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當你翻閱此書時,你看到的是跆拳道練習中的各種技巧,跆拳道技術體系中最精華、最正宗、最實用的動作。《跆拳道技巧圖解》由吳建忠、樊慶敏主編,配有插圖照片200多幅,這些最直接、最實用、最具特色的動作示范圖,使讀者一目了然。豐富的內容、精美的彩圖,將帶你進入一個精彩的跆拳道天地。
《跆拳道技巧圖解》圖文并茂、通俗易懂,不同水平的跆拳道練習者皆有章可循。《跆拳道技巧圖解》可作為廣大跆拳道教練員、運動員、裁判員、愛好者的參考用書,更是跆拳道館、俱樂部的理想參考教材。
《跆拳道技巧圖解》圖文并茂、通俗易懂,不同水平的跆拳道練習者皆有章可循。《跆拳道技巧圖解》可作為廣大跆拳道教練員、運動員、裁判員、愛好者的參考用書,更是跆拳道館、俱樂部的理想參考教材。
目次
1 跆拳道的概況
2 跆拳道的身體素質及其訓練
3 跆拳道的基本技法
4 跆拳道的手法訓練
5 跆拳道的腿法訓練
6 跆拳道的實戰技巧
附錄一:跆拳道的發聲練習
附錄二:跆拳道品勢之太極一章
2 跆拳道的身體素質及其訓練
3 跆拳道的基本技法
4 跆拳道的手法訓練
5 跆拳道的腿法訓練
6 跆拳道的實戰技巧
附錄一:跆拳道的發聲練習
附錄二:跆拳道品勢之太極一章
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