一個快樂女人要做的40個自己

本書特色

親愛的好姊妹們，現在的妳是扮演什麼角色？

單身貴族，小資女孩，男人的女人，孩子的媽，別人的媳婦……？

不論妳是哪一種身分，重要的是──現在的妳快樂嗎？

別蒙蔽內心的吶喊，妳有選擇幸福的權利。

繼《一個快樂女人要做的40件事》、《一個快樂女人要有的40個態度》
攻占全國各大書店、網路書店排行榜暢銷書，全亞洲狂賣200,000本，
更吸引日本、韓國、泰國、越南、中國……等海外版權洽談的瘋狂現象後；
2012年，新世代兩性教主魔女Sha Sha將帶著她的最新力作
《一個快樂女人要做的40個自己》告訴所有女人：

勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！

■女人要勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！

‧我想要出國學設計，但是爸媽希望我大學畢業後就結婚，我該順從他們，還是……

‧雖然已屆適婚年齡，但我還有很多計畫想要去做，請不要再逼我結婚……

‧要工作到什麼時候，才能達成自己夢想中那間咖啡店呢，好累，好想放棄……

‧結婚後每天忙著照顧孩子張羅三餐，生活似乎越來越乏味，記得之前很想……

親愛的姊妹們，
妳的心裡是否也經常出現這樣的天人交戰呢？

妳對自己現在的生活狀態感到滿意嗎？

妳有什麼夢想一直沒有實現，甚至，快要被妳遺忘……

生活，從來就不完美，很多事情也無法如我們所願，但正是因為這些不完美，讓我們看到自己的不足，自己內心的渴望。這一次，在《一個快樂女人要做的40個自己》中，魔女Sha Sha要告訴所有女人──不要輕易對生活妥協，要勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！

■ 《一個快樂女人要做的40個自己》讓所有女人勇敢做自己，活得更坦然！

在人生各個階段，大多數人認為男人比女人要承受更多壓力，然而，事實真是如此嗎？

求學時，我們忙著讀書，忙著考試，忙著升學；出社會後，我們忙著談戀愛，忙著工作賺錢，忙著孝順父母；結婚後，我們忙著照顧孩子，做老公背後那個成功的女人，如果還有自己的事業，更是如同一顆旋轉不停的陀螺，身心俱疲！

日日旋轉中，我們容易忘記自己，等到終於有自己的時間時，卻發現許多想做的事都還沒做，人生卻已度過大半……

不想人生有遺憾，就請勇敢做自己，做自己生命的主人。現在，妳可以找一萬個藉口說妳做不到；未來，妳就會有一萬個理由讓自己後悔──難道這是妳想要的嗎？

在《一個快樂女人要做的40個自己》中，魔女Sha Sha讓所有女人瞭解，「自信」無法改變一切，但是沒有自信，卻連第一步都無法跨出去！不論現在生活中的妳扮演著什麼角色：單身貴族，小資女孩，男人的女人，孩子的媽，別人的媳婦……請認真問問自己──現在的妳，快樂嗎？

別蒙蔽內心的吶喊，妳有選擇幸福的權利。請享受勇敢做自己的快樂，這樣，就算往後回味人生，有些苦，有些累，但妳絕不會後悔，自己當時做的決定。

■「無畏無懼+快樂自在+用心經營+沒有遺憾」=勇敢做自己的快樂女人

‧雖然現在身邊少了個伴，但我一點也不寂寞，因為我還有很多夢想要實現，因為家人和朋友的陪伴與支持，對我來說，更是一種難得的幸福……

‧失戀不是世界末日，哭過後就該勇敢站起來，世界不會因為我失戀而停止運轉，我也不該因為失戀而放棄自己，我要努力讓自己過得更快樂，更幸福，因為這是我自己的人生！

‧明年我就要出國念書了，或許放棄現在的工作，和男友分隔兩地……這一切看來似乎有點不值得；但我知道不去做，我會更後悔。我相信，這次回來後我將帶著更多能量與動力，展開全新的生活！

‧雖然為了家庭每天忙進忙出真的好累，但每當看到老公和孩子快樂的玩在一起時，我知道這就是我渴望的幸福──和愛我的老公，可愛的孩子生活一輩子……

妳也是這樣充滿自信的女人嗎？

妳能夠勇敢的為自己的人生做決定嗎？

為了實現夢想妳可以有所堅持嗎？

你能夠無畏的為自己的決定而努力嗎？

《一個快樂女人要做的40個自己》告訴所有女人：「做自己不難，只要妳相信自己，想做自己的主人；做自己很難，如果妳總是輕易妥協，總是臨陣脫逃！」

「無畏無懼+快樂自在+用心經營+沒有遺憾」=勇敢做自己的快樂女人，妳做到了嗎？不管一路走有多艱辛，不管旁人多不看好妳，妳仍要勇敢做自己，因為唯有自己才能做自己的主人！

新世代兩性教主 魔女Sha Sha

銘傳大學應用英語系畢業。

朋友間習慣稱她為Magic Sha Sha，並不是因為她會變魔術，而是她無敵樂觀的開朗個性，總是不經意就感染了周圍的每一個人。對Sha Sha來說，快樂是每天俯拾即是的事情，朋友總說她就像有魔法一樣，和她相處就會莫名的感到開心，彷彿被施了法術。

繼《一個快樂女人要做的40件事》、《一個快樂女人要有的40個態度》榮登各大書店暢銷榜後，擅長兩性議題與勵志題材的Sha Sha再度推出《一個快樂女人要做的40個自己》，Sha Sha認為許多女人因為缺乏自信，不敢勇敢追求自己想要的生活，以至於錯失掉許多應該擁有的幸福與快樂，她希望透過這本書，將自己面對生活時的自信與勇氣，分享給所有女性朋友，讓所有女性朋友瞭解──「女人要勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！」只要妳充滿自信，態度堅定地勇往直前，追求自己想要的生活，擁有快樂與幸福其實很簡單。

親愛的姊妹們，每個女人都可以是一個快樂女人，和Sha Sha一樣，讓周遭的每一個朋友，都如同被施展了魔法般，快樂、自信地迎接每一天。

PART1 內心篇：Women’s Talk
1. 我要當個怎樣的女人
2. 快樂自己掌握，我的情緒我做主
3. 勇敢做自己，不活在他人期待裡
4. 偶爾和自己去旅行
5. 適時放下身段，但絕不委屈自己
6. 做個能夠原諒他人的女人
7. 偶爾放縱一次又何妨
8. 行善無須害羞，想做就去做
9. 給自己一個人生目標
10. 懂得享受獨處時光

PART2 魅力篇：內外兼修，表裡如一
11. 為自己的容貌負責任
12. 做個感性與理性兼具的女人
13. 找出適合自己的美，不盲目跟從潮流
14. 讓自己更有女人味
15. 不斷充實自己
16. 讓自己舉止更優雅
17. 讓自己眼神更犀利，專注力更高
18. 保持微笑，真誠待人
19. 做個有情調的女人
20. 讓自己口才更流利

PART3 感情篇：生命不可承受之重
21. 相信愛情，勇敢去愛
22. 珍惜所有愛自己與自己所愛的人
23. 永遠都在談戀愛
24. 當個賢內助，讓老公更愛你
25. 擁有好姊妹與好哥們
26. 做個適時拒絕男人欲望的女人
27. 讓自己在感情裡保持適當距離
28. 喜歡自己，寵愛自己
29. 學會感恩，惜福知足
30. 做個懂得經營婚姻的女人

PART4 生活篇：做個面面俱到的女人
31. 工作、家庭、生活排出優先順序
32. 保持身體健康
33. 保持樂觀心態，積極生活
34. 為興趣工作，不為工作而工作
35. 做個懂得財務規劃的女人
36. 讓自己持續運動，享受生活
37. 說到做到，信守承諾
38. 建立自我信仰
39. 擁有多項興趣
40. 養成寫日記的習慣