二十四節氣全知道（簡體書）

二十四節氣是傳統歷法，更是民俗文化。上至風雨雷電，下至蕓蕓眾生，包羅萬象，是歷史長河中不可多得的瑰寶。它既是把握農時、合理安排農事活動的依據，亦是循法養生的立足點，從不同的角度解讀，便能得到多重的收益。《二十四節氣全知道》將二十四節氣的氣候特征、歷史由來、習俗內容和文化內涵娓娓道來，內容豐富、條理清晰，凸顯知識性、趣味性、可讀性，為讀者打開一扇通向傳統文化寶庫的大門。

1.多角度解讀二十四節氣，輕松掌握中華經典傳統節氣知識。
2.全面、通俗、實用。
3.復雜的時令特點與氣候特征
有趣的風俗故事及風俗宜忌
科學的養生食譜及養生方法
獨特的古詩詞賞析和諺語解析

第一章　二十四節氣的那些事

第一節 二十四節氣的由來
第二節 二十四節氣的排列順序
第三節 什么是陰歷、陽歷、黃歷
第四節 二十四節氣與七十二候
第五節 好學易記的二十四節氣歌
第六節 二十四番花信風與二十四花期


第二章 春天的節氣
第一節 立春
一、立春，一年四季的開始
二、立春里來暖風吹
三、立春節氣民俗
四、立春養生看這“理”
五、面面俱到話立春養生
六、名篇佳作與諺語品味
第二節 雨水
一、東風解凍“雨水”來
二、雨水節氣降雨多
三、雨水節氣民俗
四、雨水養生看這“理”
五、面面俱到話雨水養生
六、名篇佳作與諺語品味
第三節 驚蟄
一、天上雷鳴動，地上蟄蟲驚
二、春雷陣陣萬物生
三、驚蟄節氣民俗
四、驚蟄養生看這“理”
五、面面俱到話驚蟄養生
六、名篇佳作與諺語品味
第四節 春分
一、春分春分，晝夜平分
二、春分天氣變化多，南北氣候有差別
三、春分節氣民俗
四、春分養生看這“理”
五、面面俱到話春分養生
六、名篇佳作與諺語品味
第五節 清明
一、萬物清潔而明凈，春耕春種好時候
二、清明耕種忙，氣候要幫忙
三、清明節氣民俗
四、清明養生看這“理”
五、面面俱到話清明養生
六、名篇佳作與諺語品味
第六節 谷雨
一、谷雨谷雨，播谷降雨
二、南方降雨充沛，北方黃沙飛揚
三、谷雨節氣民俗
四、谷雨養生看這“理”
五、面面俱到話谷雨養生
六、名篇佳作與諺語品味


第三章 夏天的節氣
第一節 立夏
一、春天將結束，立夏來看夏
二、立夏時節南北氣候不相同
三、立夏節氣民俗
四、立夏養生看這“理”
五、面面俱到話立夏養生
六、名篇佳作與諺語品味
第二節 小滿
一、小滿小滿，將要飽滿
二、諺語中談小滿氣候
三、小滿節氣民俗
四、小滿養生看這“理”
五、面面俱到話小滿養生
六、名篇佳作與諺語品味
第三節 芒種
一、芒種芒種，忙忙種
二、各地普遍高溫，旱情將要出現
三、芒種節氣民俗
四、芒種養生看這“理”
五、面面俱到話芒種養生
六、名篇佳作與諺語品味
第四節 夏至
一、陰氣生而陽氣衰
二、夏至時節來，酷暑已不遠
三、夏至節氣民俗
四、夏至養生看這“理”
五、面面俱到話夏至養生
六、名篇佳作與諺語品味
第五節 小暑
一、小暑小暑，熱氣猶小
二、小暑的氣候特征
三、小暑節氣民俗
四、小暑養生看這“理”
五、面面俱到話小暑養生
六、名篇佳作與諺語品味
第六節 大暑
一、炎熱大暑孕豐收
二、大暑大暑，當心中暑
三、大暑大暑，以吃為主
四、大暑養生看這“理”
五、面面俱到話大暑養生
六、名篇佳作與諺語品味


第四章 秋天的節氣
第一節 立秋
一、立秋，秋天第一站
二、各地入秋時間有差異
三、立秋節氣民俗
四、立秋養生看這“理”
五、面面俱到話立秋養生
六、名篇佳作與諺語品味
第二節 處暑
一、處暑到，暑氣止
二、時至處暑節，秋意漸漸濃
三、處暑節氣民俗
四、處暑養生看這“理”
五、面面俱到話處暑養生
六、名篇佳作與諺語品味
第三節 白露
一、滴滴水珠是“白露”
二、說一說白露的氣候特征
三、白露節氣民俗
四、白露養生看這“理”
五、面面俱到話白露養生
六、名篇佳作與諺語品味
第四節 秋分
一、秋分時節到，晝夜又平分
二、降水漸漸少，氣溫天天降
三、秋分節氣民俗
四、秋分養生看這“理”
五、面面俱到話秋分養生
六、名篇佳作與諺語品味
第五節 寒露
一、斗指寒甲是寒露
二、天氣漸寒，雨季結束
三、寒露重陽習俗多
四、寒露養生看這“理”
五、面面俱到話寒露養生
六、名篇佳作與諺語品味
第六節 霜降
一、暮秋霜降霜花撒
二、霜降現白霜，南方秋收忙
三、霜降節氣民俗
四、霜降養生看這“理”
五、面面俱到話霜降養生
六、名篇佳作與諺語品味


第五章 冬天的節氣
第一節 立冬
一、立冬時節寒冬始
二、立冬各地氣候特征
三、立冬節氣民俗
四、立冬養生看這“理”
五、面面俱到話立冬養生
六、名篇佳作與諺語品味
第二節 小雪
一、小雪時節雪還小
二、小雪的氣候特征
三、小雪節氣民俗
四、小雪養生看這“理”
五、面面俱到話小雪養生
六、名篇佳作與諺語品味
第三節 大雪
一、大雪瑞雪兆豐年
二、大雪隆冬大雪下
三、大雪養生看這“理”
四、面面俱到話大雪養生
五、名篇佳作與諺語品味
第四節 冬至
一、晝變長，陽始盛
二、冬至氣候特征
三、冬至節氣民俗
四、冬至養生看這“理”
五、面面俱到話冬至養生
六、名篇佳作與諺語品味
第五節 小寒
一、小寒時節，大冷才出頭
二、小寒氣候特征
三、小寒節氣民俗
四、小寒養生看這“理”
五、面面俱到話小寒養生
六、名篇佳作與諺語品味
第六節 大寒
一、大寒過後迎新年
二、大寒氣候特征
三、大寒節氣民俗
四、大寒養生看這“理”
五、面面俱到話大寒養生
六、名篇佳作與諺語品味

參考文獻