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隱居高僧坐而論道，揭示少林禪武醫文化之精髓：無禪則無少林，禪不通則武不達，武不達則醫不明。
兩位傳人直面世人、談禪、論武、說醫，給人以親切感、神秘感，且又融真實和權威于一體。因此本書的問世，對于幫助人們消除對少林傳統文化的疑慮和困惑將起到積極而重要的作用。
兩位傳人直面世人、談禪、論武、說醫，給人以親切感、神秘感，且又融真實和權威于一體。因此本書的問世，對于幫助人們消除對少林傳統文化的疑慮和困惑將起到積極而重要的作用。
目次
序言
引子
登山
入寺
談禪
禪的啟迪
中國的禪
禪的傳承
心中的禪
禪的美感
大道無門
論武
武林生奇葩
禪拳心意把
說醫
禪機釋病理
妙手回春時
健康在身心
本性合一
尾聲
附錄
古傳少林拳法摘錄（德建合一手錄本）
少林心意把歌訣（德建合一手錄本）
易筋經（行性手錄本）
少林寺名僧十人小傳
少林寺歷史沿革大事年表
少林武僧海發、湛謨傳系表
後記
趙國成同志致李克同志的函
引子
登山
入寺
談禪
禪的啟迪
中國的禪
禪的傳承
心中的禪
禪的美感
大道無門
論武
武林生奇葩
禪拳心意把
說醫
禪機釋病理
妙手回春時
健康在身心
本性合一
尾聲
附錄
古傳少林拳法摘錄（德建合一手錄本）
少林心意把歌訣（德建合一手錄本）
易筋經（行性手錄本）
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