是什麼讓你不能活得更好（簡體書）

《是什么讓你不能活得更好》提供了4套可以拿來就用的自我突破方法。這本改變無數人命運的書提供給大家的不止是激勵，還有一套完整的實踐原理和成功哲學:它教你如何去尋找生活與工作之間的平衡；它鼓勵你以更飽滿的熱情去生活；它告訴你如何讓自己與眾不同、出類拔萃，最終取得非凡的成就。

作者：(美國)威廉·H·丹福斯 編譯：佰崗 李紅艷

威廉·H·丹福斯，世界最大寵物食品生產企業羅爾斯頓-普瑞納公司創始人,并發起了美國青年基金會(AYF)和國家教育慈善組織。
丹福斯的奮斗故事堪稱“美國歷史上最偉大的成功學案例”:一個毫無背景的窮小子,僅僅憑借自身的努力和堅持,創建起一家享譽全球的大公司。丹福斯是美國的傳奇,他擁有的財富、榮譽已超乎他曾經最瘋狂的夢想,而他賴以成功的經驗都被收入了這本書里。

《是什么讓你不能活得更好》編輯推薦：找到突破生涯限制的關鍵，精力、心靈、人脈、信仰，讓自己與眾不同出類拔萃。美國青年基金會推薦，被亞馬遜網站選為“美國四大經典成功學著作”。
假如你覺得自己正在蹉跎生命，害怕這輩子高不成、低不就，《是什么讓你不能活得更好》能幫助你發現自己的價值，找到突破生涯限制的關鍵——閱讀《是什么讓你不能活得更好》，你將學會如何去尋找生活與工作之間的平衡；如何以更飽滿的熱情去生活；如何讓自己與眾不同、出類拔萃。最終取得非凡的成就。

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作者序
第一章 你為什么不能活得更好？
問題出在你認識不到自身的潛能2
挑戰自我,就是將潛能發揮到最大
不敢挑戰自己的生命不能稱為生命

第二章 更好的生活只屬于勇敢的人
95%與5%的區別
挑戰自我是一場冒險游戲,你敢參加嗎？
不要再為你的退縮找理由

第三章 選擇一種更偉大的生活方式
身、心、靈、個性-自我挑戰的四個方面
你的信念足夠堅定嗎？

第四章 向你的身體開戰!讓你的精力更充沛
財富不能購買健康,但是健康卻可以換來財富
認知改變行為,行為決定習慣
保持健康并不需要什么秘訣
制訂并執行你的健康挑戰計劃
附:如何糾正不正確的身體姿勢

第五章 向你的思維開戰!讓你的思想更深邃
挑戰自己的思維,成就更偉大的自己
用不尋常的想法對待普通事情
如何讓自己的思想更有深度
制訂并執行你的思維挑戰計劃

第六章 向你的個性開戰!讓你的人脈更寬廣
什么樣的個性最討人喜歡
個性魅力提升術
制訂并執行你的個性挑戰計劃

第七章 向你的精神信仰開戰!讓你的心靈更強大
豐富精神生活的過程就是尋找信仰的過程
精神追求決定人生境界
追求信仰的過程不是說說就可以了的
制訂并執行你的精神挑戰計劃

第八章 分享,能讓你的成就擴大100倍
成功的意義不是你擁有多少
越分享,越富有
制訂并執行你的分享計劃
後記
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第一章 你為什么不能活得更好？
問題出在你認識不到自身的潛能
在本書的一開始，我想告訴你這樣一個道理:每個人都有活得更好的可能。關鍵是，你能否認識自身潛能，有勇氣挑戰自己，把自身潛能變成現實。
科學家們研究發現，人具有巨大的潛能。若是一個人能夠發揮一半的大腦功能，就可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書、拿12個博士學位……
心理學家奧托指出，一個人所發揮出來的能力，只占他全部能力的4%。也就是說，人類還有96%的能力尚未發揮出來。
著名學者威廉·詹姆斯也說，普通人只開發了他潛藏能力的10%，與應當取得的成就相比較，我們不過是“半醒著”的。我們只利用了我們身心資源的很小很小的一部分……
以上說法也許有點夸張，但人具有很大的潛能是不可否認的。這種潛能可用冰山來形容。浮在海面以上的部分，是人的顯在能力，即我們已經知道的能力；沉浸在海面以下的部分，是人的潛在能力。與浮出海面上的那部分相比，沉浸在海面下的部分是它的五倍、十倍，甚至上百倍。
任何一個普通人，只要他的潛能得到發揮，就可以干出一番事業。那么，為什么普通人的潛能沒有得到發揮呢？其主要原因是他們沒有意識到自身潛能的存在。
小時候，我居住的郊區還沒有安裝排水系統，到處都是泥濘不堪的沼澤地，陰冷而潮濕。那些日子傷寒和瘧疾肆虐，我也因此變得臉色發黃、身材枯瘦。
後來轉到城里上學後，喬治·沃倫·克拉爾成為了我的老師。他被大家稱為“健康怪人”，因為他總是鼓吹他的健康觀念。我們對此嗤之以鼻，左耳朵進右耳朵出，但他卻從未放松過對我們的說教。
一天放學後，他把我單獨留下。他用明亮閃爍的眼睛逼視著我，并用一種堅定的語氣對我說(種種這些，都給我留下了終生難忘的印象):
“孩子!我對你有個要求:從現在開始，請你對自己發起挑戰，去做一個全班最強壯的男孩!”
他的話著實嚇了我一跳。要知道，周圍的男孩子都比我強壯、結實，而我骨瘦如柴，面帶菜色，還患有傷寒等疾病。他竟然認為我能成為班里最強壯的男孩-雖然他教育我要勇于接受挑戰，但我還是認為他瘋了!
他看著我繼續說道:“你要敢于挑戰自己，將那些疾病和傷寒從你身體里清除出去，用新鮮的空氣、純凈的清水，并輔以持之以恒的鍛煉來強壯你的身體，直到你的臉頰變得紅潤、胸膛變得堅實、四肢變得強健。”
他的話似乎在我的身體里起了反應。像是回應挑戰似的，我的血液開始沸騰，力量灌注全身，指尖發癢，作好了戰斗的準備。
在接下來的日子里，我展開了鍛煉。很快，我體內的毒素就被驅逐掉了，我最終成了全班最強壯最健康的男孩。從那時起，疾病就離我遠去了。不用說，我非常感激并常常想念那位老師-那個敢于堅信一個面黃肌瘦的男孩能成為班里最強壯的孩子的人。
現代心理學認為，由于各種復雜的內部和外部原因，人的大腦機能存在著一種抑制現象，使得人們長期難以察覺自己的能力。但在某些條件的刺激下，這種抑制就能被解除，蘊藏在人體內的潛能會爆發出來，產生一種神奇的力量，使人做出原本做不到的事情來。
幾年後的一天清晨，亨利·伍茲，公司里一個頗有前途的男孩推開了我辦公室的門走了進來。他站在我面前，大膽地盯著我。
“我不干了!”他說。
“怎么了，亨利”
“很簡單，我并不適合做什么推銷員。我沒有那種勇氣，也沒有那種能力。我不配得到你為我付的每一分工錢!”
對于一個職員來說，如此坦率地在他的老板面前承認失敗，這種勇氣十分難得。突然間，我的腦海中又浮現出孩提時代的情景:那時，一位老師向一個瘦弱的男孩保證他會強壯起來，而那個男孩後來真的變強壯了。我會心地笑了。
出乎亨利的預料，我沒有接受他的辭職，而是直視著他的眼睛說道:
“我相信自己看人的眼光，我相信你具有推銷的天賦。亨利·伍茲，拿出你的勇氣，向自己發起挑戰!現在走出這間辦公室，去工作，到晚上再回來的時候，你一定能夠得到比以往任何一天都要多的訂單。”
他目瞪口呆地看著我。剎那間，一絲光芒從他的眼睛里閃過。我肯定，那是戰斗的光芒-同樣的光芒也曾在我的眼中出現過。隨後，亨利轉身走出了我的辦公室。
晚上，亨利回來時，早上那種沮喪的表情已經被勝利的愉悅所取代。他創造了自己人生中最好的業績。他已經打破了自己的紀錄，并自此以後不斷超越自己。
後來，亨利被指定為年輕推銷員的培訓師。在這個崗位上，他做得同樣出色。他把自己的經驗傳授給了很多人，這些人再依此進行各自的創造和實踐，都取得了較大的成功。
潛能的激發，是人在某種刺激下的應激反應。這種刺激因素可能來自外在環境，但更主要的來自人的內在，即自己向自己發起挑戰。
這個世界上有無數人像故事中的主角一樣-他們有天賦、有潛能，但是缺少發掘天賦潛能的眼睛和挑戰自己的勇氣。他們總是在等待來自外在環境的刺激，或者說，他們總是在等待別人對自己說:
“認識你的潛能，拿出勇氣，向自己發起挑戰!”
每年夏天，在美國青年基金會舉辦的野營活動中，我都會接觸到成百上千的年輕人，他們都是各個領域的佼佼者。我至今還記得在幾年前的一次野營活動中，一個年輕的小伙子找到了我，他當時在一家電氣公司當機修工。由于參加工作比較早，他的學歷僅僅是高中畢業。但是近年來，公司招聘了很多高等技修學院的畢業生，他們的能力和教育背景都很出色，這使小伙子感到了非常大的壓力。
我們的談話持續了很長時間。在交談過程中我發現，這個小伙子雖然學歷較低，但他天資聰穎，很有發展潛力。于是，我鼓勵他放棄工作，重返校園。
那時，我再一次看到了那種可貴的戰斗火焰在這位戰士的眼中跳躍。雖然這個小伙子沒有什么錢，但他還是想辦法念了大學，并以優異的成績畢業。現在，那個也許一輩子只會是一個機修工的人已經成為一名優秀的電機工程師了。
在我的人生經歷中，類似的故事還有很多:故事的主角都因為接受了挑戰，而踏上了一條激發內在潛能的道路。然而不幸的是，我身邊也有許多失敗者:他們拒絕挑戰，認識不到自身潛能，安于現狀。這些都令人惋惜，因為他們浪費了自身的潛能。
赫伯特·喬治·威爾斯在談到一個人應該如何確定自己在生活中是否真的獲得了成功時，說:
“財富、名聲、地位和能力不是衡量成功的標準。衡量成功的唯一標準是一個比率:分母是我們能夠達到的高度，分子是我們已經達到的高度；成功與否取決于我們已經做的事情和能夠做到的事情。”
我完全同意威爾斯的觀點。在我看來，世界上到處都是未能充分開發自己天賦和潛能的失敗者。或許你也是其中之一，不是嗎？