全腦學習：如何培養孩子學習型大腦（簡體書）

“三歲定終身”、“全腦開發”、“腦力發展課程”、“莫扎特音樂效應”、“語言學習的敏感期”、“訓練左手可以開發右腦”、“左腦主管邏輯語言，右腦主管音樂創意”，關于大腦與學習，你經常聽到以為熟悉的說法，多半都是斷章取義，甚至扭曲事實的“大腦迷思”。《全腦學習：如何培養孩子學習型大腦》作者以腦神經科學訓練師的專業背景，深入淺出的帶領讀者探索全腦秘境，一窺人們思考、生活、學習的中樞。《全腦學習：如何培養孩子學習型大腦》以系統而輕松易讀的“腦子的故事”，從全腦的角度，重新檢視個性的養成、戀愛的模式、智慧的起源，為所有想更深入認識自我的讀者提供了不同的思考角度。
全書跳脫科學教科書、專業研究報告的枯燥與艱澀，不流于片面、斷章取義式的衍伸應用。作者透視常見的27個大腦與學習的迷思，是所有關心孩子成長學習、希望聰明教養的好父母必備學習寶典。
人類的腦子復雜、浩瀚遠勝過遙遠神秘的銀河系，藉由最新科技，還有長久以來全世界腦神經科學研究人員的努力不懈，我們終于能一點一滴揭開腦子神秘的面紗，就像那群熱血沸騰的年輕人，終于認清山中惡龍的真實面貌。錯誤的迷思，也像飛翔在空中的肥皂泡泡，一個個幻滅。
很可惜，這些迷思的破解，知識的流傳，還只是停留在專業研究人員的小圈圈里，一般社會大眾還依然相信那些以訛傳訛的腦內迷思，無知地讓這些錯誤的訊息牽著自己的鼻子走。
因此《全腦學習：如何培養孩子學習型大腦》有個小小的心愿，期待關心自己、愛家人、孩子、朋友的你，愿意搭上這班腦內探險的列車，多親近、了解主宰我們所思、所想、所存的腦子，一一戳破奇思妄想的腦內迷思，讓我們用更正確的觀念、態度，來面對生活里的重重挑戰。

王秀園，美國辛辛那堤州立大學心理學碩士。曾任美國芝麻街兒童部與成人部教學主任，美國情緒教育與社交學習學會（C.A.S.E.L.）及多元智能課程研發協會（A.S.C.D.）會員。現任專業心理咨詢顧問、腦神經發展訓練師，同時也是《國語日報》“腦子與學習”專欄作家。出版著作包括：《爸媽該你來上課了》、《你為什么這么想》、《人格十四心座》等數十本。

當“大腦開發”蔚為風尚，你是趨之若鶩的緊張大師，還是冷靜破解學習密碼的聰明父母？正確認識你的大腦，才能高效學習，享受智慧人生！

前 言
啟動篇 全腦探險列車出發

Chapter 1 腦大即聰明？
還沒有科技的年代
進入科學的年代
人類的聰慧

Chapter 2 頭腦壯壯
腦內的萬里長城
芝麻開門
愛惜腦內的萬里長城

Chapter 3 食物與學習效率
食物，也會影響學習效率

情緒篇 神經叢林大探險

Chapter 4 全腦潛能開發
左腦與右腦的迷思
探索腦內叢林
左腦、右腦的對話
腦子開發了多少
測量出腦子的開發度

Chapter 5 學習像海綿
腦子像篩子
學習時的挑戰
新科技時代的隱憂

Chapter 6 語言實驗
愛從那里來
情緒發展的黃金期

Chapter 7 愛情恒久遠
恒久不變的愛倩
人類愛情的演化史
三百五十萬年前的愛情
一百萬年前的愛情
愛情也有保鮮期
完美的設計

Chapter 8 最有影響力的污染源
腦子里的理性和感性
影像對腦子的影響
脆弱易受影響的腦子

Chapter 9 三歲定終身
三歲定終身
人生學習的鉆石期
腦內的刪除、改建
改建大腦的藍圖
腦內的訊息快遞

Chapter 10 音樂與學習
天籟與腦內的歡樂回路
音樂與學習

Chapter 11 爸爸買給你
腦內的歡樂中心
感官刺激和心靈富足

記憶篇 腦內迷宮尋寶

Chapter 12 記憶的交響樂
藏在嗅覺里的記憶
前世今生
不可靠的目擊證人

Chapter 13 奇思幻想的腦子
瞎掰鬼扯、無中生有
催眠與假性記憶

Chapter 14 記住并不困難
超強記憶庫
有意義才記得住
情感與記憶

Chapter 15 儲存記憶的抽屜
選擇性記憶
無限容量的長期記憶

Chapter 16 快速記憶法
小器又健忘的立即記憶
留住珍貴的痕跡
善用腦子的運作原理

Chapter 17 拯救記憶
壓力，是記憶的隱形殺手
讓運動重建記憶

Chapter 18 睡得飽，精神好
睡眠的功能
晚安曲後的迪斯尼樂園
睡眠和學習

Chapter 19 多頭馬車
男生、女生的情緒世界
生命里的體諒
三頭六臂和多頭馬車
休息為了走更長遠的路

語言篇 人類進化桃花源

Chapter 20 懶得說話的小子
早熟的維尼基區域
Baby Signs
Chapter 21 學習語言的敏感期
黃金學習期
語言敏感期
學習母語外的語言

Chapter 22 大家一起學美語
從最基礎用心
詞匯和學好美語

Chapter 23 小腦與學習
勞苦功高的小腦
小腦與學習

Chapter 24 我跟你交換條件
生存至上的腦子
腦內的學習機制
禮義廉恥是後天培育的產物

Chapter 25 溺愛下的產物
“成為人上人”自我檢視表
哪種人最暴力
驕縱自我的人最暴力
基因與人格的形成
Chapter 26 教養的污染源
教養的污染源
孩子教養的源頭

Chapter 27 生活即教室
年輕父母的彷徨
生活即教室

後記 Wider Than the Sky

Chapter 1 腦大即聰明？
愛因斯坦腦袋小，卻有聰明金頭腦，
不管頭大頭小，
多動動腦最靈巧！
暮秋時分，我拿著一本書，坐在荷塘旁，享受清爽的暮秋風。突然眼前蹦出一個粉紅兔裝扮的小小孩，眨著大眼睛看我，然後，再踏著剛學步的蹣跚步伐，躲回媽媽的身邊。
推著娃娃車的媽媽和她青春洋溢的年輕朋友，選擇離我不遠的長椅坐下。她們的對話就在小小粉紅兔的咯咯笑聲中，不小心飄進我耳里。
“前陣子帶我家小宇跟著大家湊熱鬧去做測試，檢試結果說小宇腦容量偏小，前額葉和小腦還有一大堆搞不清的腦子都還沒發展成熟。那個檢測單位說，小宇必須加入他們的腦力發展課程，要不然以後上學，學習上會出現困難，會有跟不上程度的學習障礙。本來覺得小宇還算聰明伶俐，可是被檢試單位一說，開始覺得小宇還真有點‘小愚’。腦力開發課程的學費又貴得嚇人，真不知該不該砸下這筆錢……”循著話聲，我看到那位彷徨、眉頭深鎖的媽媽。
回過頭來看著臉上開著大朵微笑的小小粉紅兔，心中不禁暗暗嘆了口氣：“期待你年輕漂亮的媽媽，不會帶你去做這個檢測，要不然你也很難逃過那個腦容量偏小的檢測結果。而且，我還可以拍胸脯保證，目前你的腦子也還沒有完全發展成熟。”
還沒有科技的年代
2500年前，遠在人類還沒有創造發明現代文明科技的年代，有一位希臘醫師、醫藥之父希波克拉底（Hippocrates），就相信心靈、意志駐扎在我們腦內，主宰著人類的所思所為。腦內疾病和受傷可能是造成精神錯亂、肢體運作不協調的主因。
但還是有許多人，包括睿智的亞里士多德，深信“心臟”才是人類思考活動、心靈運作的主宰，“腦子”只是一團沒有用的漿糊。也有人認定精神錯亂、心理疾病是惡魔邪靈附身，或是躲在頭殼底下操縱人類的小人兒罷工、怠惰所造成的，而急著驅魔降鬼。
慢慢的，人類秉持求知求真的精神開始認清，七情六欲其實是隱藏在頭殼下的腦子所制造出來的產物。于是開始有人推想，愈大的腦袋可以裝下愈多腦神經元，并更進一步推論：大腦袋的人比較聰明。因此，十八九世紀，有位奧地利的科學家高爾（Franz Joseph Gall）提出頭骨相學（phrenology）。他認為，腦子哪個部分特別發達，就會把那個部位的腦殼撐鼓起來，因此可以由量頭圍、預估腦容量和觸摸頭殼鼓起來的部位，評斷一個人的聰明才智。
進入科學的年代
後來，科學實證的研究，開始傾向比照人的腦容量和IQ，甚至生命成就的關聯。比照結果指出：男性腦重量平均約1.35公斤，女性約1.25公斤。而愛因斯坦的腦子嬌小玲瓏得令人憂心，卻是個金頭腦。這足以證明：腦的重量與人的聰明才智沒有明顯、明確的關聯。不過，如果聰明才智與腦容量、腦重量無關，為什么在人類漫長的進化過程中，腦袋由小發展茁壯，成為現在看起來風光體面的大頭腦呢（圖一）？
現代腦神經科學家也想解開這個謎底，至少希望找到一個合理的解釋和答案。
人類的聰慧
人類學家堅那（Patrik Gannan）和他的研究小組比較人類和大猩猩的腦袋發現，人類的腦子不僅比大猩猩大且重，而且比較聰明的人類大腦皮質層比起大猩猩，似乎有著明顯的高山深壑的起伏變化。
于是，美國的生理學家凱文（William Calvin）把人類和大猩猩的大腦皮質層，仔細攤開比較。他發現，大猩猩的大腦皮質層攤平後，約一張A4紙張大小，人類呢？竟有四張A4的紙張大小！而且，腦神經科學家臆測：對腦子具有重要影響的前額葉，大約占人類大腦皮質層的27%，大猩猩只占17%，至于可愛的貓咪則只占3.5%，老鼠更只有3%。因此，貓捉老鼠的故事，可以持續編寫下去（圖二）。
在人類進化的過程，前額葉有著最顯著重大的變化，根據博德曼（Korbinian Brodman）的研發，現代人類的前額葉約占大腦皮質層27%、黑猩猩則占17%，可愛的貓咪約占3.5%、老鼠則占3%。
英國考古學家米騰（Steven Mithen）認為，一個人腦內運作時，能從一花一木、生活點滴的經驗歷練里，讀出更多的“意義”，領悟更多的美和感動，這種“智慧”，才是人類特殊卓越之處。腦神經科學家臆測，“智慧”的秘密，就是前額葉腦神經元有更多更縝密的聯結，讓一些平凡無奇的人事物，透過密密織起的智能思索網絡，可以留駐腦內，進入心靈，激起美的震撼和感動，對人事物也有了更深刻的體會和詮釋。
美國人類生物學家迪肯（Terrence Deacon）則持不同的論述，他認為前額葉比例的大小，或是腦神經思考網絡聯結度，都不是人類卓越杰出的原因。他認為，腦內主管不同功能的主結構，若能平衡順暢的溝通、運作、思考、統合、決策、運作，產生最和諧的狀態，才是讓人呈現出他獨特、無可取代聰慧的原因。這個論點似乎應證了“跨領域學習，才具有足夠競爭力”的學習趨勢。
雖然科技日新月異，但腦神經科學的研究，還只是在學步的嬰兒期。前額葉是否主宰著一個人的聰明才智，腦神經科學家還在日夜不懈地實驗研究中，尚未有“絕對”的定論，但至少已經證實，腦容量和IQ測試無法完全顯示出一個人聰明與否。
至于，人類的腦子是不是在三歲時已完全成熟？“三歲定終身”的口號要不要當真？請大家先用建構完美的前額葉和均衡發展的大腦，深深思考一下吧！
……