人民幣定價：29.8 元
定價
：NT$ 179 元優惠價
：87 折 156 元
絕版無法訂購
商品簡介
作者簡介
目次
相關商品
商品簡介
印度舞之冠“婆羅多舞”基本訓練：想成為專業舞者，想變身印度美人，想打造異域風情，婆羅多舞的基本眼神訓練、手勢訓練、后臂訓練、腳位訓練……是引領你進入神秘印度舞蹈花園的唯一秘徑！
學跳風情印舞，變身印派美人：在舞動中變身風情萬種的印派美人，散發神秘氣質，打造“三道彎”的S型曼妙身形！快隨天竺之音翩翩起舞吧！
神秘典雅古典風情：“婆羅多舞”美妙變幻的手勢、如波般律動的纖臂，配合豐富的腳部藝術，古典舞的端莊典雅和神秘風韻，跳起來資態萬千，觀賞起來心醉神迷。經常練習，可以塑造優美的身材曲線，培養優雅動人的儀態和氣質！
寶萊塢電影迷情：寶萊塢電影中的歌舞場面美豔絕倫，奪人呼吸！女主角身材妖嬈、舞姿惹火。擷取多部印度經典電影舞蹈中的舞步精華，讓你變身千嬌刀媚的銀屏佳人，盡展夢幻風情！
時尚流行塑身印舞：世界小姐選美青睞印派美女，印度舞蹈是她們的奪冠利器。時尚塑身印舞，讓你盡情舞動腰、肩、臂和腹部，有超強燃脂和塑形作用。
“精美BOOK+高清影碟”超級形體舞蹈教練KELLY帶你進入印度舞的殿堂，讓你快速掌握基礎舞步，輕鬆跳出完整舞段。精彩紛呈的印度舞蹈知識、美麗動人的印度舞傳說，讓你領略印度文明的神秘、瑰麗，接受藝術的靈性滋養……
學跳風情印舞，變身印派美人：在舞動中變身風情萬種的印派美人，散發神秘氣質，打造“三道彎”的S型曼妙身形！快隨天竺之音翩翩起舞吧！
神秘典雅古典風情：“婆羅多舞”美妙變幻的手勢、如波般律動的纖臂，配合豐富的腳部藝術，古典舞的端莊典雅和神秘風韻，跳起來資態萬千，觀賞起來心醉神迷。經常練習，可以塑造優美的身材曲線，培養優雅動人的儀態和氣質！
寶萊塢電影迷情：寶萊塢電影中的歌舞場面美豔絕倫，奪人呼吸！女主角身材妖嬈、舞姿惹火。擷取多部印度經典電影舞蹈中的舞步精華，讓你變身千嬌刀媚的銀屏佳人，盡展夢幻風情！
時尚流行塑身印舞：世界小姐選美青睞印派美女，印度舞蹈是她們的奪冠利器。時尚塑身印舞，讓你盡情舞動腰、肩、臂和腹部，有超強燃脂和塑形作用。
“精美BOOK+高清影碟”超級形體舞蹈教練KELLY帶你進入印度舞的殿堂，讓你快速掌握基礎舞步，輕鬆跳出完整舞段。精彩紛呈的印度舞蹈知識、美麗動人的印度舞傳說，讓你領略印度文明的神秘、瑰麗，接受藝術的靈性滋養……
作者簡介
葉靜，英國國際舞蹈教師協會（IDTA）會員；中國舞蹈家協會（CDA）會員；澳洲皇家舞蹈教師協會（UKA）會員；香港標準舞蹈總會（HKBDC）會員；美國加州生命科學院形體導師；中航健身會高級形體舞蹈教練。
目次
Chapter 1 印度舞，來自神秘國度的曼妙藝術
1．穿越古今的燦爛光芒——印度舞蹈＆印度文化
2．來自神明的語言——印度舞蹈＆印度宗教
Chapter 2 印度舞三大流派——風姿各異，色彩紛呈
1．神賦天姿——印度古典舞
婆羅多舞
卡塔克舞
卡塔卡利舞
曼尼普利舞
2．多情澎湃——印度民間舞
旁遮普邦舞
古吉拉特邦舞
阿薩姆邦舞
梅加拉稚邦舞
奧里薩邦舞
3．情系寶萊塢——印度現代舞
Chapter 3 學跳古典舞之冠婆羅多舞蹈精華
1．眼神的訓練
眼睛的9種表情
正視
橫視
轉視
上下視
2．手勢的訓練
3．手臂的訓練
4．肩部訓練
5．腳位訓練
6．跺腳訓練
Chapter 4 學跳風情印舞，變身印度美人
1．神秘典雅古典風情姿態萬千，氣質優雅
經典舞步動作
完整舞步
2.寶萊塢電影迷情化身夢幻銀屏佳人，千嬌百魅勘
經典舞步動作
完整舞步
3.時尚流行塑身印舞熱情奔放動感妖嬈
經典舞步動作
完整舞步
Chapter 5 時尚界刮起印度風
1．服裝篇——寶萊塢時代的莎麗
2. 妝容篇——妝容的新印度時代
3．飾品篇——風情印飾，驚豔百寶箱
1．穿越古今的燦爛光芒——印度舞蹈＆印度文化
2．來自神明的語言——印度舞蹈＆印度宗教
Chapter 2 印度舞三大流派——風姿各異，色彩紛呈
1．神賦天姿——印度古典舞
婆羅多舞
卡塔克舞
卡塔卡利舞
曼尼普利舞
2．多情澎湃——印度民間舞
旁遮普邦舞
古吉拉特邦舞
阿薩姆邦舞
梅加拉稚邦舞
奧里薩邦舞
3．情系寶萊塢——印度現代舞
Chapter 3 學跳古典舞之冠婆羅多舞蹈精華
1．眼神的訓練
眼睛的9種表情
正視
橫視
轉視
上下視
2．手勢的訓練
3．手臂的訓練
4．肩部訓練
5．腳位訓練
6．跺腳訓練
Chapter 4 學跳風情印舞，變身印度美人
1．神秘典雅古典風情姿態萬千，氣質優雅
經典舞步動作
完整舞步
2.寶萊塢電影迷情化身夢幻銀屏佳人，千嬌百魅勘
經典舞步動作
完整舞步
3.時尚流行塑身印舞熱情奔放動感妖嬈
經典舞步動作
完整舞步
Chapter 5 時尚界刮起印度風
1．服裝篇——寶萊塢時代的莎麗
2. 妝容篇——妝容的新印度時代
3．飾品篇——風情印飾，驚豔百寶箱
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。