女人玩美主義

從18歲到88歲的女人都需要這本書。
看完這本書，增加妳百分百的魅力值。

從頭到腳，由外入內，
從所有細節將妳打造成完美女人！

每一位追求完美的女性都應明白這樣一個道理：魅力絕不是與生俱來的，而是需要靠自身全方位修煉得到的。身為女人，妳會發現，優雅的氣質、敏銳的思維、得體的妝容……都與妳的一顰一笑、一舉一動息息相關。

本書是渴望成為完美女人的必備「武器」。女人是愛情的魂，女人是家庭的軸，女人是社會的靈。女人的一生都在追求完美，無論在別人的眼中，還是在自己的生命裡，女人，始終是那閃爍著美麗的光芒的天使。本書從女性生活細節方面著手，力求每一個渴望美麗的女人都能夠成為一個「完美」的女人。

Betty馮

曾從事多年的室內設計工作，因著對美學深厚的底蘊以及對工作的熱情投入，深受客戶好評。

某日，忽然厭倦了如此忙碌奔波失去自我的日子，毅然決然辭掉工作赴美遊學並在美洲大地四處旅遊。

回台後對於時尚流行有了不同昔日的成熟概念，重新學習後成立工作室，專門幫助女人找回美麗、魅力與自信。

完美女人的容顏是美麗的、完美女人的性感是媚惑的、
完美女人的氣質是優雅的、完美女人的格調是精緻的……

男人從來不會只透過一個女人容貌就評斷她是否是一個美麗的女人，而一個女人是否美麗也絕非因為她長得漂亮。女人的外表固然重要，但是她的內在美、細節美同樣無法讓人忽視。人們評價一個女人是否完美的時候，常常不會過多的在乎她的地位、財富及樣貌，更多的則是關注這個女人對生活的態度及對細節的處理。
每一位追求完美的女性都應明白這樣一個道理：魅力絕不是與生俱來的，而是需要靠妳自身全方位修練得到的。雖然這將會是一個漫長的過程，它需要妳的耐心和妳對美不懈的追求。它靠的是潛移默化的力量。
女人的魅力在於耐人尋味的細節，而正是這樣的耐人尋味，也使得女人成為了最神秘的「天使」。
正是因為女人這種與生俱來的細膩天性，才註定讓細節成為左右女人成功與否的「籌碼」。身為女人，妳會發現，優雅的氣質、敏銳的思維、得體的妝容……都與妳的一顰一笑、一舉一動息息相關。
當然，細節女人絕不是那些瑣碎的、絮叨的、毫無章法、大大咧咧的女人，細節女人是那些縈繞著古韻芬芳的典雅女人，也許她並不富有，或許她的外表極為平凡，但是她卻給人一種舒適的感覺，與她相處久了，你會情不自禁的感到快樂，覺得溫暖。
小細節成就大人生，關注細節就是關注人生，講究細節就是講究人生的品質與品味。對女性來說，細節代表著一種氣質、一種智慧。有細節的女人，總是給人無限的想像，而這種想像，不僅愉悅人的目光，而且愉悅人的身心。
真正的女人應該是外表精緻，內涵豐富，聰明大度，優雅成熟，時尚而不時髦，風韻而不風情，古典而不古板，隨和而不隨便，內斂而不內向，從容而且淡定，能夠將微不足道的事做到完美無瑕，將舉足輕重做到無懈可擊。
本書是渴望成為完美女人的必備「武器」。女人是愛情的魂，女人是家庭的軸，女人是社會的靈。女人的一生都在追求完美，無論在別人的眼中，還是在自己的生命裡，女人，始終是那閃爍著美麗的光芒的天使。本書從女性生活細節方面著手，力求每一個渴望美麗的女人都能夠成為一個「完美」的女人。

前言
Chapter 1　完美女人初級轉變：讓自己看上去很美
一、彩妝，詮釋美麗女人
二、搭配，塑造完美感覺
三、時尚，點亮生活色彩

Chapter 2　完美女人深度轉變：讓妳的美由內而外的散發
一、儀態，他對妳的第一感覺
二、品味，屬於女人的「味」、「道」
三、氣質，為女人打造自己的「品牌」
四、智慧，讓妳擁有吸引「他」的磁場

Chapter3　完美女人終極轉變：讓妳的美麗一直存在
一、習慣，助妳漫步走向美麗
二、感情與財富，打造女人獨立新姿態
感情篇
理財篇
三、心態，讓妳越變越美
四、健康，讓妳持久美麗的原動力
後記

Chapter 1　完美女人初級轉變：讓自己看上去很美
妳會卸妝嗎？

妳每天都怎麼卸妝？是選用專業的卸妝水，還是僅僅用洗面乳洗一洗就大功告成？
妳經常抱怨為什麼他人的皮膚光鮮亮麗，而妳卻成天頂著一對熊貓眼嗎？每天早上起來都感覺臉油膩膩的，一照鏡子常常被自己嚇得半死，只能拼命地撲粉底。
渴望美的妳，有沒有想過，是什麼導致妳的皮膚如此「壞情緒」呢？其實，多半是妳的「小氣」造成的。妳常常會花一兩個小時用於打造一個自認為完美的妝容，卻吝嗇多拿出一點時間用於卸妝。常常一回到家，就草草地清潔一下就算了。有時眼線的顏色還掛在臉上，久而久之自然會在眼部形成了色素沈積，導致色素性的熊貓眼。
千萬不要覺得無所謂，熊貓眼妳尚可以把它當作新式煙燻妝來安慰自己，可是那一天累積下來的細菌卻著實會讓妳的皮膚吃不消，如空氣污染、紫外線、塵埃、污物等。因此，愛美的妳無論化的是濃妝還是淡妝，甚至不化妝，妳都要在回家後進行卸妝的工作。
夏天到了，妳的大部分皮膚都會裸露在外面，皮膚是保護妳的「天然屏障」，它對維護妳的身體平衡做出巨大的貢獻。妳知道皮膚表面布滿了多少個汗腺和皮質腺嗎？多達200～500萬個，這些密密麻麻的汗孔就是皮膚呼吸的「窗口」，它們在妳的肌膚吐故納新，將體內產生熱量的90％散發出去。想想看，要是這些毛孔都堵死了，妳不被憋死也得被熱死！
想要擁有美膚的妳，就一定得確保皮膚的正常呼吸、排泄和分泌。如果妳有化濃妝的習慣，天天用化妝品把汗毛孔覆蓋得嚴嚴實實，汗腺和皮脂腺這些「窗口」會被堵得密不透風，汗腺無法排出汗液，皮脂腺難以分泌皮脂，長此下去，皮膚連喘口氣的機會都沒有了，它們能有好心情？又怎能不長疙瘩生痤瘡呢？
因此，做好卸妝對愛美的妳來說非常重要，千萬不要吝嗇卸妝品的使用量。買了名牌卸妝品，卻捨不得多用一點，那妳還是趁早改用平價卸妝乳。如果因為節省份量而無法做到徹底清潔，影響到肌膚的健康，豈不因小失大？
妳在卸妝時不要按摩皮膚，免得將好不容易浮出的化妝品，又被塞回毛細孔中。
如果真的想按摩肌膚的話，也必須要在做完所有的卸妝程序後再進行。
堅持下去，久而久之，當妳早起對鏡梳妝時，妳會為鏡子中出現的美女感到驚訝！

Chapter 2　完美女人深度轉變：讓妳的美由內而外的散發
怎樣做個PARTY女王？

妳想成為眾人眼中的派對女王嗎？妳想成為每年一次的派對女王呢？
如果妳不甘平凡，那麼就趕快來加入女王一族，為自己的生活加分吧！
在溫馨浪漫的兩人世界裡，在閃著鐳射燈光的慢搖潮流漩渦中，在觥籌交錯的親朋宴席上……妳希望所有的人都為妳驚訝、歡呼嗎？妳希望妳成為所有人談論的焦點嗎？那麼，請與我一起來做一個派對女王！

閃爍小禮服讓妳從裡到外散發迷人的光芒！
身為女人的妳一定也幻想過自己能夠成為受人關注的萬人迷——任何方，只要妳一現身，所有人的目光立即都會聚集到妳一個人的身上。
如果妳厭倦了那些毫無新意、刻板的禮服，那麼就為自己選擇一款閃著鑽石光芒的鑲著水鑽與小寶石的禮服吧！它一定會讓妳眼前一亮。
閃光的水鑽會將妳的氣質襯托得更加迷人，讓妳進入一種只屬於女人的夢境！
如果妳的身材略微顯胖，那麼，妳在挑選閃亮禮服的時候，應盡量避免選擇淺色系的，而是應多選深色系的，以增加「收縮」感，更好的修飾妳的身形。

黑色小裙，永恆的經典，永恆的韻味！
經典的小黑裙，一直是派對上的話題，如果妳不怎麼會選派對禮服，那麼黑色的小黑裙一定是首選，它無論場合、地點……絕對是名副其實的百搭款式。
但是，需引起注意的是，由於黑色是百搭款式，所以選擇黑色小裙時也可能陷入「撞衫」或者是「石沉大海」的狀況。因此，如何讓妳在「人潮」中脫穎而出，選擇黑色小裙就成了非常重要的事。

妳平時是一個淑女的人嗎？妳總是穿著那些平平凡凡的套裝嗎？趁著這次老同學聚會，拿出自己的另一面，做一個有些瘋狂的女人吧！除去了淑女的面紗，妳剩下的就只有性感了！
Party Animal不是每個人都能自稱的，妳必須得讓自己擁有四件東西——勇氣、人氣、體力、眼力。
妳要勇於嘗試，絕不會因為害怕失敗就墨守成規，妳不一定要人見人愛，但一定不能惹人煩，在時尚潮流面前妳從不覺得疲累，妳對時尚潮流有著自己獨到的見解，且見解的確很時尚……
沒有女人不希望自己成為一個完整矚目的焦點，妳自然也不例外。炫麗的鎂光燈下，妳穿著優雅的禮服，高貴的氣質盡顯無遺，女人們向妳投來嫉妒又羨慕的目光，男人們向妳投來讚美與欣賞的目光。
尚處單身的妳也可以藉此機會為自己挑選一位白馬王子……那麼，為了邂逅這麼一段美妙的時光，妳要做哪些準備呢？
最重要的一點還是禮服的選擇，妳一定要在每次聚會之前都幻想著自己穿上一件華貴不失優雅，時尚不失女人味，能夠盡顯妳玲瓏曲線之美的禮服。雖然穿著這樣禮服的機會對妳而言也許並不算多，但卻是妳衣櫥裡的必備之物。
生活中，妳常見的禮服一般分為晚禮服和小禮服，晚禮服顧名思義就是適合在晚上穿著的，等級比較高，也很有奢華的感覺，大都以上好的布料配上水鑽、珠寶等飾物做成的，款式具有固定性，生活中穿著的機會並不多。
晚禮服主要是強調女人高貴氣質，故一般都有長長地裙襬，將女人的嫵媚動人高貴的氣質盡顯無遺。
與晚禮服相比，小禮服就顯得實際得多，無論是公司的年會、朋友的聚會，都可以穿著，小禮服的剪裁比較簡單，但顏色與樣式卻比較多變，很具潮流感，搭配上與妳氣質相符合的飾物，簡潔、大方又不失時尚。
此外，愛美的妳還要注意禮服雖與性感一詞息息相關，但是性感不是裸露，在大場合不小心走光就不好了，不僅自己顏面大失，還會給人一種輕薄的感覺，必定會為妳的魅力大大減分。
選擇適合自己的禮服，要與妳的身高、體型相符合，年齡、身材也是重要的依據。如果妳已經是一個成熟的女性了，那麼妳最好選擇一款顏色較深能夠顯示出妳成熟、穩重的禮服；如果妳還是一個青春、活力的女生，則可以選擇一些顏色鮮豔，款式多變的禮服。
另外，完美的禮服裝扮與妳的妝容、配飾也是息息相關的。由於禮服具有較為裸露的特點，因此，配飾就是禮服裝扮中不可或缺的一個重要環節，妳可以利用配飾的質感和造型更好的修飾妳的身材。
包包是宴會中女人最愛不釋手的飾物，它的功能早已不再是放置東西那麼簡單了，它已經成為了女人相互攀比的一種潮流的象徵。所以參加的宴會的包包款式一定要非常的時尚靚麗，一般以漆皮材質為主。且細心的妳千萬不要忘記在包包內放置一條小手帕，以備不時之需！

紅酒禮儀須知道
妳想做個全方位美女嗎？正如一首歌詞中所寫那樣——「什麼正面側面背面，追求完美弧線再現」，如果妳認為爭辯背面、側面只是身體，那麼妳就大錯特錯了。妳也可能遇見過這樣的事情，一個穿著漂亮華貴很有氣質的女生拿著一個漂亮的紅酒杯，正在品酒，但一開口卻讓人對她的好感大打折扣。
於是，聰明的妳慢慢明白了，一個「全能」的女人，才能算是一個美麗的女人，這就需要妳由內而外，注重生活中的每一個小細節。細緻的女人最有魅力，也是最讓人回味無窮的！
優雅的女人離不開紅酒，紅酒可以滋養女人的美，可以提升女人的品味，因此，愛美的妳一定要掌握有關紅酒的基本知識，以避免約會的時候貽笑大方。
坐在餐桌前的妳，一定要讓妳的背部成一條直線，切不可太過放鬆全身倚在椅子的靠背上。雙腳放鬆垂下，與椅腳保持平行，手肘不要放在桌子上，有些女生喜歡用雙手支撐著自己的頭趴在餐桌上，這種姿勢是非常有失優雅的，也不要隨意擺弄桌子上的餐具。上菜之前最好就是安靜的等待或是與朋友們小聲的聊天。
可愛的女生注意了，紅酒不同於其他的酒類，千萬不要吸著喝，應該將杯子傾斜，讓酒自然流到嘴裡，在喝之前也可以輕輕搖晃杯中的紅酒，讓它與空氣充分接觸，增加紅酒的香醇口感，但是切記要力度均衡，不要一下重一下輕，將紅酒濺到酒杯外。
喝紅酒的時候，妳還要注意：切忌一口氣將杯中的酒全部喝掉，也不要一邊端著酒杯一邊說話或者吃東西。
此外，也不要塗味道過重的香水，這樣會破壞掉紅酒的香味，也會讓妳身邊的人感到反感。
在妳飲酒時，無論妳塗的是口紅還是唇彩，都應用身邊的餐巾輕輕地擦掉，以免將唇印留在酒杯上。
除此之外，想要成為有品味女人的妳，一定要懂得一些紅酒知識，最基本的就是品酒。
品酒是最能表現女人優雅的動作，因為紅酒與女人天生就有著不解之緣。受西方文化的影響，最初上酒時都會讓點酒者品酒，而當餐桌上有女士的時候，一定會選擇讓女士先品酒，試想一下，倘若選中了讓妳品酒，而妳對品酒的知識卻一無所知，更甚者再弄出點笑話，豈不是貽笑大方？