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商品簡介
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位於身體中心的臀部會呼吸,你相信嗎?臀部內的骨盤每個月會慢慢地開開合合……這就是臀部的呼吸,女人整個身體的律動也由此產生。因此,把臀部當成朋友,就能了解身體的一切。每個人都有屬於自己的節奏,而該節奏只要稍稍被打亂,就很容易引起身體的不適,反之,處在穩定的韻律中,身體就會感到舒適。如果是女性的話,就會顯得性感。
*作者是日本有名的整骨師,告訴你如何傾聽身體說話,經由生理期、臀部、乳房等身體狀況來了解屬於你自己的身體律動。此外,還介紹身體不快的原因及解決對策,教你輕輕鬆鬆活動筋骨,保持輕盈自在的體態,也讓身體展現自然優美的線條,輕鬆成為身心都可愛的可愛美人。
*作者是日本有名的整骨師,告訴你如何傾聽身體說話,經由生理期、臀部、乳房等身體狀況來了解屬於你自己的身體律動。此外,還介紹身體不快的原因及解決對策,教你輕輕鬆鬆活動筋骨,保持輕盈自在的體態,也讓身體展現自然優美的線條,輕鬆成為身心都可愛的可愛美人。
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