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《好好愛自己》是素黑歷時多年的心語結集精華，包含著作者對大自然和人的心靈的獨到感受，可謂字字珠璣，希望讀者在人生路上，無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進或轉向。就像素黑所說，就等你一個決定，生命將瞬間改變。
作者簡介
素黑，香港作家，心性治療師，生命顧問，公共知識分子。她熱愛流浪，出走是她的靈修方式。她不愛說話，不愛上鏡，喜歡一個人沉靜獨處。但無數人卻喜歡走進她，聆聽她的心靈指引。她做過很多藝術、文化、教育等領域的工作，并在多所大學作客座講師。她愛黑，愛尺八，愛自然，愛孤獨，愛生命。
她叫素黑，她是一個傳奇。
已在大陸出版圖書有《一個人不要怕》《兩個人的孤獨》《放下。愛》《在愛中修行》等。
她叫素黑，她是一個傳奇。
已在大陸出版圖書有《一個人不要怕》《兩個人的孤獨》《放下。愛》《在愛中修行》等。
目次
愛 001
女男 021
性能量 039
欲望 057
錯愛 071
傷痛 087
自由 105
自愛 117
自療 135
生命 151
命運 165
孤獨 179
付出 191
放下 203
修心 215
關於素黑
素黑 寧靜致遠，大愛無邊千積雪（北京） 232
素黑 尋找大自然的能量王曉雪（上海） 244
我的存在意義，就是分享黃長怡（廣州） 249
愛在閱讀素黑時陳天瑜（香港） 259
素黑 在愛中修行行者（北京） 265
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