因為苦，所以叫人生：守住才能幸福（簡體書）

人生本來就是活也苦，死也苦，有錢沒錢都痛苦，但很多人不明白這一點，遇到一點兒挫折就怨天尤人：“老天太不公平了！為什麼我這麼倒黴，所有的不幸都落到我的身上？”卻不知，人生本是如此。也有人不以為然，“明明人生還有很多樂趣可言，又何必誇大痛苦，緊盯著痛苦不放？”殊不知，承認人生之苦，並非否認快樂的存在，而是更清醒地看透人生真相，明瞭什麼是苦什麼是樂。苦就像大自然的風霜雪雨，不逃避、不懼怕，歷經苦難，才能獲得人生的春華秋實。《因為苦，所以叫人生：守住才能幸福》將和你一同體味人生之苦。如果你依此生起了智慧、善良、清淨的心，那在今後人生的潮起潮落中，就能把握住命運的風帆，修來屬￿自己的幸福。．

人生皆苦。曾國藩說：“人生不如意，十有八九。”人只要活在這個世界上，就會有很多煩惱。人的一生，就是不斷與痛苦抗爭的過程。不管怎樣為生活搖旗吶喊，都不可否認，人生的痛苦永遠多于快樂，苦是永恒的存在。
郭映熙編著的《因為苦所以叫人生——守住才能幸福》將和你一同體味人生之苦。如果你依此生起了智慧、善良、清凈的心，那在今后人生的潮起潮落中，就能把握住命運的風帆，修來屬于自己的幸福。

第一章 我們的日子為什麼這麼苦苦難是人生必須經歷的一課錯誤往往是因為選錯了方式太多的欲望是人生的一杯苦酒天才往往來自苦難有壓力才有動力苦難是把雙刃劍人生需要苦難的洗禮泥濘的路才有腳印在失敗的河流中泅渡失敗，另一種收穫成功的路上佈滿荊棘大海上沒有不帶傷的船要想收穫，就得先付出學會在挫折中成長挫折是成功的法寶人生本無坦途不經歷風雨，怎能見彩虹成長的代價把苦難當做人生的光榮把苦難當做人生最珍貴的財富第二章 世上本無枷，心鎖困住人樂由心生，福由心造得失常掛心，寵辱皆心驚憂慮如沼澤事事難滿意，處處遭碰壁讓你痛苦的，就是你的貪欲固執讓你自討苦吃有些事不是你想像的那樣凡事不要自我設限別把生活搞得太複雜很多事其實很簡單煩惱往往是自找的打開心鎖，用坦然迎接不幸有了希望就能戰勝苦難不要孤軍苦戰不要把自己禁錮在眼前的苦痛中一念天堂，一念地獄得失勿掛心，寵辱皆不驚擺脫心中的繩結掙脫痛苦的鎖鏈讓自己輕鬆點，不要太苛求自己重要的是一顆心改變自己，改變世界讓你的心打個盹提防內心的蛀蟲清理你心上的石頭掙脫心靈的鎖鏈為自己點一盞心燈突破你心中的瓶頸沖出自己編織的“心理牢籠”沉下心來，才能除掉心中的雜草積極心態能激發無窮潛能理智的心潭無風遠離恐懼處理了心情才能處理事情撥開心靈的塵網第三章 苦樂入禪，再苦也要笑一笑快樂不快樂，完全取決於你快樂是一種心境心是快樂之根快樂才是生存的法則你對生活笑，生活就不會對你哭沒有人註定不幸擺脫內心的羈絆挖掘自信，超越自卑擺脫欲望才會快樂快樂是可以練習的給自己一個橡皮擦人在微笑時最有魅力以笑聲面對殘酷的命運笑對人生的挫折與苦難再苦也不能失去希望黃連為哨：苦中尋樂改變人生就在一念間可以不成功，但一定要成長悅納一切苦與樂學會化解痛苦超越人生的苦難抓住機會，用苦難磨煉自己打開苦難的另一道門付之一笑，人生才會活出大境界將不計功利的快樂融進生命以幽默面對困境苦樂無二境，迷悟非兩心降低快樂的標準第四章 納福惜福，生老病死皆有福以必死之心好好活著活著絕不是為了吃飯保持自我，活出本色愛生活才能享受生活人生幸福三訣死要面子，活得累不為物累，簡單生活最好的活法生命的價值別跟自己過不去按照自己的方式生活將命運置於不系之舟以自我為舟航無所牽繫，各有承載君子有三畏珍惜生，卻不畏懼死生如夏花，死如秋葉勿讓心為外物裹脅生死有如來去向死而生生未嘗可喜，死未嘗可悲夜眠不過三尺地死亡是一種回歸冥冥之中自有天意本無不可逾越的鴻溝生亦何歡，死亦何苦另有去處，死亡是新的開始第五章 知恩感恩，逆境中心存喜樂劣勢有時能成為優勢四個字：堅持到底每天種一棵希望草魚竿與魚的啟迪不以成敗論英雄打開“得過且過”的枷鎖太清閒，會無聊心底永遠藏著春天吃虧是福牛角尖裡調個頭後退一步，海闊天空鑄就堅韌的品格改變你生命的視角人生沒有真正的難題世上沒有“不可能”把不幸當作機遇向挫折說一聲“我能行”在逆境中不妨微笑不要為舊的悲傷，浪費新的眼淚人生沒有承受不了的事黑暗，只是光明的前兆危機才能催生奇跡別讓賺錢成為你人生的唯一目標竭盡所能突破現在的困境不要被困難嚇倒挫折是強者的起點從失敗中獲取經驗把失敗當作一塊踏腳石學會從失去中獲取生命的潛能是無窮的把別人的折磨當成前進的動力在行動中激發自己的潛能逆境中，信念最重要第六章 情深與情淺，有愛不怕悲歡離合滿懷著愛擁抱今天大愛清淨無私冥冥中的愛家人的折磨對你是一種幸福將孝心放到無限大心存孝敬，得心中真佛孝是回報的愛莫等子欲養而親不待人生得一知己足矣患難之交真朋友真誠之水澆灌友誼之花水至清則無魚，人至察則無徒愛情的折磨會使一個人的靈魂得到昇華愛情需要欣賞，而非雕塑出得廳堂，更要下得廚房找個臺階，牽著手一起下樓低頭的溫柔，比連珠炮的轟擊更有效自古多情空餘恨播種愛，而不是仇恨平平淡淡是真愛只有時間才能理解愛風雨不定的愛情難有善果不完美，也幸福當愛擱淺，試著放手情不死，愛永存愛一個人不一定非要得到婚姻的壓力要承受真愛超越生死愛如常青樹第七章 成功與偉大都是熬出來的心有清泉，沙也成水人不應被打敗失敗也是一次機會好風憑藉力，送我上青雲把握時機，慧眼識明君心中有渴望成功的想法工作著是美麗的安逸是無底陷阱在勞動中品味幸福切忌不耐煩而無恒工作要趕不要急循序漸進，水到渠成人才關鍵在於用取才不拘一格“雞鳴狗盜”也有用為自己而工作就不會感覺苦點燃工作的激情帶著樂趣工作全力以赴，贏得成功抓住方法是關鍵發揮特長，挖掘潛力以創新求雙贏競爭讓你更優秀細節決定成敗用心，就加薪合作打造天堂忍耐是成就事業的必需放棄忠誠就等於放棄成功正確的方法比堅持的態度更重要做正確的事>正確地做事做最好的自己第八章 慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱慈悲放生，與人為善憫物之心常存一滴水中四萬八千蟲世有平等，然後有真慈悲菩提心即大悲心諸惡莫作，眾善奉行微薄力彰顯大善良害人終害己惡語一句六月寒除去惡念，方能得救大犧牲的慈悲以力折服，也是慈悲智慧與善行互補行善心，有方法一院菊花，滿村菊香因材施教，順勢度人捨身飼虎，大悲憫萬魔不退菩提心智慧是解決問題的關鍵用智慧打破僵局用智慧贏得尊嚴第九章 耐得住寂寞，才經得起繁華人生是一段寂寞的旅程寂寞是人生永遠的主題成功是從寂寞開始的低谷的短暫停留，是為了向更高峰攀登下雪天，賞雪天出頭的椽子先爛低調是繁華之後的超脫寂寞也是一種清福和享受遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由寂寞也是一種享受人生始於寂寞做人要耐得住寂寞貪戀虛榮浮華，幸福卻在減少隨遇而安，盡心就是完美別讓心靈遭遇落葉的季節淡泊名利，知足常樂堅守寂寞，堅持夢想享受寂寞才能強大第十章 以舍為得，不計一時得失舍，修身養性的最高境界“舍”是一種覺悟，更是一種自由捨下一切，才是開始處一念放下，萬般自在心裡捨下，方為真捨下懸崖深谷處，撒手得重生提放自如，可得大自在有拿得起的勇氣，更要有放得下的魄力凡事不可強求，順其自然者成大器時時勤拂拭，越過人性三重門捨棄，人生的另一種成全捨棄舊我，接納新我蛻變獲得重生選擇也是放棄只有舍非常之舍，才能得非常之得捨棄小利益贏得大利益苦於得失者必失天下有一種人生哲學叫“向下比”敢於認輸是魄力，更是能力最笨的方法最有效放下抱怨才能親吻幸福放下不滿，活著便是一種莫大的幸福“舍”只是“得”的另一個名字以退為進，繞指柔化百煉鋼退，意在“半途而止”，而非半途而廢放棄有時就等於一次機遇看淡得失，去留無意人生即是選擇幸福往往就在一拿一放之間第十一章 用包容接納不可改變的現實胸襟的大小可以丈量你的世界放開胸懷得到的是整個世界蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地豁達的人生源自懂得寬容的心包容比懲罰更有力量人的心胸為什麼連象都容納不下包容的實質是包容自己博大的心量可以稀釋一切痛苦煩擾多一些磅礴大氣，少一些小肚雞腸人的心胸就好比芥子心寬壽自延，量大智自裕苛求他人，等於孤立自己己所不欲，勿施于人寬容，讓痛苦變為偉大千金易得，寬厚之心難求難得糊塗是一種心境寬容比怨恨更有感染力包容問題，包容殘缺為人處世以容人為上策留有餘地是一種理智的人生策略尊重他人就是要理解和包容人因包容而避免衝突能夠包容他人才能被接納容人小過，不念舊惡包容他人的四句箴言胸襟有多大，人生的舞臺就有多大不咎既往，冰釋前嫌第十二章 靜下來，幸福就來清淨之心，成參天大樹怒中心靜乃真靜用想像建造恬靜心房致虛極，守靜篤靜聽寂寞的歌唱靜坐常思己過沉浮動靜皆人生化怨恨為寧靜名利中持寧靜享受伴隨孤獨的寧靜不是不關心，只是不動心靜坐忘憂，自省了悟淨心要法十種修煉心靈的瑜伽心中無善惡，擁有清淨心地放下浮躁的心，人生靜如禪心境平和，對自己說“不要緊”看淡生活中的失意事放慢我們的腳步每天靜坐半小時在自然中放鬆自我．

苦難是人生必須經歷的一課
人生的痛苦永遠多于快樂。一個人的降生就意味著痛苦的開始，而一個人生命的結束，則是痛苦的終結。人的一生，就是不斷地與痛苦抗爭的過程。人生的意義，就在于從與痛苦的抗爭中尋找少許的歡樂。
現在，很多人活得很累，過得也不快樂。其實，人只要生活在這個世界上，就有很多煩惱。痛苦或是快樂，取決于你的內心。人不是戰勝痛苦的強者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。
生物學家發現，飛蛾在由蛹變成幼蟲時，翅膀萎縮，十分柔軟；在破繭而出時，必須要經過一番痛苦的掙扎，身體中的體液才能流到翅膀上去，翅膀才能堅韌有力，才能支撐它在空中飛翔。
一天，有個小孩子湊巧看到一棵小樹上有一只繭在蠕動，好像有飛蛾要從里面破繭而出。小孩子覺得很好奇，于是他饒有興趣地停下來，準備見識一下由蛹變飛蛾的過程。
但隨著時間一點點過去，飛蛾在繭里奮力掙扎，卻一直不能掙脫繭的束縛，似乎是再也不可能破繭而出了。小孩子變得不耐煩了，心想：我干脆幫它個忙吧。于是，他就用一把小剪刀，把繭上的絲剪了一個小洞，好讓飛蛾擺脫束縛容易一些。果然，不一會兒，飛蛾就從繭里很輕松地爬了出來，但是它的身體非常臃腫，翅膀也異常萎縮，耷拉在身體兩側伸展不起來。
小孩子想看著飛蛾飛起來，但那只飛蛾卻只是跌跌撞撞地爬著，怎么也飛不起來。又過了一會兒，它就死了。
沒有經歷痛苦洗禮的飛蛾，脆弱不堪。人生沒有痛苦，就會不堪一擊。正是因為有痛苦，所以成功才那么美麗動人；因為有災患，所以歡樂才那么令人喜悅；因為有饑餓，所以佳肴才讓人覺得那么甜美。正是因為有痛苦的存在，才能激發我們人生的力量，使我們的意志更加堅強。
瓜熟才能蒂落，水到才能渠成。和飛蛾一樣，人的成長必須經歷痛苦掙扎，直到雙翅強壯后，才可以振翅高飛。
人生若沒有苦難，我們會驕傲；沒有挫折，成功不再有喜悅，更得不到成就感；沒有滄桑，我們不會釋然。因此，不要幻想生活總是那么圓滿，生活的四季不可能只有春天。每個人的一生都注定要跋涉溝溝坎坎，品嘗苦澀與無奈，經歷挫折和失意。痛苦，是人生必須經歷的一課。
因此，在漫長的人生旅途中，苦難并不可怕，受挫折也無需憂傷。只要心中的信念沒有萎縮，你的人生旅途就不會中斷。艱難險阻是人生對你的另一種形式的饋贈，坑坑洼洼也是對你的意志的磨煉和考驗——大海如果缺少了洶涌的巨浪，就會失去其雄渾；沙漠如果缺少了狂舞的飛沙，就會失去其壯觀；如果維納斯沒有斷臂，那么就不會因為殘缺美而聞名天下。生活如果都是兩點一線般地順利，就會如白開水一樣平淡無味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部經歷才算是完整的人生……
所以，你要從現在開始，微笑著面對生活，不要抱怨生活給了你太多的磨難，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。當你走過世間的繁華與喧囂，閱盡世事，你會明白：痛苦，是人生必須經歷的一課！
錯誤往往是因為選錯了方式
努力地做事固然重要，但如果能開動腦筋，講究方式，就能事半功倍，你的目標也許就會提前實現。做事情若單靠努力和個人意愿，而不懂得注意方式，往往會壞了事情。
克萊克·凱’·伍德的母親對在當地電臺工作的兒子很有意見，因為年紀輕輕的兒子偏偏留著小胡子，她不喜歡兒子這樣，因為這樣顯得太老成了。她多次勸說兒子剃掉胡子，都未奏效。 當克萊克·凱·伍德為本地的公共電臺籌措資金時，電臺的接線員告訴他，一位婦女打電話說，如果克萊克·凱·伍德把他那讓人討厭的小胡子剃掉的話，她愿意捐贈100美元。為了工作，克萊克·凱·伍德決定接受這個條件，晚上回到家里，他便把胡子剃得干干凈凈。
第二天，支票果然寄來了，可是匯款人欄上卻署著他母親的名字。
伍德的母親用智慧的愛剃掉了他的胡子。當克萊克·凱·伍德成了美國著名電視節目主持人后，說到此事時還激動得熱淚盈眶。
這份情感讓人非常感動。但是，好心也要用對地方，否則不但會添亂，還會把事情搞砸。
胡強的爺爺喜歡留著長長的胡子，隨著年齡的增長，長胡子給他帶來了很多的不便。每次一口痰吐不好，就會流一胡子，還影響吃飯。而且，一些頑皮的孩子老是以拽他的胡子為樂。胡強的爸爸看著很難受，便多次勸他把胡子剃掉，可是怎么都勸服不了他。
胡強看在眼里，急在心里。一天晚上，他趁爺爺睡著的時候把他的胡子給剪了，爺爺醒來十分氣憤，兩個人大吵了一架。胡強覺得委屈，爺爺氣得幾天沒吃東西，兩人誰也不理誰。
都是為了剃胡子，也都是出于愛心，卻產生了如此迥異的結果。生活中，我們其實并沒有做錯什么，只是選錯了方式。
所以，做事情一定要注意做事的方式。只有方式對了，你做的努力才有意義，有時候甚至能帶來意想不到的奇效。
快過年了，一位大公司的董事長很苦惱：往年蒸蒸日上的公司，今年的利潤大幅度下降。這絕不能怪員工，由于人人都已意識到經濟的不景氣，干得比以前更賣力。
馬上要過年了，照往例，年終獎金最少加發兩個月工資，多的時候，甚至再加倍。今年可慘了，算來算去，頂多只能給一個月的獎金。要是讓多年享受良好的福利待遇的員工知道，工作積極性會大受影響。
董事長憂心忡忡地對總經理說：“許多員工以為最少能領兩個月的獎金，恐怕飛機票、新家具都定好了，只等拿獎金就出去度假或付賬單呢！”
總經理也愁眉苦臉了：“好像給孩子糖吃，每次都抓一大把，現在突然改成兩顆，小孩子一定會吵。”
“對了！”董事長靈機一動，“你倒使我想起小時候到店里買糖，總喜歡找同一個店員，因為別的店員都先抓一大把，拿去秤，再一顆一顆往回扣。那個比較可愛的店員，則每次都抓不足重量，然后一顆一顆往上加。說實在話，最后拿到的糖沒什么差異，但我就是喜歡后者。”
沒過兩天，公司突然傳來小道消息——“由于業績不佳，年底要裁員。”
頓時人心惶惶了。每個人都在猜，被裁的會不會是自己。
但是，跟著總經理就作了宣布：“公司雖然艱苦，但大家同坐一條船，再怎么危險，也不愿犧牲共患難的同事，只是年終獎金，不可能發了。”
聽說不裁員，人人都放下心頭上的一塊大石頭，沒被解雇的竊喜早壓過了沒有年終獎金的失落。P2-4