我“恨”美容：快速美容化妝術（簡體書）

相對于現在市面上的美容化妝書籍，《我"恨"美容:快速美容化妝術》將美容與化妝融合起來，內容既全面又實用，并且可操作性很強，其中所涉及的美容化妝方法都是緊隨最近的流行趨勢。讀起來不會覺得枯燥，同時又能從中獲取大量有效信息。《我"恨"美容:快速美容化妝術》包括美容與化妝兩方面的內容，從頭到腳詳細介紹各個部位的美容方法，化妝部分則囊括了基本保養、基本化妝、彩妝、化妝品、化妝工具等各方面的內容。
“3分容+7分妝=美麗女人”，世界上沒有丑女人，只有懶女人，發現自己的長處，張揚自己的優點，懂一點保養知識，學一點妝術技巧，通一點美容秘訣，趕陜讓容妝與自信結合，散發你無窮無盡的魅力吧。

如果你討厭化妝打扮，卻又渴望擁有美麗可人的外表，那么《我"恨"美容:快速美容化妝術》就是你最好的選擇。《我"恨"美容:快速美容化妝術》提供了簡單易學的美容方法和實用有效的化妝技巧，讓你快速變身完美、靚麗的精靈，稱它為女人們的“偷懶秘籍”一點也不為過。

前言
第一章 眼睛是心靈的窗戶
第一節 告別熊貓眼2
第二節 眼袋不再來7
第三節 歲月不留紋12
第四節 如何選擇與使用眼部保養品18

第二章 像呵護孩子一樣呵護你的臉
第一節 沒有最白，只有更白22
第二節 按時下“斑”27
第三節 請勿“痘”留33
第四節 趕走油光41
第五節 收縮毛孔，告別“草莓鼻”46
第六節 讓肌膚擺脫“魔皺”50

第三章 唇齒護理
第一節 讓人“唇唇欲動”的小秘密58
第二節 牙齒更白，笑得更自信62

第四章 秀發護理
第一節 如何治療脫發落發70
第二節 頭屑過多怎么辦75
第三節 如何防治頭發枯黃78
第四節 洗護產品的選擇82

第五章 美體塑形
第一節 打造天鵝美頸86
第二節 局部瘦身90
第三節 不做“太平公主”101
第四節 纖手玉足105

第六章 想擁有明星般完美妝容嗎
第一節 基本化妝術112
第二節 補妝與卸妝139
第三節 化妝工具144
第四節 化妝品的分類與性能149
第五節 化妝品的選擇與使用160

干性發質頭皮干燥，頭發飛散不易成型、色澤黯淡干枯，應選擇溫和營養型的洗發護發用品。含保濕成分的植物精華萃取液或高營養的維他命B5的弱酸性滋養洗發產品比較適合干性發質，因為堿性洗發水會帶走油脂，令頭皮更加干燥。干性頭發由于發質結構中的發絲毛鱗片已經受損，導致頭發缺水和油，容易變得干燥、枯黃、分叉、脆弱，因此應選擇具有保濕滋潤效果的護發素。
油性發質頭皮的油脂分泌過于旺盛，容易造成頭皮毛囊的阻塞，從而抑制頭發的生長。油性發質洗發時水溫不宜過高，否則刺激皮脂腺分泌更多的油脂。含有植物精華的洗發產品不會刺激頭皮，又能徹底清潔油脂，使頭發干爽光澤。如果發絲又屬于細弱發質，要選柔細發質適用的潤絲精才能既達到清潔的作用，又能使發絲柔順。油性發質應選擇控油爽發型的護發素，涂抹在較為干燥的發梢部位即可，不要過多使用護發素，否則容易造成頭屑滋生。
混合性發質頭皮油膩，發尾干燥分叉，頭發纖細無彈性易斷裂，頭皮發癢、頭皮屑多，洗發時水溫不宜過高，以減少油脂分泌，適合用干性洗發水洗頭，用水溶性護發乳護發。
中性發質柔軟光澤、富有彈性，洗發後易保持發型，是理想的發質，只要注重日常的保養與定期的深層護理即可，不需要特殊護理。可選用任何一款滋養潤發的中性洗發產品和護發素。
細弱發質發絲細、干枯、無光澤、缺乏彈性，應避免長期曝曬在陽光下，適合選用能改善發質，修護弱細發絲，增強發絲彈性的豐盈洗發水及保濕效果佳的營養型護發素，并且每周至少用1次加強營養的發膜。洗發與護發時都要非常小心，避免用力拉扯造成折斷。
受損發質干燥枯黃、分叉斷裂，多次燙發、染發以及環境中水分不足、長期的陽光照射都會使維持發絲強健的天然膠合質流失。受損發質需要使用加強型的特效修復護理產品進行深層修復。