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《完美健康》是第一本闡述人類強大精神力量的實用性著作，對于物理學和傳統醫學來說都是一個巨大挑戰。本書不僅闡述了具有5000年歷史的傳統印度醫學——阿育吠陀的可行性，還進一步描述了如何將古老的阿育吠陀智慧融入到人們的日常生活當中。它為我們提供了一個按部就班的，適合于每個個體的身心醫療計劃，讓人們重新找回身體的平衡，與大自然和諧共存；促進身心結合；利用量子人體的力量超越疾病與老化對人類的限制——最終讓人類達到完美健康的境界。
作者簡介
狄帕克•喬普拉（Deepak Chopra），醫學博士，美國加利福尼亞拉荷亞喬普拉健康中心CEO，多年來致力于印度阿育吠陀醫學的理論研究和應用實踐。1999年被《時代》雜志評為20世紀世界最有影響力的100位人物之一，稱他是“替代醫學的詩人和先知”。至今已出版26部醫學著作，先后被翻譯成35種國家語言文字。
目次
第一部分 完美健康境界
序 言
第1章 一個新境界
前程似錦的新醫學——阿育吠陀
人體量子力學
身體是一條河流
神奇自然
沒有缺陷的生命
第2章 你的體質
第一步——發現你的體質類型
人體交換站
測一下你的體質類型
確定體質類型
人類體質特徵
第3章 世界的締造者——三大生命能量
學會“觀察”生命能量
動態平衡——25項基本屬性
五大元素
亞生命能量
亞生命能量——更精確的“領路者”
第4章 與生俱來的“設計圖”
參考自己的體質類型
本質的你
疾病是怎麼來的
生命能量如何失衡
第5章 恢復平衡
恆溫器
疾病的六個階段
如何平衡生命能量
平衡生活之要點
第二部分 人體量子學
第6章 量子身體與量子醫學
探究人體內部世界
量子醫學
意識的強大力量
第7章 打開康復的通途
排毒療法——凈化身體
冥想法
康復之聲——大自然的優美振動
內視療法——“專注”與“意念”
嘛瑪急穴療法——刺激人體與精神的每一個“交匯點”
芳香療法——通過“嗅覺”達到平衡
音樂療法——平衡自然的優美旋律
第8章 擺脫癮病
阿育吠陀記憶
不干預治療
……
第三部分 與大自然和諧共存
結束語 量子場與花
附錄 術語表
序 言
第1章 一個新境界
前程似錦的新醫學——阿育吠陀
人體量子力學
身體是一條河流
神奇自然
沒有缺陷的生命
第2章 你的體質
第一步——發現你的體質類型
人體交換站
測一下你的體質類型
確定體質類型
人類體質特徵
第3章 世界的締造者——三大生命能量
學會“觀察”生命能量
動態平衡——25項基本屬性
五大元素
亞生命能量
亞生命能量——更精確的“領路者”
第4章 與生俱來的“設計圖”
參考自己的體質類型
本質的你
疾病是怎麼來的
生命能量如何失衡
第5章 恢復平衡
恆溫器
疾病的六個階段
如何平衡生命能量
平衡生活之要點
第二部分 人體量子學
第6章 量子身體與量子醫學
探究人體內部世界
量子醫學
意識的強大力量
第7章 打開康復的通途
排毒療法——凈化身體
冥想法
康復之聲——大自然的優美振動
內視療法——“專注”與“意念”
嘛瑪急穴療法——刺激人體與精神的每一個“交匯點”
芳香療法——通過“嗅覺”達到平衡
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