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本書係為有志於從事有效生涯規劃的人，提供有關個人生涯發展、生涯選擇與決定的一些主要論點，同時為各個學習階段的生涯規劃，提出具體可行的協助策略和步驟。
目次
第一篇 基本原理與資源
第一章 生涯輔導的發展史
生涯輔導運動的誕生
生涯輔導運動的發展：1940年至今
過去的回顧與未來的展望
摘要
第二章 生涯發展的理論
特質——因素理論
發展性理論
Ann Roe：需求取向
John Holland：類型學取向
生涯選擇的社會學習理論
從認知資訊處理的概念化觀點看生涯發展
生涯發展的進化中理論
其他的生涯發展理論
對生涯輔導的啟示
摘要
研習補充教材
第三章 工作面面觀
工作動機
工作適應
工作價值
工作承諾
提昇工作品質
摘要
研習補充教材
第四章 生涯規劃
生涯規劃的層面
生涯選擇
生涯規劃中休閒的角色
生涯規劃作為個人能力的提升
生活型態導向的層面
生涯規劃工作坊
生涯規劃工作坊活動實例
其他著名的生涯規劃方案
生涯生活規劃的展望
摘要
研習補充教材
.........
第一章 生涯輔導的發展史
生涯輔導運動的誕生
生涯輔導運動的發展：1940年至今
過去的回顧與未來的展望
摘要
第二章 生涯發展的理論
特質——因素理論
發展性理論
Ann Roe：需求取向
John Holland：類型學取向
生涯選擇的社會學習理論
從認知資訊處理的概念化觀點看生涯發展
生涯發展的進化中理論
其他的生涯發展理論
對生涯輔導的啟示
摘要
研習補充教材
第三章 工作面面觀
工作動機
工作適應
工作價值
工作承諾
提昇工作品質
摘要
研習補充教材
第四章 生涯規劃
生涯規劃的層面
生涯選擇
生涯規劃中休閒的角色
生涯規劃作為個人能力的提升
生活型態導向的層面
生涯規劃工作坊
生涯規劃工作坊活動實例
其他著名的生涯規劃方案
生涯生活規劃的展望
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