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營養師的建議分析,本系列共有 11 種各類食譜讓你一定學會!!
清爽無負擔的飲食
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在「家常宴客菜」中,我們精選了數十道做法簡單、美味可口的家常菜食譜請郭啟昭醫師對每道菜加以營養分析(將熱量除以重量乘以 250 克,約一碗的份量)供您做參考,以便協助您在最短的時間內,成為遊刃有餘的廚房高手,如此一來,不但可以讓您換個心情,視烹飪為一種生活樂趣,更能贏得家人的讚美,讓有疾病患者吃得安心。
為了讓您對做菜的步驟一目了然,我們特別採用圖片式的重點解說,好減少您摸索的時間,而盡早享受到烹調美食的樂趣,這份小小的體貼之意,希望您會喜歡。
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