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擁有幸福的人生，建立成功的事業，需要我們做出選擇。只有做出正確的選擇，我們才能在適合自己的人生道路上創造美好的未來。孟子說：“魚，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也。”無獨有偶，著名的古希臘哲學家柏拉圖曾帶著他的七個徒弟來到一塊麥田前，對他的徒弟們說：“你們現在從這塊田地里走過去，在田里撿一支最大的麥穗，前提是你們只能撿一支而且誰也不準回頭，如果誰撿到了，這塊田地就歸誰。”徒弟們聽了都高興地走向麥田的對面，最后他們卻都失敗了。原因很簡單，他們總以為最大的麥穗在前頭，所以他們一路上總是匆匆向前，結果到了盡頭才知道其實最大的麥穗自己已經錯過。
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第一章 選擇快樂就能擁有快樂
1.如果你心情不好時
2.快樂不需要任何理由
3.給自己的心靈放個假
4.一個老人的快樂思維
5.平息憤怒情緒的技巧
6.心情好一切都會好
7.快樂是一種心態
8.讓自己快樂的技巧
9.你也可以活得更精彩
10.必須讓自己快樂起來
11.不要抱怨生活乏味無趣
12.將煩惱關在心門之外
13.別抱怨命運不公平
14.你要快樂就能快樂
15.幫助別人你會很快樂
16.困境中求生存的快樂
17.學會調節自己的情緒
18.學會給自己消消氣
19.養成快樂的習慣
第二章：選擇決定命運
1.一定要學會選擇
2.先選擇最重要的事情去做
3.選擇正確的成功線路
4.選擇受人歡迎的溝通方式
5.選擇自己最擅長的事業
6.生氣時別作任何選擇
7.選擇積極的人生態度
8.無法選擇工作，但可以選擇態度
9.選擇一個更遠大的方向
10.選擇你真正的朋友
11.選擇自己的那一片天空
12.選對池塘才能釣大魚
13.鼓起勇氣選擇重新開始
14.選擇正確人生的目標
15.選擇屬于你的人生跑道
16.選擇決定命運
17.選擇正確的做事方法
18.不要做任何輕率的選擇
19.最不理智的選擇
第三章 懂得放棄的藝術
1.該放棄的一定要放棄
2.懂一點彎曲的生活藝術
3.學會遺忘才能幸福
4.有失必有得，有得必有失
5.痛苦是因為不懂放棄
……
第四章 換一下角度去思考
第五章 放下就是快樂
第六章 感悟幸福的真諦
第七章 把握成功的智慧
1.如果你心情不好時
2.快樂不需要任何理由
3.給自己的心靈放個假
4.一個老人的快樂思維
5.平息憤怒情緒的技巧
6.心情好一切都會好
7.快樂是一種心態
8.讓自己快樂的技巧
9.你也可以活得更精彩
10.必須讓自己快樂起來
11.不要抱怨生活乏味無趣
12.將煩惱關在心門之外
13.別抱怨命運不公平
14.你要快樂就能快樂
15.幫助別人你會很快樂
16.困境中求生存的快樂
17.學會調節自己的情緒
18.學會給自己消消氣
19.養成快樂的習慣
第二章：選擇決定命運
1.一定要學會選擇
2.先選擇最重要的事情去做
3.選擇正確的成功線路
4.選擇受人歡迎的溝通方式
5.選擇自己最擅長的事業
6.生氣時別作任何選擇
7.選擇積極的人生態度
8.無法選擇工作，但可以選擇態度
9.選擇一個更遠大的方向
10.選擇你真正的朋友
11.選擇自己的那一片天空
12.選對池塘才能釣大魚
13.鼓起勇氣選擇重新開始
14.選擇正確人生的目標
15.選擇屬于你的人生跑道
16.選擇決定命運
17.選擇正確的做事方法
18.不要做任何輕率的選擇
19.最不理智的選擇
第三章 懂得放棄的藝術
1.該放棄的一定要放棄
2.懂一點彎曲的生活藝術
3.學會遺忘才能幸福
4.有失必有得，有得必有失
5.痛苦是因為不懂放棄
……
第四章 換一下角度去思考
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