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籃球是活躍於全世界的熱門運動，多變及饒富趣味的內容是令球迷們為之瘋狂的主要原因。它沒有四季之別、不論年齡、不分階級、貧富，只要喜歡，人人都能輕易樂在其中。在繁忙的生活之餘，從事青春、有勁的籃球運動，不但可以解身心壓力，還能夠強健體魄、保持好體態。聰明的你，趕緊隨著這本專業又簡易的運動導書，開始編織健康、有意的假日生活吧！
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