧去實踐，每天花費一點時間，就可以讓你的舉手投足間充滿魅力。
全書分成兩個部分，第一部分主講“美麗”，第二部分解剖“魅力”，并分成20條來一一闡述，方便讀者更好地閱讀理解。
本書不僅僅是一本關於禮儀或個人修飾的書，還是一本教你怎樣用優美微妙的手法處理復雜的社會情景的指導書。

序言
超越美麗傳承經典
第一部分：該對自己做的事
1　魅力序曲
守則1：打造完美的肌膚
皮膚需要的東西
化妝步驟
守則2：讓秀發在空中舞動
頭發
守則3：從細節品味美麗
會說故事的手
雙腳是你的財富
夫人，注意你的儀態！
2　你最好的朋友
守則4：每月體重大抽查
你該有多重？
如果你過胖
謹防厭食癥
哪些食物會讓你發胖？
你可能太瘦了
守則5：靠運動塑造完美體形
你做運動嗎？
抬臀消除贅肉！
沒有腰部贅肉！
守則6：干凈是魅力之母
“干凈”的概念是什麼？
使用你的鼻子
第三個朋友——你的鏡子
守則7：美麗要武裝到牙齒
伴你一生的牙齒
酒精過多，魅力減少
守則8：睡覺，天然的美容聖品
每天睡八小時？
“她在美中行”
3　魅力的視覺部分
守則9：搭配好，胖瘦總相宜
女士們何時看上去別致？
錯覺
如果你很矮小
如果你很高挑
如果你很矮胖
守則1：不是高手，也能玩轉七色盤
色彩的小竅門
神奇的黑色
怎樣搭配色彩？
你適合什麼顏色？
守則11：流行無心，Buy者有心
是規劃還是淪陷？
規劃你的衣櫥
買者小心！
她們的話里有危險
守則12：小飾品添大風情
什麼是簡潔？
飾品會透露很多
守則13：男生眼中的“她”缺乏魅力
我們稱做精心打扮
男士們是怎麼理解著裝的
抬頭
第二部分：該對他人做的事
4 第一印象
守則14：第一印象很重要
握手
有些微笑
你說話的語調
怎樣才是一個“待人友善的人”？
守則15：女士的話語應像迷你裙般簡潔
你的煩惱是你自己的
省去可怕的細節
在你談話前
你談論的話題
怎樣才是一位好聽眾？
5 這無關你的智商
守則16：注意，有些話語會改變你的價值
一個簡單的“謝謝”
偽法官
守則17：派對女王注意事項
你為什麼不問？
需要長期記得
派對焦點人物
收集家
搶風頭者
守則18：大眾場合里的淑女禮儀
怎樣在公共場合進餐
公共交通
超越禮儀
6 現實和魅力
守則19：大眾場合里的淑女禮儀
表面上的變化
說正經的
酒精飲料和女士
守則2：魅力女性的最后誤區
小可憐
金錢問題
面對現實
有魅力的人
附錄