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本書是諸多觀音法本的摘要式彙集。作者從闡述《心經》開始，結合自身多年的修煉方法和體悟，引導讀者深入經藏，消除門派之見，從整體上把握觀音教法儀軌的內在邏輯關係，按經典確定的方式去修持體驗相關法門，通過體驗進入觀自在的境界。全書引證豐富翔實，論述思維嚴密，是一本研究觀音的學術著作。
作者簡介
王琬，1984年畢業于北京大學物理系，同年赴藏工作，先后在西藏自治區新聞系統及民族宗教部門從事編輯和研究工作，對藏傳佛教進行了系統的學習和研究，參與過佛教數字圖書館的規劃建設。在他看來，佛法要為眾生解除痛苦，佛法須要親身修證體驗。因此，他先后編寫了兩部作品，即《佛醫我心，佛治我病》和《親近觀音，體驗自在》；前者詮釋佛教的治療屬性，是國內第一部系統的佛教醫學著作；后者詮釋佛教的內在體驗屬性，較深刻地反映了對觀音的體驗。
目次
第一章 從《心經》開始
最初的體驗
十種自在
慧觀為先
三般若只是一心
從體驗中來
五蘊與無常
第二章 空的體驗
照見五蘊皆空
色蘊的例子
無漏五蘊
十二處、十八界
十二緣起與四諦
無的話頭
無所得的體驗
真實不虛
第三章 耳根圓通
菩提心
首楞嚴三昧
解六結
返聞聞自性與參禪
破五蘊
色陰區宇
受陰區宇
想陰區宇
行陰區宇
識陰區宇
圓瑛法師的體驗
第四章 大悲門
無緣慈悲
常在娑婆補陀山
童子拜觀音
隨類示現
應求人趣
得生人道
是男身還是女身
大士已現，未聞說法
大悲代受苦
第五章 一心稱名
施無畏者
觀音的名號
八難無畏
離三毒
二求無畏
持名無畏
常應心念，一心供養
……
第六章 請觀音法
第七章 陀羅尼門
第八章 大悲陀羅尼
第九章 走進曼茶羅
文本與體驗
觀世音菩薩本跡頌
參考典籍及書目
最初的體驗
十種自在
慧觀為先
三般若只是一心
從體驗中來
五蘊與無常
第二章 空的體驗
照見五蘊皆空
色蘊的例子
無漏五蘊
十二處、十八界
十二緣起與四諦
無的話頭
無所得的體驗
真實不虛
第三章 耳根圓通
菩提心
首楞嚴三昧
解六結
返聞聞自性與參禪
破五蘊
色陰區宇
受陰區宇
想陰區宇
行陰區宇
識陰區宇
圓瑛法師的體驗
第四章 大悲門
無緣慈悲
常在娑婆補陀山
童子拜觀音
隨類示現
應求人趣
得生人道
是男身還是女身
大士已現，未聞說法
大悲代受苦
第五章 一心稱名
施無畏者
觀音的名號
八難無畏
離三毒
二求無畏
持名無畏
常應心念，一心供養
……
第六章 請觀音法
第七章 陀羅尼門
第八章 大悲陀羅尼
第九章 走進曼茶羅
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