拒絕「可是」的人生

◎你的人生不成功或連一點小小的願望都難以達成，是因為你終日跟「可是」為伍！
◎全世界最有資格說「可是」的人，教你甩掉絆你一生的「可是」頭號敵人！
◎美國心靈導師、知名演說家西恩‧史蒂文森，用與生俱來的全身碎骨，活出精采的傲骨人生！
◎美國前總統柯林頓、暢銷書《秘密》作者詹姆士‧雷、激勵大師暨暢銷書《喚醒心中的巨人》作者安東尼‧羅賓斯等人都豎起大姆指說「讚！」

媽媽用手指梳理我溼透的頭髮，深深望進我眼底，平靜的問我：
「這一切是禮物還是負擔？」
「痛苦是必然的，最終總會找上門，但要不要折磨受苦，卻是可以選擇的。」
從那刻起，四年級的我，深刻的領悟到：
疼痛是上帝給我的老師，我必須在所有的痛苦中熱愛自己的生命，
而且我是命定生來要教導其他人如何面對同樣的事。
那個萬聖節，我收到一份禮物，拔除了全身的憤怒，也給了我一個理由，永不放棄。
「我很想把英文學好，可是……」「我很想出國遊學，可是……」「我很想嘗試這類工作，可是……」
「我很想多陪陪家人，可是……」「報告明天可以交嗎？」「我盡量，可是……」
「這個專案可以如期完成嗎？」「行是行，可是……」…………

想要改變，卻想了好幾年？無數的藉口都由「可是」開頭，「可是論」就像個大屁股，坐在上面越久，屁股就會長越大，讓你動彈不得！看完西恩‧史蒂文森的人生，把「可是」從你的字典裡刪除！

西恩‧史蒂文森是個什麼樣的人？
他誕生時手足俱全，唯一不同的是，每根骨頭都被出生時的壓力給碾碎了。
他是先天成骨不全症患者，俗稱玻璃娃娃，連打個噴嚏都會震碎肋骨。
他出生沒多久護士就拿著止乳針對他母親說：「妳應該不會想要哺育這樣的小孩吧？」
他每天待在輪椅上至少16個小時，小學三年級就長到身高的頂點——三呎高（約91.5公分）。
他最喜歡萬聖節，因為這天他可以把怪異的自己隱身在變裝服裡。
他18歲之前骨折超過200次，平均每個月就要骨折一次。
儘管如此破碎不堪，他的父母始終沒有放棄他，在他們的字典裡永遠沒有「可是」兩字，因此：
他照常受教育、跟女孩子約會，大學時在美國國會為參議員威廉‧李平斯基工作；他歷經萬難，衝破重重關卡，擊敗上萬競爭者，走入白宮被美國總統接見。2001年自DePaul大學畢業，學校的對面正是他出生的醫院。而後取得心理治療和神經語言學的學位。2004年開設私人診所，成為執業心理醫師。
他巡迴世界各地，以自身奮鬥經驗鼓勵成千上萬的聽眾，包含潛能激發大師安東尼‧羅賓、前美國總統比爾‧柯林頓，都被西恩對生命的熱情所感動。

我們為什麼坐在「可是論」上？
＊在我們的身上隱藏了許多「可是」，被它們拉扯得動彈不得。
＊待在不快樂的舒適圈比為了獲得幸福而去冒險容易多了。
＊第一項加上第二項，人們會催眠自己「可是論」永遠甩不掉！

西恩用他真實的人生、親身的經歷，教我們「拒絕可是的人生」
在這本書裡，西恩以他個人成長故事及學習經驗，教導讀者如何克服情緒上的無力感、恐懼與不安，搬走消極和挫敗的心態，建立起自信心和發掘自己的潛能和勇氣。當你打開此書閱讀時，你會發現書中陳述的每個故事或多或少有自己的影子，但從這些人努力搬走嘴裡心裡的「可是」念頭的過程中，會讓你學習到如何建立積極自信的人生，無論在家庭和職場、在工作事業上和人際關係上都有最得宜的表現。

西恩‧史帝文森（Sean Stephenson）
世界知名演說家與心理治療師靈諮商師，也是解構自我殘害（他稱為幫助人們擺脫「可是論」大屁股）的領導權威之一，一九九六年開始，西恩就與聽眾分享他的研究發現，包括了企業、工作室、教育機構、矯正輔導機構、財務說明會、業務訓練營、領導人靜修會議和保健推廣單位。他創辦協助男性找會自信的國際性網路雜誌《內在遊戲》（InnerGameMagazine），並在美國太平洋大學完成臨床催眠博士學位，在伊利諾州奧克布魯克‧泰瑞斯開設私人診所執業。

譯者簡介
余幸娟
從事新聞、出版工作二十餘年，現專事瑜珈教學。