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目次
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◆在成名前大智若愚，困難前容山納海，當擁有時知足常樂，處低谷時拙者先行。人生之福，在乎一心。
◆一個人心量有多大，事業就有多大，一個人心能容多少，成就就有多少。
◆比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈，人最難得的是擁有寬心的智慧。
◆一個人心量有多大，事業就有多大，一個人心能容多少，成就就有多少。
◆比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈，人最難得的是擁有寬心的智慧。
目次
第一篇 自我救贖——自在地活出彩
第1章 接受當下的狀態
坦然接受無法改變的現實
時刻保持一份淡然的心境
既要承受痛苦，也要享受生活
不攀不比，活在當下的角色里
懂得欣賞生活中的美
做一個身心安頓的人
第2章 釋放你的負面情緒
自卑是阻礙理想實現的巨大障礙
寬心的智慧
境由心造，一切煩惱皆由心生
抱怨因心而生，抱怨也因心而解
猜疑是心靈天空上的陰霾
掌控情緒，掌控自我
第3章 遇見未知的自己
做命運的主人，主宰自己的心靈
認識自己才能真正的自在
人只有不斷地更新自己，才能進步
反觀自己，完善自我
找準自己的角色定位
做最好的自己
第二篇 樂求事業——苦求結果不如享受過程
第1章 自發工作并快樂著
工作是一種生活方式，所以要從中感受到快樂
每件事情都值得我們用心去做
……
第三篇 幸福生活——我的地盤我做主
第四篇 自我主宰——做心的主人
第五篇 人生領悟——智慧的人生才幸福
第1章 接受當下的狀態
坦然接受無法改變的現實
時刻保持一份淡然的心境
既要承受痛苦，也要享受生活
不攀不比，活在當下的角色里
懂得欣賞生活中的美
做一個身心安頓的人
第2章 釋放你的負面情緒
自卑是阻礙理想實現的巨大障礙
寬心的智慧
境由心造，一切煩惱皆由心生
抱怨因心而生，抱怨也因心而解
猜疑是心靈天空上的陰霾
掌控情緒，掌控自我
第3章 遇見未知的自己
做命運的主人，主宰自己的心靈
認識自己才能真正的自在
人只有不斷地更新自己，才能進步
反觀自己，完善自我
找準自己的角色定位
做最好的自己
第二篇 樂求事業——苦求結果不如享受過程
第1章 自發工作并快樂著
工作是一種生活方式，所以要從中感受到快樂
每件事情都值得我們用心去做
……
第三篇 幸福生活——我的地盤我做主
第四篇 自我主宰——做心的主人
第五篇 人生領悟——智慧的人生才幸福
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