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手上捧著剛剛出生的新生兒，新手爸爸媽媽興奮之余卻又很惶恐，滿肚子的疑問不知道從哪里問起？小寶貝會走路了，要給成長快速的寶貝吃什麼，才不會輸在起跑線上？小朋友偏食，要怎麼矯正過來？一堆疑問，從寶貝出生之后便日日夜夜困擾著爸爸媽媽。本書以不同的年齡階段為經，以生理變化、營養、飲食以及運動建議等為緯，全方位解析父母的疑惑以及應該遵循的方向，以因應寶貝的各種狀況，讓父母以愉悅的態度與方法，陪著孩子一起成長。
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Part 1 快樂迎接新生命——0-12個月的嬰兒期 第一章 認識寶寶的身體——生理的發展與變化 消化道能力 口腔與味覺的發展 第二章 小寶貝該怎麼吃？——飲食進度與內容 0-4個月 4-7個月 7-10個月 10-12個月 第三章 小寶貝的活動力——可以搭配的運動和遊戲 滿月 滿2個月 滿3個月 滿4個月 滿6個月 滿9個月 滿12個月 第四章 寶寶生病了，怎麼辦 發熱 拉肚子上呼吸道癥狀 第五章 和爸爸媽媽的親密對話 找保姆的法則 Part 2 開始耍寶的小可愛——1-3歲的小小孩 第一章 生理的發展與變化 第二章 小可愛該吃些什麼——飲食進度與內容 第三章 常出現的飲食問題 第五章 和爸爸媽媽的親密對話 Part 3 想要展現自我的小王子和小公主——4-6歲的小兒童 第一章 生理的發展與變化 第二章 小王子和小公主主的特別菜單——飲食進度與內容 第三章 小王子和小公主的每日進程——可以搭配的運動和遊戲 第四章 常出現的飲食問題 第五章 和爸爸媽媽的親密對話 Part 4 幼兒營養故事集 故事一 和你一起長大——不愛吃飯的威利 故事二 水果立大功——維生素C的故事 故事三 紅蘿卜村和白蘿卜村——維生素A的故事 附錄一 各大類食物和飲食代換內容 附錄二 常見食物與食物屬性
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